聪明女人的情绪控制与心理调适

写的不错，对女性来说，有则改之无则加勉，但是例子举得有点大男子主义，难道只有女性如此吗？那张飞为什么被杀？难道只有女性需要工作生活兼顾，男性不需要吗？男性回家就躺尸？女性神经细腻，但男性过分大条那不是不知道，只是装不知道而已，不是看不见，只是装看不见而已！永远叫不醒一个装睡的人！

很多负面情绪的根源都在于将自己看得太重。认为自己的观点正确，于是想要让别人接受自己的观点，各执一词，于是矛盾产生;认为自己付出了很多，而没有得到应有的收获，于是抱怨产生;认为自己的诉求没被看到或没被满足，于是怨怼产生……有很多人都会陷入一种漩涡而不自知:太把自己当人，太不把别人当人。 “圣人常无心。以百姓心为心。善者，吾善之。不善者，吾亦善之，德善。” 很多事，无论是好还是坏，无论是对还是错，都处于流动之中。每一天都是一个全新的开始。如果知道这一点，就会明白，要提高自控力，要学会冷处理。要学会缓冲，要学会等。 慢妙。这个词真是美好。 “祸莫大于不知足咎，莫大于欲得。故知足之足，常足矣。”

前面感觉写的不错，但到后面感觉越来越拉胯了，特别像着急结尾，甚至还有错别字

适合每个人阅读，这是一本心理健康教育的书，书里用大量案例分析，帮助我们分析生活中遇到情绪失控时，如何处理。这本书很值得读

非常适合女性阅读，从中汲取教训，改善人际关系，调控自我情绪！受益非浅！

这本书很系统全面，观点思路清晰，例子丰富。

女孩要学会控制自己的情绪化，不要发脾气，不要生气，要做一个温柔优雅，聪明的女孩。

能看懂意思、但是错误挺多的，启发也挺多的，.能减少错词错句就更好了[微笑][微笑]

病句多，好多读不通，还有错别字，不知道怎么审稿的，弃读了。

情绪每个人都有 只是看怎么去发泄情绪 有情绪不可怕 学会打开心扉接纳它 悦纳自己 不妨多一点豁达，多一分宽容，多一些理性，以驾驭自己的情绪。让负面情绪远离，用乐观积极向上的思绪迎接生活。