腰椎间盘突出症诊疗与自我康复问答

别看，不值当的，真的，作为普通患者，介绍各种治疗手法之类的，听不懂，记不住，也不需要，具体治疗方案还是问医生最好，说了很多，对于患者盆友并没有介绍太多的康复训练内容，所以写了这么多内容，实际我是一点没记住，也用不到

前面基础百科部分不错，后面那些专业的东西没经历过的普通人看不懂，也看不进去。

不知写给那些人看。医生吧，太简单了，患者吧，太复杂了，康复方面写得太少，且文字不通俗易懂。引用的文献基本上是中国的，不是最新研究。加了些中医中药之类无用的东西。没什么价值。

看完了还是很迷茫… 很多医生都推荐游泳，可这本书没有提过游泳呢？

是一个比较系统全面简单明了的科普书。