自控力：如何平衡自己的时间和生活

整本书属于一本将各种东西强行融合在一起的组装书，整体框架也很简单：几章下包含几句话，围绕这几句话进行论点讲述、论据举例；这种类型的书籍，要是交给ChatGPT一类的语言模型，结合用户的指引，或许一天就能写出来好几本出来! 仔细看这本书，会发现：整体就是将各个方面的东西都拿一点来，然后组装在一起；有一部分适合给青年学生看，部分适合工作的社畜看，但组装在一起就显得奇奇怪怪；而且有些观点显得有些过于片面、浅薄甚至武断，建议作者结合各类人群的情况，出版一本全新的、令人眼前一亮的作品!

这本书很值得看，把时间，生活写的很精细化，迷糊的脑袋清醒不少啊，极力推荐[微笑][微笑][微笑]

整本书更像是故事大乱炖，在议论文写作中“看不上眼的素材”堆积成的案例，凑成大道理的论据。智慧屋板块就像是高中里一般学生写的论文......找方法论的还是换本书吧。

自己得人生，控制在自己手里[拳头]

感触颇深，里面很多观点非常符合现实，一针见血。半年后回来看第二遍

值得一看，虽然我是没记住内容，但我觉得很不错

一锅乱炖鸡汤。没事闲着也是闲着，可以看看。

不错，特别适合我这种拖延症患者，书中的例子很新也是我们耳熟能详的，开卷有益，极力推荐

这本书不能说经典，但一些观点总是会触及自己的生活，引发自己的一些思考，我觉得就不错了