能控制情绪的人，方能控制人生

《能控制情绪的人，方能控制人生》，作者：李娟。李娟？一直以为是眼睛看花了或是重名。特意又搜了一下，没错，是那个《我的阿勒泰》的李娟，是那个《阿勒泰的角落》李娟，是那个《九篇雪》的李娟，是那个……李娟。 此类书籍，以前也读过一些，谈点个人看法：大同小异，千篇一律，有摘抄之嫌，没什么深度，读一本就足矣。 希望我们的平民作家李娟能够继续写属于自己的东西，呈现给热爱李娟作品的读者！

👣《能控制情绪的人，方能掌控人生》情绪每天陪伴我们，不容忽视！👣 👣人生喜怒哀乐，只愿多点喜乐😃👣 👣感恩遇见👣

普希金说：“假如生活欺骗了你，不要忧郁，不要愤慨；不顺心时暂且忍耐。相信吧，快乐的日子将会到来。” 的确，我们无法改变天气，无法改变环境，也无法左右他人的思想。但是，我们可以改变自己的心境。 要明白，太阳不会因为我们的心情而改变落山的时间，那么，何不每天保持一个愉快的心情？

放下包袱，拿起快乐，走向快乐，创造色彩斑斓的人生。 快乐与否，自己决定。 做情绪的主任，方能做自己的主任。

人的生命只有一次，当回顾往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。能控制情绪的人，方能不虚度只有一次的生命，才能过好自己的人生。

这是一本让人告别负面情绪的实用读物。在现实生活中，不如意事常八九。真正的心想事成一帆风顺，很多时候都是一个美好的愿望。各种琐事杂事意外之事层出不穷，让我们生气、烦恼。那么，如何正确地去解决，便成了一个值得探讨的话题。实际上，当负面情绪到来时，明智的做法是，找出问题本质，剥离负面的不好的情绪，让情绪为己所用，做情绪的主人，而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪，如果一味地逃避、怨怼甚至暴跳如雷，人就将变得更加消沉，最后可能会陷于极大的危机之中无法自拔。因此，要想更好地应对种种问题，拥有良好的情绪就成了不可忽视的元素。本书通过旨在教给读者怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，从而让读者明白，能控制情绪的人，方能控制人生。

书读完了，有一点矛盾，都说了要在困境中学会忍耐，学会大度，可为什么又说有时候要学会转弯，成功的路可能走错，不是什么事都是忍耐可以解决的吧！况且那条路对与不对谁又会那么清楚呢？像文中的例子很是矛盾，第一个例子说某公司员工被领导各种羞辱，员工忍了下来，最后得到了重用，第二个例子说某公司员工被领导各种羞辱，员工不忍负重，放下狠话离开公司，最后那位员工成功了！那么问题来了，什么时候该忍，什么时候要弯，成功的路到底是哪一条呢？很是矛盾，可能自己钻了牛角尖吧！有高人指点么。

人的一生平安是福，健康是福，只要家庭和睦，快乐地过完每一天，就是幸福。平凡人过着平凡的生活，怀着一颗平常的心，能快乐地对待每一件平凡事，这就是不平凡。只有知足，人生才会常乐。

勉强读完，鸡汤名人案例，实在不爱喝啊！

睡前听了几晚上，各种心灵鸡汤堆起来，小故事倒也没啥大错，总之情绪是需要控制，好好说话，好好做事，好好做人。