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图解十二时辰养生法 封面

图解十二时辰养生法

李杰 王信惠编著

534人在读
8.5万字总字数
¥12定价

内容简介

养生学家根据我国多年养生经验,将良好的生活方式与规律作息结合,制定了一日十二时辰养生法。明代石室道人称为“二六功课”,清代养生学家称为“十二时无病法”。所以,十二时辰养生法是中国传统延寿方法的一个重要方面。

读者书评

★★★★☆

实际上对于应该怎样活着并没有什么清晰的概念,是应该入世搏击一生,还是出世远离尘嚣,永远都会纠结于心。那些真正能游刃有余平衡两者之间者,往往都是既明了生命的本意又把握进取时机的人。而做到这一切的根本必须要有康健的身体并和他和谐相处。本书就是带来这种功效的媒介。

★★★★★

功效a   :主要用于治疗咳嗽、气喘、肩背痛、胸中烦痛等病症。 3天府 取穴:该穴位于手臂内侧,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。

书籍信息

作者李杰 王信惠编著
出版社湖北科学技术出版社
出版时间2015-03-01
ISBN9787535273833
分类医学健康-健康
格式EPUB
完结状态连载中
章节数63