别输在太敏感上

这本书是认知型的，作者本意是让更多的人了解敏感。 书中有很多小故事，小测试，很有意思。 对于敏感，归根结底，是重心不稳，没有安全感，忽略了自己内心真正的感受，也就是不够自爱。过分关注别人的想法，而委屈自己。下次做出这个决定或有这样的想法前，不妨将自己的内心感受、利益放在首位，先考虑自己。

人生路上总有良辰美景，不是上天吝啬不肯给予我们心灵上的安慰，而是我们将敏感用错了地方。如果将身心转向大自然，那么一路总有惊喜会不期而至。当你发现并放大自然界所有的美好时，那么你会与它达成和谐无间的对话。莫说草木无情，只是我们从来不曾感受而已，所以尚未达到与自然共鸣的境界。

当你去除浮躁对心灵之眼的蒙蔽，会蓦然发现，原来胜景何必向他处寻求，溪山风光，一一尽在眼底。 人生只有一次，要记得为自己而活，要活的精彩，要活的快乐。

这本书感觉全部都是测试题 读了几年书，全书测试题最多的就是他了，哈哈

有点像星座运势，卡罗牌之类分析解说的感觉！整体一般，慎读～

在做一些测试题时，我发现比看书本内容更加认真，当结果和自己的个性相符合，我会觉得“太有同感了，对，我就是这样。”，而当结果不是如此时，我会觉得“测试题总有不准的。” 但最后，我选择记着的都是那些我想要知道的结果，而选择忽略那些不合期望的。     人总是把自己的想法不自觉的投影在他人观念上。就像记忆一样，我们会选择去记住那些我们想要记住的，而本能的忘掉那些不好的。所以过去总带有一层美化色彩，毕竟都已经过去了，再难不都过来了吗？  敏感，在我的字典里，一直是一个贬义词，当然因为自身原因，所以会带有片面的主观色彩。 因为敏感，对人对事，都会处于一种小心翼翼的状态，甚至达到了一种神经质的状态，自己应付的精疲力尽的同时也把身边的人弄得很无奈。 一本好书，不在于读的内容上什么，而在你自身从中学到了什么，而又有多少思维会转换成实际行动。 这本书，我纠正了之前“敏感”是个贬义词的概念，认识到了适度敏感的好处，就像“迟钝”性格的人也有自己的因为迟钝而带来的闪光点，同时也认识到了过于敏感的危害， 任何一个事物都会是一个双刃剑 ，注意量变的程度 。 而剩下的更多的，就是如何在今后的生活中去改变自己的思维和行动了。 “我是对这个世界太紧张了，对自己太慌张了”

敏感是建立在经历上 一个人如果什么都没经历过，何来敏感？ 敏感的人其实内心是很脆弱的 要试着接受现实，不能一味的在猜忌中挣扎 就像孩童一样 为什么他们可以做到没心没肺的活着 归咎于心态很重要

敏感是中性词，但为何越来越趋向贬义词呢？大概是，物极必反吧。当我太快，太急的对信息进行处理，便容易产生，偏离客观中立世界的种种执念。 世界就其总体，对于我而言是未知的，是浩大的，是不可能全体的反应在我内心深处的。那应如何对应呢？从开始到结束来说，先接受自己内心的种种缘起，然后致力于接受客体的种种信息，并由此形成可变动的判断。换句话说，让我们前进的动力不应是，得到或证明自己是对的。而是，通过行动去与世界交互，发现世界的惊奇。但这个过程，也并不是一帆风顺的，因为过去所编织的罗网，会一次次的让我重入妄想，因为周遭各种各样的声音，也会让我一次次自我击破。但，这是值得实践的心灵之旅，它会最终让生命挺拔于人世间，而不被斜风小雨而搅得东倒西歪。 愿我们最终都能够，坦然面对自己内心的风起云涌，真正收获，闲看花开落，慢品云卷舒的人生质感。

看到曾经的自己被敏感折磨的死去活来。用了25年才走出这个圈子。深深感受到身心健康很重要。这是个繁忙而高速的世界中。不要再背上沉重的枷锁，继续前行。看看那枷锁又在哪里呢？终究是一个原因——读的书太少而想得太多。你是否也是那个太敏感的人？

我是高敏感者 通过这本书，真的 认识了好多东西，很多时候，感觉生活异常的沉重，就是说服不了自己平静地融入这个世界，或许每个人都会遇到这样的问题，但是有的人就能比较迟钝避免内心的纷杂，道理我都懂，但是就是做不到。还是书读得少，事想得太多吧。最后，借用作者的话来结束这本书吧，我或许还会再来看很多遍的 “ 敏感的人，表面上风平浪静， 实际上内心波涛汹涌。 敏感的人，内心戏丰富， 让自己和周围的人都很累。   敏感的人是自卑的，容易自寻烦恼。 敏感的人过于心软，总成为受伤的那个。 ”