心理学原来很有趣：16位大师的精华课

人生最大的幸福莫过于静静聆听大师在你面前讲课。但即便你有足够的时间和金钱，也未必有机缘听那么多的宗师专门为你授课。陈玉新选取心理学发展史上16位各门派开山鼻祖组成豪华的“梦之队”，帮助你实现自己的听课梦。

这是一本非常难得的好书，浅显，易懂。让我们在轻松愉快的阅读中解开了人类成长与生活中所面对的问题以及产生的困惑。感恩！极力推荐！

比同类扫盲书要差。作者也没有简要讲讲哪些观点已经进一步发展了，哪些观点已经被淘汰了，被证明是错误的。这样会让人产生极大的误会。

可谓深入浅出，点到为止，其实也没怎么深入，就如在斯滕伯格讲爱情那一章里，谈到爱情三元论和智力三元论，而爱情三元论只提到“激情”“亲密”，没有提到“承诺”，开篇引论时既然提到他是智力三元论的提出者，何不稍微提及一下智力三元论:成分智力、经验智力、情景智力 不过前面几讲确实生动，到后面是我急了还是作者急了，我还没好好看就完了，篇幅占比也没有前面几讲多

一本入门级心理学书，比较简单易懂，也比较零碎。

昨儿趁晚上不困给刷完啦 是想给三星半的 但鉴于🈚️半星且看到前面一多半都是想给四星的心情所以😅 昨儿晚上想到个比喻 看这书就仿佛是吃私厨里的“翡翠汤”。看菜牌摆盘觉得哇这么包罗万象横跨四季 点他。但上了菜之后发现就是锅蔬菜乱炖汤，里面颜色鲜亮，但尝起来大家都一个味儿；汤里有虾米皮提鲜，但咂摸不出什么其他滋味，细品还能吃出点隔夜的亚硝酸盐感觉——然而毕竟这么多绿菜也并不是毫无营养。 目录里直接列了一排响当当的人物 又是清华的出版社 我还以为会是多么深入浅出的一本好书。但观其内容就好像看高中课本里的哲学似的，里面总结了一些现在已经融入大众生活的观点，做不到醍醐灌顶给人以灵感之效，但又因为内容过于简单让人觉得花个把小时扫个盲也无伤大雅——问题出在扫盲过程中。意外地在后期发现了一些作者对其谈到的学者思想的误读，这对完全没接触过心理学的人很可能起到负面的作用，让人们认为心理学是简单的化约过程，理解不到那些学者秃其一生/半生的头到底在深入思考些什么。 当然 看到后面的参考文献之后这种片面的解读也是情有可原了。这又告诉我以后读书看目录的时候如果有“参考文献”字样要先过去瞅瞅再决定开不开这本书🤦‍♀️ 为了这些经验教训 +半🌟

记录一些信息 1.约拿情节——害怕失败也害怕成功 2.通常所说的智商由比奈智商表测得，但是却有两大缺陷，一是要有相同的受教育程度为前提，二是只涵盖了理科，但从来不是理科才能展现人类智力 3.自负和独断，是智力还不错的人最容易犯的问题，也是他们成长道路上的两大阻碍 4.不同工作应该对应不同的情绪状态，创作时适合积极，批判时需要冷静。一定的悲伤可以让我们更敏锐，试读焦虑能让我们更好面对大的挑战。 5.情侣沟通技巧。一对情侣在发生争执时，如果一个人在回想过去两人怎么甜蜜，埋怨感情变淡（想着过去），而另一个人却在纠结于未来两人会不会分道扬镳，还能否结婚（想着未来）。那他们想的明明是南辕北辙的两件事，谁都没有尝试站在现在，解决当下。过去改变不了，未来也没来，过好当下才是让感情持久保鲜的好方式 6.人体内的四种“快乐素”，即产生快感的“多巴胺”，带来激情的“去甲肾上腺素”，负责取乐和镇痛的“内啡肽”，还有帮助我们克服困难的“催产素”。 会上瘾就是因为有精神奖励，酒精会加速快乐素的释放，人体就受到了奖励，以此循环往复。但能很容易获得巨大快乐的事，最终都会因为要苦心维持身体已经习惯了的状态而深陷痛苦。 7.我们对过去事件的认知比过去发生的客观事实要更重要。 比较喜欢书里的一句话 “在对自己的未来持以乐观的态度时，请同样积极地看待那些在跑道上落在你身后的朋友。”

总纲！记录 第一章，是著名心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德对于“做梦”这个常见现象的心理学解析。他用科学但不乏幽默的方式，为我们揭开了梦的面纱。第二章，是心理学家巴甫洛夫对于反射行为的研究。他用各种来源于生活的小案例，帮我们解释了人的一些固化行为是如何产生的。第三章，是行为心理学泰斗斯金纳对于人类行为的研究。读者将会在本章中看到斯金纳用他特有的理论对人类行为所作的剖析。他让我们明白，人类的很多固有行为其实都是生理本能在作怪。在此之后，还有荣格对性格形成的研究，马斯洛对需求满足的讲解，费希纳对人类本能的剖析，艾宾浩斯有关记忆的研究，比奈有关智力的理论，施奈德对错觉的解析，霍尔对情绪的讲述，塞利格曼对快乐的揭秘，冯特关于恐惧心理实质的探索，罗杰斯对变态心理的追问，华生关于刺激的实验，斯泰博格对爱情的看法，以及津巴多对时间的研究。 心理学原来很有趣》还有六大特色：只讲心理学常识，以实用性为主；采用课堂教学手法，讲解心理学知识；给出有趣的心理学现象；将心理学专业术语化繁为简；深入浅出地解析心理学理论；配以图片，让读者更容易理解。

巴甫洛夫：“澳大利亚著名演讲家力克胡哲曾经说过，当你想要放弃的时候，告诉自己再多坚持一天，一周，半个月，一年，然后你就会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。所以，不管习惯成自然需要的时间具体比21天多还是少，都需要我们强大的毅力，以及持之以恒的精神。”

这本书诙风趣幽默的语言，让人觉得心理学有趣又并非高高在上。相较于我以往读过的关于心理学的书，这本书让人有读下去的动力，在故事中讲述道理，易懂且有趣。