自控：如何成为一个冷静智慧的人
董小楠编著
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董小楠编著
所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。
Self-control is that even though you don't want to do something, try your best to do what you want to do.
一定要鞭策自己成为一个冷静智慧的人
2024年10月1日，我坐在T211列车上，心情不太美丽，发现这本书就一坨史。记录一下，这是人生中鉴定的第一本史。 ①
能把情绪控制住，你就没有好不了的事
基本是以人物事迹来告诉我们要做一个不堕落不颓废的人，做一个积极进取的人，做一个爱学习爱生活的人、我们的潜力都是无限的。
很多内容不适合一个普通人去做，例如隐藏自己喜怒哀乐的情绪，这些更适合那些想走到顶点的强者，但不是所有人都真的想站上顶点，更多的人是知足常乐的心态。
一星给封面，一星给内容，不值得看