食物是比药更好的药
张明
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张明
食物治疗疾病的有效性，从古至今一直为医家所推崇。相对于现代医药而言，食物不会伤害身体，以温和、安全、简便的方式治愈疾病。本书是一部服务于现代家庭生活的自然营养宝典，是操作性很强的自助健康指南，内容包括食物治病的基础理论、常见食物的药用功效，并针对不同食物的性味、不同疾病的症状、不同人群的生理特点及需求，提出了实用、有效的食物防病治病方案和排毒方案，真正满足广大读者的实际需求，指导人们科学饮食，健康生活。
一般，有些知识早被更新，如麦麸是哮喘，糖尿病，甲状腺等多种病的根源，要吃无麸食品才健康，而此书还在强调狂吃这类食品，传播要科学，要有据，更要更新！！
不是很实用。排毒之类的也说的悬乎。还推荐每个月一次灌肠排毒。。。，[惊讶]
通俗易懂的科普读物，推崇自然疗法。
学习掌握食物疗法，是健康身体体好方法！
看这个还不如去查百度，很多内容都是老生常谈的，没什么新鲜内容，有的甚至科学性都有待考证，辩证看待吧，切勿全信。