黄帝内经全集 全译图解版

老祖宗传给我们的智慧书.《黄帝内经》是一部统领中国古代医药学和养生学的集大成之作。它提出了养生学的两个要点，即保养和补养，认为“精气”是万物的根本，懂得保养并贮藏精气，就可以长寿；万事万物有阴阳和谐、五行生克制化，懂得调和阴阳五行就可以不得病；人与自然、季节气候的和谐与呼应，是四时养生的根本等内容。《素问》侧重于用阴阳五行学说来解释人体的生理现象，重点论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常.《内经》所倡导的养生之道，是顺应四季的变化，随春而“生”，应夏而“长”，迎秋而“收”，临冬而“藏”. 过喜伤心，肾气就因而乘虚而入；大怒伤肝，肺气就因而乘虚而入；过思伤脾，肝气就因而乘虚而入；过恐伤肾，脾气就因而乘虚而入；过忧伤肺，心气就因而乘虚而入； 人与自然界的感应是切切相关的.天是圆的，地是方的，人头圆足方，与天地相应；天空中有日月，人有双眼；地上有九州，人有九窍；天有风雨阴晴，人有喜怒哀乐；天有雷电，人有声音；天有四季，人有四肢；天有五音，人有五脏；天有六律，人有六腑；天有冬夏，人有寒热；天有十干，人的手指有十.

黄帝内经全集 论十二经脉 手三阴经手三阳经 足三阴经足三阳经 手三阴经從胸走手 手三阳经從手走头 足三阳经從头走足 足三阴经從足走胸 阴交阳经循环不息 如环无瑞通大周天。 阅读理解。 感谢！ 作者：紫图

╭ ❤❀这本书里不仅讲了长寿者的养生秘诀、四季养生法和不得病的智慧，还提到了健康靠养不靠治，记载着很多疾病发生之前的一些预兆，以及如何预防，平时如何养生，哪个时间段应该注意什么，什么季节应该吃什么食物等等，还教我们如何判断身体的自身状况，能时刻关注自己和家人的健康。 《黄帝内经》毕竟是2000多年前的典籍，原文晦涩难懂，很少有人能够读懂并且能够坚持践行书中的内容。但这本《黄帝内经全集：全译图解版》，由著名中医专家肖建喜担任主编，以200余幅表格、流程图归纳章节要点、难点，400余幅精美手绘插画对穴位、经络、脏腑、针刺等内容进行直观展示，并配以中国各大馆藏古籍书影、古画、文物照片等近100幅，清晰明了，便于理解。 此书，帮助大家更好地理解这部千年养生巨著，并将其中的精髓转化为日常的生活方式，从而更加健康、快乐♪。

肺与心有邪气，则邪气会随其经脉流注至两肘窝； 肝有邪气，则邪气随其经脉流注于两腋窝； 脾有邪气，则邪气随其经脉流注于髋窝； 肾有邪气，则邪气随其经脉流注于膝窝。 “八虚”，都是四肢关节屈伸的枢纽，是真气和血络游行的重要处所，邪气和恶血不能滞留在这里。

上医治未病，中医治欲病，下医治已病

很喜欢这个版本，能听得懂（我多是在开车或做其他手工时听书）。上医治未病，之前我不理解，什么是上医治未病，看了内经，明白了，上医指非常高明的医生。未病，就是在疾病还未发生，或者还未形成。这句话就是说高明的医生，在人的疾病还没形成就提醒他医治了，就和我们现在说的预防一样，《黄帝内经》就是这样一本书

现在出版的解说及图解的黄帝内经版本很多，但我认为写的最好，说的最清，逻辑性条理性最强，图文结合最吸引人的还是紫图编著陕西师大出版的图解黄帝内经，许多人称之为中国养生第一书，希望微信读书尽快上架此书莫拖延，以惠及广大读者，提高大众健康水平。

全书以通行的《黄帝内经》古本为基础，全文翻译为通俗易懂的白话文，并配有详细的插图图解，向读者全面生动地展示了这本中医养生的经典巨著，让并非医学专业的你也能够轻松读懂这本传世名著，从中了解到中医平衡调适的养生之道，懂得如何更加健康地生活。

饮食有节制，作息有规律，不过度劳累，方名为养生。

错误太多了，小白会被误导，我稍微一看就发现三处错误，我已标识出来，比如手阳明大肠经起始穴商阳，是食指上，书上是大拇指，太明显错了。