工作就是要玩转情商

信息更新换代的速度不断加快，人们的认知也在不断发生变化，越来越多的人意识到情商在工作中的重要性，时常因为自己的情商不高造成工作上的困难（和同事难以高效沟通，工作任务难以按时完成等）感到苦恼，进而影响自己的工作效率和生活质量。本书描述有点清汤寡水，略显寡淡，但依然有收获，分享如下： 1、情商（Emotional Quotient）通常是指情绪商数，简称EQ，又称情绪智慧、情绪智商、情绪智力，指个人监控、识别自己及他人的情绪情感，从而利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。情商的五种特征构成：了解自己、控制情绪、激励自我、认知他人情绪、处理相互关系。 2、情商高的人工作会更高效。高情商的人对自己的价值与能力有清晰了解，能够换位思考，知道怎么与不同的人融洽相处。自信但并不高傲，能够认同他人的能力与优势，虚心向别人请教和学习。不仅有独立的思想，还会控制自己的情绪，掌握更多的人脉资源。 3、所谓情商高，就是能控制好情绪。情商高的人还善于在沟通中找出对方的情绪弱点，加以利用，让自己占据谈判主导地位，达到最终目的。从最基本的两方面入手：管理好自己的情绪；不受别人情绪的影响，学会影响或者控制别人的情绪。情商是平衡工作与生活的利器。 4、知道自己的实力和自己处在职场食物链的位置，要善于观察，勤于思考，这样才能明确生存及攀升的职场丛林法则，进而让自己脱颖而出，获得高职位高薪水。在职场中找到自己的定位，学会与同事、领导都保持恰当的距离，做到亲密有间，亲密有度。 5、想要成为职场精英，你就要学会这几点：自己的价值决定自己的位置。升值才能升职。在职场我们需要提升三方面：工作能力，工作经验和情商。努力寻找合适的方法，可以让做事更加高效，获得成功。首先要做的不是解释，而是认错。保持愉悦心情，工作才能更轻松。 6、相处之道：人见人爱的秘诀。要学会赞美别人的技巧，不仅要学会说话的艺术，还要细心观察，赞美别人的言辞要有理有据。人与人之间的好感，是通过实际接触和语言沟通建立起来的。弯下腰给你老板展示他自己的机会。与同事和谐相处。 7、用高效的工作，把控老板的心。忠于自己的事业，成就非凡的自己。学会眼睛里容得下沙子。沟通是建立一切和谐关系的基础。挫折让我们不仅有了沉淀自己的机会，还让我们学会反省自己、提升自己、完善自己，有利于我们准确定位自己，精准锁定目标，积聚更加强大的能量扬帆起航。 8、以感恩的心态去工作。珍惜当前的工作，要有危机意识，不断学习，提高自己的工作能力，为企业创造更多的价值。懂得换位思考。要努力工作。要有宽容之心。整洁干爽的外表。时刻保持微笑。微笑是最好的名片。谈吐落落大方。恰到好处的肢体语言。充满正能量。负责任的态度。 9、100%燃烧你的激情。良好的心态。持续力。抵挡外界的攻击与诱惑。对未来要充满希望。身体是革命的本钱。给自己不断树立新的目标，不断挖掘工作中的新鲜感；以愉悦的状态去迎接工作中的各种挑战，以最佳的精神状态去发挥自己的才能。要有集体意识，和同事、领导搞好关系，不断地提高自己的能力和价值，学会团队合作。 10、海纳百川，有容乃大。有包容之心的人，才能在这个社会中开心地生活下去，取人长、补己短。没有永恒的朋友，只有永恒的利益。只有等价交换或者利益均衡才能够让彼此的关系长久发展下去。人际交往的过程其实就是一个等价交换的过程。彼此需要，价值对等，这样双方才能互惠互利。帮你是情分，不帮你是本分。 11、让情商成为事业最有力的推手。控制自己的情绪。保持积极的心态。培养职场上的野心，增加内在动力。要有职业进取心。要在工作中有表现欲。对自己有明确的职业规划。抓住机遇，就是修炼情商最好的办法。不断提升自己，懂得激发自己的潜能。弱者等待机遇，强者抓住机遇，智者创造机遇，只有蠢材才会放弃机遇！

断断续续的读完了整本书，大概就记住了，懂得在工作中释放压力，工作时间安心工作，休息时间能找到一个比较适合自己的娱乐活动，这样反而能让自己调整过来，充足的睡眠也是必须要具备的，合理的运动能够让自己保持一个良好的工作状态。

不是为了工作而工作，更要成为更好的自己，不断提升自己，不仅是工作能力的体现，也要提高情商，情商也是你成功的一部分。加油

情商对工作有积极作用，学会控制情绪，管理自己，把握机遇，早日升职加薪！