世界无法改变时改变自己：让你更优秀的24个练习

最喜欢书中的两个观点：一是无关紧要的事情上要少想，尤其是那些让你不快的事情。因为人的大脑是一个处理器，有很多资料需要阅读处理，如果你老想一件事，它的记忆就会越深刻、越强化，而且你总是提及那些不好的事情、糟糕的事情，那么你的心情会受到影响，就很难快乐起来，进而你的行为也会受到影响，进而影响你的工作和生活；二是喜怒不要表现在脸上。轻易表露情绪的人多是头脑简单，阅历少的人。把内心的情绪轻易地展露给别人，会让人很容易得知你内心所想，很容易被别人利用或掌控。希望自己读有所获，学有所用！

道理大家都懂，缺少的是马上行动，时常反思

你没有彻底改变现状的勇气，你无法改变你自己。即便你有改变的勇气，却没有付诸行动，一再拖延，最终导致坐以待毙。你不改变，就会被改变，这是铁的定律。 除非，你下定决心，改变自己。那么，一切的努力都将变得更有意义。 所以，现在就着手改变吧，不要有丝毫犹豫。 因为，人生不长，你要对得起自己！

其实改变自己谈何容易！但一定要有计划目标并持之以恒！

人所展示出来的形都是内在的神做支撑。 要有所改变不是在形上下功夫，而是对神下大功夫。

任何人文事物处理起来只是一直选择路径，结果只有两种。但必须对得起自己的良心。