图解人体特效穴位

10年大专毕业后就再没好好看过专业书，今年为了业绩提升又拿起了书本，刚刚65小时好好钻研经络腧穴学的我打开了这本书，发现这本书比专业教材更精简更准确，需要记的东西都在，推荐对中医经络略有所学的朋友看，初学者还是去看专业教材比较好

穴位是中国特色的医学理论之一，是古人在长期的生活实践中发现、总结出来的，是古人馈赠给我们的珍贵的健康遗产。它传承千年，但并不高深莫测，我们每个人都可以用穴位来为自己诊病治病，养生保健。我们出版的这本《图解人体特效穴位》，就汇集了所有日常病症的穴位治疗方法，收集了众多穴位的健康功效，让你最快速准确地找到穴位，花最少的钱、轻松解决健康问题，打造最健康的身体。 为了帮助读者更好地掌握穴位疗法，《图解人体特效穴位》将历代医家的研究成果和现代人常见的健康问题相对照，将穴位的用途归纳起来，对人体常用的重要穴位进行详细解说。

可随时参阅的特效穴书籍，重要是预防未病。

经络系统的主要成员经络系统通常是由经脉、络脉、十二经筋、十二皮部组成，经脉中又包括十二正经、十二经别、奇经八脉，络脉中包括十五别络、孙络、浮络，而最主要的经脉为十二正经和奇经八脉。十二经脉 是经络系统的主体。十二经脉内属于脏腑，外分布于躯体连肢节，将人体上下内外连贯起来，构成一个有机整体。十二经脉包括手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。十二经脉是血气运行的通道，因此它的循行有一定的规律和方向，就是所说的“脉行之逆顺”​，又称为“流注”​。十二经脉的流注次序为：起于肺经→大肠经→胃经→脾经→心经→小肠经→膀胱经→肾经→心包经→三焦经→胆经→肝经→最后又回到肺经。周而复始，循流不息。奇经八脉 它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合，就像大路旁的各条小路，别道奇行，故称“奇经”​。奇经八脉包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉这八条经脉。它们交错地循行分布于十二正经之间。奇经八脉是十二经脉以外的另一些重要经脉，它们沟通了十二经脉之间的联系，将部位相近、功能相似的经脉联系起来，达到统摄相关经脉气血、协调阴阳的作用。另外，奇经八脉也可调节十二经脉气血。当十二经脉及脏腑气血旺盛时，奇经八脉能加以蓄积；当人体功能活动需要时，奇经八脉又能提供充足的气血。十二经别 从十二经脉中各分出一支经别，称为“十二经别”​。经别，就是别行的正经。十二经别的功能主要是协调相为表里的两经之间、经脉与脏腑之间，以及人体各器官组织之间的联系。十二经别的循行，是从身体的四肢部分走入体腔脏腑深部，然后出体表而上头面，阴经的经别合入阳经的经别而分别注入六阳经脉。每一对相为表里的经别组成一“合”​，十二经别共组成“六合”​。分别为足太阳与足少阴经别、足少阳与足厥阴经别、足阳明与足太阳经别、手太阳与手少阴经别、手阳明与手太阴经别。十五别络 从十二经脉及任脉、督脉各分出一支别络，再加上脾之大络，称为“十五别络”​。四肢部位的十二经别络，沟通了表里两经的经气，加强之间的联系。躯干部的任脉别络、督脉别络和脾之大络，分别沟通了腹背和全身的经气。

本书以“让普通人也能轻松使用穴位”为宗旨，把历代医家经验与现代常见健康问题对应，系统整理常用穴位及其功效。

曲池穴：毒素清洁工 一毒生百病，而大肠又是各种毒素堆积的地方，幸好曲池穴的排毒功效非同一般。常常按揉此穴可以促进排毒，毒素堆积引起的面部起包等皮肤症都可以得到治疗。同时，排毒顺畅还有助于减肥。 针对病症：一切发烧的病症。高血压，头晕，面红口赤，咽喉肿痛，牙痛，痤疮，荨麻疹，丹毒，肘臂疼痛，中暑，腹痛呕吐，泄泻。 取穴：肘关节弯曲成直角，在肘横纹的外侧头凹陷处，即靠近拇指侧的皱纹处。 穴位解说：曲池穴是大肠经上的合穴，大肠经经气在此最盛，所以该穴的排毒功能特别强。五脏六腑产生的毒素如果不能及时排出体外，就会引发发热等各种病症，因此刺激曲池穴，将各种病理产物清理出去，维持机体内环境的干净才是养生之道。 治病小贴士：曲池穴对老年人有一个显著的功效就是降血压，高血压患者可以常常按揉此穴。若有发热中暑、咽喉、牙齿肿痛等病时，也可按压曲池穴，能起到退热祛暑、止痛的功效。手臂肿痛无力的人，也可用拇指和食指揉捏曲池穴，缓解疼痛。 此外，曲池穴对各种免疫功能异常所造成的过敏性疾病，如皮肤湿疹、荨麻疹，也有着极好的抗敏消炎作用。

最开始就来个最不专业的标题，国际标准穴位，哈哈，好笑吧。是个中国人都知道，穴位是我们的，我们才是正宗的。国际标准，什么意思啊？就是一个中国文化都没搞懂的人，敢相信你写的才怪呢？你自己都不自信。退了退了，吓退了

中医之美，大半在穴位，看穴位命名，就像把人体比作天地，自成一套循环往复的自然系统，不以孤立运行来看待，其本质更像是一门自然哲学，所谓天人合一也

不错的书，可以用来试试为自己和家人治疗常见病。需要反复读，反复实践。

真不错！中医果然博大精深，受教受教