愿你不必取悦任何人

我们从小就被教育，要听话，要懂事，要识大体，顾大局，从来没有人告诉过我们，要好好爱自己，好像打从出生的那一刻起，就像是一个工具一样，人生过半，经历种种，才发现，这一生最重要的人是自己，只有自己才是自己最需要取悦和爱的人，一个连自己都失去的人，又有多少爱可以给别人呢？爱满则溢，连自己都不够爱的人，又怎么会知道怎么爱别人，不要把自己摆在受害者的位置上，成熟的标志就是一个人可以经由自己的思考判断，并且能承担相应的后果！所有的为你好，多多少少都带有施受一方的胁迫和施予者的虚伪的虎皮。永远不要为了取悦别人而牺牲自己，你终究会明白，不能为自己行为负责的人，是不会因为你的牺牲和付出而感动的。人生很长，长到要一个人抵抗所有的不公和无奈，人生很短，短到还没有好好爱自己就已经青春不在。没有人是可以被所有人喜欢的，很多事情可以秉承不解释不抱怨的原则来处理，愿我们都可以在这破烂不堪的世界里，找到属于自己的小确幸，一份喜欢的工作，一次满意的旅行，一个可以相互理解相互陪伴的朋友，一个爱的人，如果都没有，也希望你可以好好爱自己，让自己成为自己的小确幸，让自己变得喜悦，从容，淡定和优雅

人这一辈子，最该挣脱的枷锁，就是习惯性地取悦他人。 太多时候，我们怕让人失望，怕招来非议，于是收敛本心，迁就别人的情绪，顾及旁人的感受，把别人的悲欢摆在前头，唯独委屈了自己。 花开玛写道，愿你不必取悦任何人。 不用为了获得认可刻意迁就，不必为了换来好感一再退让。你的善良要有底线，你的包容，也该有所选择。 不必活成人人都喜欢的模样，世间本就没有面面俱到的圆满。 懂你的人，自然懂得你的珍贵；不懂你的人，再多讨好也是徒劳。 半生走过，把温柔分一半给自己。 不刻意讨好，不勉强合群，坦然做真实的自己。 允许有人不喜欢你，允许关系顺其自然。 本心坦荡，便是最好的活法。

任何人都没有自己重要，能陪自己走到最后的唯有我们自己。 能真正拯救我们的也只有我们自己，所以好好爱自己。 爱自己不是自私的表现，爱自己是为了更好的爱别人，爱自己我们的能量才会起来，才不会有抱怨、怨恨。 有底线的善良 管理好自己的情绪 读一些好书 买套化妆品 慰劳自己的新衣服 保管好自己的财产 不讨好任何人敢于说不 做真实的自己 享受奢侈的孤独 不把情感交给别人 接纳自己的不足，并爱上它们 相信自己 投资自己的能力

你若盛开，清风自来，可清风终究会停，盛开的你才是永远的归宿。亲密关系里最痛的领悟，是当你把目光全放在对方身上，才惊觉自己的光已暗淡。原来所有关系的崩塌，都始于你把自我放在了天平的低端。人终其一生，都在学习如何不被他人的期待定义，如何在爱里保留完整的自己。别让爱成为消耗，先成为自己的岸，才能遇见真正的海。

作者从生活的各个层面为读者呈现了，一个人应当如何学会爱自己。这样的功课，是每一个成年人都必须面对的课题，升级打怪，只有先武装自己，才能砥砺前行。

很好的一本书，告诉我们，要学会爱自己，自己才是最重要的

只要别忘了取悦自己， 就一切都来得及。 如果生活一定要取悦一个人， 我们最应该取悦的是自己， 随着心的方向走， 看的到别人的光芒， 也知道自己的耀眼。

不惑之年才越来越懂得，爱自己、照顾好自己的身心，才有能力去博爱，才有美好的生活和期待的梦想去实现。接受不喜欢的事物的存在，允许不喜欢的事物被别人喜欢；让花成花让树是树，用一颗平常心去接受大自然馈赠的一切是非琐碎，只做平静、平凡、平淡的自己。

书中有一个观点非常赞同：人一定要学着爱自己，爱自己其实不只是买漂亮衣服，吃一顿美食，更是从心底里接纳自己的不堪和脆弱，承认自己的局限性。如果在这个的基础上还能积极改变，我觉得就挺好了。但是书里一涉及到举例子就基本上都是出轨这种，有点无语和扫兴...假如写书的时候再想想别的例子来佐证观点我觉得会好不少。

这本书比较治愈，同时更像一位知心朋友把自己这些年的经历写出来分享，和大家探讨观点，分享经历是希望读者有所收获和借鉴，但整本书没有说教只有分享，没有强硬输出观点是最让我喜欢的地方，可以让读者自己去感受