别让不会记笔记害了你

一开始觉得有点像流水账，但读着读着还是有些地方可以借鉴的，就是里面的内容有点老。但有些金句还是蛮有启发的，比如“不要将所有事情都推给明天，明天是不确定的，充满了未知，最好是当天有空闲时间就安排，然后去行动。” 重点还是看的过程中产生的灵感、行动计划是最重要的。 当一个基础了解，还是不错的。要记得和生活联想。 如果是想当下去拓展第二大脑，数字化，那这本书不太适合。

这本书看得很轻松，同时看得格外认真。每一章都有很多名人小故事，虽然上学时老师没讲～几个……吧🤔，但是在未来，我会讲给每一个认识的学生。老师能做的真的不多，把真实的世界，把坚持做正确的事的态度，把世世代代流传至今的故事告诉给学生就足矣。亦书亦友也好，校园师生也罢，最重要的是学生努力奔跑，“老师”紧紧（默默）跟随。

这本书通过各种举例来讲述了记笔记的重要性，其中包含了很多的中外名人记笔记的故事以及他们通过记笔记对他们后来的创作和成就带去的助力。那我们普通人也可以通过记笔记的方式来达到个人想要的成长。 关于如何记笔记，文中给出了一些注意事项、原则等内容可以作为参考，但若想针对某种记笔记的方式更详细的学习还需要阅读其他带有更详细讲解的书籍来做辅助。 同时，作者还强调了一点，就是无论做的是哪种笔记都要有自己的思考和总结，一定不要为了记笔记而记笔记。

基本说清了笔记的作用和记笔记的方法，但举例不多，结构不清晰，有启迪的作用，自己要花很长时间思考，链接，整理。

翻转读书四问清单 第一问：这本书究竟讲了什么？（一句话说明作者想解决什么问题） 笔记如何应用于生活、工作、学习的各个层面并产生增益 第二问：作者通过这本书解决了什么问题，没解决什么问题 作者对于学习笔记相对更有心得， 生活笔记应用比较少， 工作笔记应用不够落地和深入，缺少实际案例 第三问：这本书说得有道理吗？（哪些对，哪些不对） 学习笔记部分可参考 .第四问：这本书与我有什么关系？（与我何干） 1.萃取学习笔记的具体方法，纳入自己知识体系个人成长—学习力——翻转阅读——笔记方法 2.分享一种最方便、落地、有效的学习笔记方式给私教学员和团队成员 3.利用思维导图+系统思考，优化学习部分，包含上游上层理论和下层应用

虽然书名起的有点沙雕， 但其实内容还不错。 读了一些书之后，对于书中某些很支持的观点，我发现自己并不能很好的运用，有时候看别人在写文章时却引用得恰到好处，我无法想象我何时才能达到这种程度。 在读完一些有关学习或者生活类的书籍时，也没有办法很好地整理知识点和作者的观点，太过于碎片化地阅读让我感觉到烦恼。 虽然也做过某些尝试，比如根据自己的需求有目的地挑选某本书、在书中尝试梳理作者的观点并做好读书笔记，但一直没有效果。 这本书算是给了我些建议吧。 摘抄以下觉得挺nice的🍊 鲁迅说“用笔记本一方面把重要的记下来，另一方面，某些地方我不同意书里的讲法，可以写上一段自己的看法，表示自己的意思。” 记笔记是一个好习惯，好习惯需要坚持才能养成。笔记本不需要很华丽，但一定要便于携带，因为你随时都可能需要记点什么。 利用闲暇时间，将这些信息整理合并，你会发现，在这个整理的过程中，你已经开始理解并消化这些信息以及所关联的知识了。 《礼记·大学》“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知，致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。” 人们在日常生活、工作及学习过程中，要善于搜集各种资料，从点滴开始积累，将这些资料记成笔记。这些笔记可以是简单的摘录、会议记录，也可以是自己的见解或生活感悟等。 有人说，人生是打开了就再也无法合上的书，人生是永远无法回头的路。书，要一个字一个字地写；路，要一步一个脚印地走。实际上，人生本身，就是一场积累与蜕变的过程。 记笔记的目的不是抄书，也不是一字不落地记录某项内容，而是为了积累知识，进而达到优化大脑记忆的效果 《弟子规》中记载道“心有疑，随札记；就人问，求确义。”也就是说，当心中有疑问时，要立即记下来，有机会就要找人请教，然后理解清楚。 记笔记时，应该思考创新记忆，只有具有创造力的记笔记方式，才能有效地优化你的记忆，帮助你形成独有的知识体系，而不是将笔记记成日记，更不能舍本逐末。 在工作或学习中，将重点记录下来，然后进行笔记整理，这个过程等于重复记忆一次。在整理笔记时，还会自主思考，从而刺激大脑皮层兴奋，起到优化记忆的作用。 爱因斯坦曾说过“我从来不记在辞典、手册上有的东西，我的大脑是用来思考书本上还没有的东西。” 首先为大家介绍一种当下比较流行的笔记“黄金三分法”法则。 法则一：留出足够空余，行首对齐，用图、画等形式呈现“视觉效果”。 法则二：在笔记本顶部留出3～5厘米空白区域，用于书写标题。 法则三：依照“事实→解释→行动”方式来记笔记。 听前部门经理说完原因，李轩才恍然大悟。原来，每次公司会议后，晓峰都会将会议记录重新整理，汲取经验并发现和解决问题。但李轩则是事无巨细地记了下来，这就导致他无法把会议内容听完整，而且开完会后，李轩也从来不翻看笔记。 事实上，提高学习和工作效率的方法，就隐藏在你记笔记的过程之中。当然，记笔记的方法多种多样，没有固定的格式，只要找到能让自己感兴趣并且适合自己的方法，就能达到提高学习和工作效率的目的。 然而，许多人记笔记的方法并不正确，遇到新的知识点就完全没有重点地狂记，事后又不加整理，将整理与思考流程一拖再拖，甚至完全不去整理与思考，这就让记笔记成了无用功，这种记笔记的方法也是最无效的。 ①阅读。要想制作思维导图读书笔记，首先要阅读。如果是前后章节逻辑性不强的书籍，可以阅读完一章后画出重点，再进行整理；如果是整体性较强的书籍，则需要读完整本书后再进行整理，然后制作思维导图笔记。 ②框架构建。制作思维导图笔记框架，可以利用书籍目录，或者选择书中的重要部分，将书籍的主要框架体现在思维导图中。 ③关键词录入。提出书中重要部分的关键词，然后录入到思维导图中，将自己画出的重点简单录入即可，不需要润色修正。 ④整理与修正。不同读者读同一本书的目的不同，需求点也就不同，那么就要根据自身需求，对思维导图主题与支线进行调整，使之符合自己的需求。 ⑤细化论证。将书中主体内容的关键词与相应论证部分放入分支，完成了整个框架的构建，这时要做的就是思维导图笔记的细化。这个细化内容主要是每个分支的逻辑性与语言，将书中原话转变成自己可以理解的话并尽量简化，同时将逻辑关系理清，用分支形式表现出来，这个时候的思维导图笔记层次就比较清晰了。 ⑥杂项处理。将单独画出来的与框架内容无关的内容，仔细再读一遍；与整理出来的框架有关的内容，可以加入到相应支线中去；有些与全书无关的内容可以舍去，或单独留存在支线中。 在我们记笔记的时候，要尽量将抽象的文字资料用图片形式来表达，或者用图文结合的方式做笔记，这样更利于大脑的思考和记忆。 学会整理笔记，积累核心信息 ①标题。这个标题不是书名，而是你读书笔记的标题，这个标题直接体现出整个读书笔记的精华。 ②书目。这个板块主要记录书名、作者、阅读日期等资料。 ③简介。这个板块主要记录所读作品的特色、整部作品的逻辑结构以及对作品的整体感受。 ④摘录。这个板块主要用来对所读作品中的经典内容进行摘录，并写出感想等。 ⑤补充。这个板块主要用来记录对所读作品的点评、比较、分析以及自己的观点等。 听课笔记应该怎么记，又有哪些方法呢？ ①记精妙。听课是为了学习，因此在听课过程中，一定要将精妙的地方记录下来，甚至一句话、一个贴切的词语，都是听课笔记记录的重点，课后慢慢揣摩，以便触类旁通。 ②记不足。无论多么优秀的老师，在讲课过程中都难免有疏漏之处，这些也应该记录下来。课后要认真思考，不能老师“喂”多少知识就“吃”多少知识，记听课笔记的另一个目的就是要让你学会举一反三，学会“自己觅食”。 ③记疑问。记听课笔记，一定要将自己的疑问之处记录下来，方便课后思考和向老师或他人求教，这样才能起到我国明代著名学者陈献章所说“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”的作用。 ④记感悟。听课过程中，老师讲到精彩之处时，往往能激发我们的灵感，这时一定要将这些瞬间产生的“智慧火花”捕捉并记录下来，课后再根据关键词整理出来。这些灵感累积起来，将是你人生中一笔不菲的财富。 ⑤记补充。对于难点和重点，老师通常都会引经据典，让我们恍然大悟。这些补充内容，也要记录在听课笔记中，这样我们才更容易对知识有深刻的理解并将其掌握。 ⑥记总结。记听课笔记还应该学会记总结，将记录下来的听课笔记进行整理和总结，可以促进自己思考和补充，进而形成新的疑问，逐渐培养起自己的知识体系。 ③高级阶段。笔记做得清晰，不仅表明重点，而且分类合理，并能将知识点串联在一起；笔记整理合理，便于思考分析。 ④超高阶段。建立属于自己的笔记体系，摆脱文字笔记的束缚，别人看不懂，只有自己才能理解。此类笔记多为知识树或拓扑类笔记形式，每个知识点都能涉及其他知识点，需要长时间积累才能做到。 康奈尔笔记法的具体步骤。 ①记录。把听课或阅读内容记在主栏中，尽量多记有意义的论据、概念等。 ②简化。将记录下来的内容进行简要概括，以关键词、概念摘要等方式写在副栏中。 ③记忆。遮住主栏内容，只用副栏中的摘要提示复述会议、讲课或阅读内容。 ④思考。把自己的感想、意见、体会等写在下方空白区域作为总结栏。 ⑤复习。给自己规定时间，快速复习笔记。复习过程中，主要看副栏和下方的总结栏，适当看主栏内容。 阅读时，首先要分清作者是在讲述不同的观点还是在用不同的方式阐述同一个观点，这需要你在读完之后才能理解，这也更便于思考和抓住重点。 读书时，最好少在书上做记号，写在页面的空白处的，最好是思考过之后，用自己的话表述的这页的概念，尽可能简单明了，起到提示作用即可。 任何记笔记的技巧，都应该以提高记忆效率为目的，不在于记下了多少内容，而在于在记录过程中，能否完成思考训练。 一个成功的人，他的思维模式与其他人没什么不同，只是他坚持了所有人都知道是正确的，却不愿意坚持去做的事，并且将这件事做好。 古人说“读万卷书不如行万里路”，书上的知识是死的，生活却是丰富多彩的，只有深入到生活中去，才能增长更多的见识。 设定目标。今后你要做哪一件事情，达到什么目的，通过什么样的方式来达到目的，这些都要详细地记录下来。然后可以按照长期目标、中期目标和短期目标来设定。 ◎制订计划。计划制订要详细，真正的计划不是概括的，而是将什么时间做、怎么做、完成时间等问题通过笔记不断延伸，形成可执行的简单步骤，并最终落实到行动上去。 ◎优先原则。详细的计划制订完成以后，要按照轻重缓急进行整理，确立先后顺序。比如，哪些是短时间内可以完成的，哪些是利用琐碎时间可以完成的，哪些是近期必须完成的，哪些是需要花大量时间完成的，等等。 ◎落地执行。落地执行是指要严格要求自己按时完成每项任务，并相应做出任务完成率表格及分析。例如“花费的时间→完成效果→结果分析”等。 笔记中建立清楚的时间表，能方便我们实时掌控任务进度，清楚还有多少步骤需要完成，知道剩下的时间是否足够完成任务。成功人士总是能够将时间和精力用在处理重要的事情上，大多数人却将时间浪费在琐事上。 人生的成功，总是建立在失败的基础之上，懂得坚持，才能保持勇敢，懂得舍弃，才会真正拥有。 运用笔记来辅助记忆、学会思考与计划，并最终达到提高生活与工作效率的目的。

这是一本工具书。相对来说会比较啰嗦。一个点后面跟随了一些案例。 关于记笔记，我们更重要的是能够通过记笔记整理我们的思绪，让我们的想法让我们的记忆力得到提升。就像书中所说的，读书是一个读后再读博的，这个过程是我们把很多的信息先扩展，然后再压缩的这样一个过程，所以这本书相对而言提供了一些方式和方法，也是有一些用的。对于小白而言是一个很好的书，但是对于一个读了很多书的人而言，会觉得比较啰嗦，有一些冗余

本书比较系统介绍了笔记的各种类型，康奈尔笔记和思维导图是比较想掌握的，左边记问题，右边记答案的笔记方法也很有意思。 我开始慢慢找每页笔记中的关键词，找出他们之间的联系，然后用线连起来，再用方框将关键词圈出来，这才发现，我所做的笔记有90%都是没用的。” 纸质笔记和数字笔记都有各自的优势，看完这本书觉得去学习系统运用数字笔记还是非常有必要的。 这本书的笔记有个时间限制是我所没有的，四象限法也可以试试看呢 然后，在第一象限中记录有时间限制，且又事关重大的紧急任务；在第二象限中记录工作计划中原本就存在的重要任务；在第三象限中记录紧急出现但不重要的任务，如突然来访、电话邀约等；在第四象限记录工作中的琐事、休闲时间的安排等不重要也不紧急的事情。具体内容如下图所示： 根据四象限法则做好笔记后，处理原则为：第一象限的事情要立刻去做；第二象限的事情要有计划地去做；第三象限的事情不盲目去做，尽量交给他人去做；第四象限的事情尽量不去做。 注意事项：第一象限的工作任务压力过大，多数是因为第二象限的任务没有处理好，因此工作中要将主要精力放在第二象限；集中处理第二象限的任务，需要明确目标，做好计划，避免将工作拖入第一象限；第三象限的任务尽量减少，不要盲目处理，把精力留给第二象限中的任务；第四象限的任务尽量不要去做，偶尔调节工作状态可以，除了放松之外，别无他用。 建立时间预约是提高工作效率的有效方法，这样才能保证工作时间不被其他事情占用。 美中不足的是这本书太泛了，什么都讲，但是没有教人深入学习的点

我想读这书就是想学习如何做笔记，结果看评论和看了几章它也就是那种泛泛而谈，没有具体教人怎么养成做笔记习惯和有效笔记如何做的书。很像大学教材教的东西，什么方面都介绍完了但就是不手把手教你学会一种技能。一个经典的例子：大家想学番茄炒蛋，好的书籍是简单有效教你怎么从头到尾做好，而有很多书是番茄炒蛋的来源、发展、意义，不同流派的番茄炒蛋，番茄炒蛋中的各种琐碎的小细节。不是细节没用，而是让你简单开心的想做会做菜这才是根本，这些小细节是可以在养成做菜习惯后实践中慢慢习得的。而不是整本书只有小细节

学而时习之，不亦说乎与温故而知新，可以为师矣。 #无论是“时习之”还是“温故知新”，无论你是学生还是上班族，记好笔记都是提升自己能力的一项核心技能，只要坚持记笔记，就不会白做功。