气质

在人身上，有一些东西超乎外表，是传记作者或照相机所无法捕捉到的东西，是只能够靠感觉传递的东西，是人由内而外散发出的生命力量，这种神奇的力量如同电流般让人难以捉摸。这也就是我们常说的“气质”。它微妙却又真实地存在着。有些人给人的感觉像是月亮，冷漠而毫无生气，另一些人则像太阳，向外散发着光和热、愉快和欢乐，让人感到灵魂深处的温暖。 内在的气质养成、 生命就像一块大理石，要靠我们自己来雕琢。我们的生活到底怎样，取决于自己大脑中的构思。 外在的气质养成、 落落大方的举止、迷人而富有吸引力的外表、礼貌而深得人心的做事方式，要比一个没有上述内容的高等教育文凭更有价值，因为这一切才是决定一个人人格魅力的重要因素。 对于女性而言，举止文雅、富有魅力、优雅得体是一笔巨大的资产。 如果你想要在外表、思想、道德和精神方面都表现出卓越和超群的气质，那么，你就要不断地去想象自己达到最高境界的那一刻、最崇高的那一刻、最踌躇满志的那一刻，并努力让这些成为打造你生活的模板。

这一本书算是一本让我找回自我的书籍， 书中给我们提供了一些非常有用的点： 1. 我们一定要去学会相信自己能做到自己想做到的事情， 那么才会真的能做到这事情。 因为连做也没做就打退堂鼓的话， 你一定会输。  以自信与坚持的实战家心态去前行， 才能获得我们想要获得的生活。 2. 弗洛伊德《精神分析理论》 曾说： 我们人是由本我、 自我、 超我所组成的。 我们要把学会去平衡这三个东西， 把更多的本我个性 （如： 嫉妒、 愤怒、 怨恨、 复仇等） 与心态去掉， 已一个以德服人之心去面对生活时， 生活才会回馈于我们更正面的东西。 3. 吸引力法则， 这是一个认为十分重要的点， 自己身体所想所思的能量会吸引不用的东西， 我们越正面， 相信我们有着什么样的气质体魄的话， 就能吸引来什么样的机会， 什么样的人与什么样的灵魂 。 要是一个人常处于负面状态的时候， 他们所吸的东西也是负面的 。 4. 不要喊口号。 很多的人就是每次为自己打完一次鸡血， 奋斗一会然后又重回曾经的模样， 打完鸡血那一刻就说各式各样的 flag， 然而之后却停滞不前， 这样的价值观是最让人懊恼的。 5. 保持乐观的心态。塞翁失马， 焉知非福。失败在生活中或多或少也会出现，然而面对失败的心态在不同人的身上截然不同。  心态放平才能更好迎接真正的胜利， 而失败要是已悲观的态度去面对的话， 这样很容易让人得心理病且一蹶不振 。 6. 绝对不能有自私之心。 成大事者的心必须像汪洋大海一般， 如果因为一些个人私利而去作出一些伤天害理之事， 这样只会让自己失去更多更多的人生乐趣。 7. 时间。 这是生命中最重要的一环， 我们应当好好去对待我们的一切时间， 不把时间放在全无意义之事上。 我们要以一切碎片化时间进行自我提升， 我们对待所有事情要一丝不苟， 珍爱时间， 才会获得更多非凡 。

不知道从哪里看到过，读书分三层：第一悟读；第二精读；第三泛读。这本书大概归属第三层次，大致翻看目录就行，没多大的含量，简单翻翻就可以。某些观点我都觉得含糊其辞，未免太过牵强。 气质这东西，不是一朝一夕就有的，得各方面培养。用一句话概括：性格决定命运！指望看看这就有性格，有气质，无异于痴人说梦！ 其实想总结一下气质要点，想了一下，还是别了，看这本书目录就可以！不过，尽信书，则不如无书，根据自己实际情况来。 2021/12/21周二晚九点于家 太困了，睡觉！！

相由心生的“相”大概就是指的气质吧。在这之前读过的书，走过的路，吃过的食物，呼吸过的空气，听过的声音，见过的光景，经历过的人生......万事万物所有一切造就了现在的气质。也可以反过来说，气质里包含了过去的总和。《洛丽塔》中说，人有三样东西是无法隐藏的：咳嗽、贫困和爱，你想要隐藏，却欲盖弥彰。我认为观察得够仔细，那一切都无法隐藏。 其实这类所谓的成功学心灵鸡汤书籍，大多都一个样，就那几个词几个句子反复揉搓组合，乐此不疲。但正因如此，我们需要反复读，直到我们最终相信。牛逼的人和普通的人的区别不就是前者相信自己后者无法相信自己吗，而读这些书感觉就是一个说服自己的过程。自我洗脑越成功，越战无不胜。 尽管这样，我还是从这本书中找出了一个比较有意思的观点，“两种相反的思想无法同时主导同一个大脑”。所以，试着在大脑里塞下两种相反思想较好的那个吧。

方方面面写出了一个人为人处事的意向，一个人要经过很多的阅力才能达到作者作说的，心态的平和，内心的稳定，不断向上的努力，不要浪费时间，把握每一个当下，生命虽然很复杂，但是自己可以让它活的简单开心，有一种能力叫做自我调节，有一种本事活得喜乐美好。

气质是需要培养的，你翻的书多了，翻脸的机会就少了，世上还有很多美好的事物等着你，别抱怨、更不要放弃，所以你要内心温柔，安静努力，不说人短，不思人过；不念人恶，不扬人错。能过就是生活，能走就是道路。莫嫌路颠簸，世界本曲折。

一个人怎样，并非完全取决于他身体发肤的方寸之间。 人，总有一些东西比外表更重要。这些东西既不在于一个人是否聪明，也不在于是否漂亮，这些东西无法用语言来形容，只能靠感觉去体验，这是从一个人自内向外散发出的生命力量，我们姑且把它称为人格魅力或气质吧。 这种感觉会因人而异，具有特质性。比方说，有的人相处时给人的感觉是消极的，压抑的，让人想逃离。而有的人带给他人的是愉悦、温暖的心理体验，不自主的吸引人想靠近，后者身上一定有着某些优秀的品质。人性、人格、成功之间存在着必然的联系，正是因为人无完人，所以如何拥有优秀的气质，成为有人格魅力的人，才是我们所追求的。 人有时缺乏自省意识，因为习惯了向外找原因。结合自己的实际仔细去读这本书，有所思有所想，你确实会发现自身的诸多不足。 平时对成功学心灵鸡汤这类书籍不太感冒，但是人有点真的需要灌点儿“鸡汤”，能给人以积极力量，让人精神为之一振，就没枉费时间去阅读。不错的一本好书，又买了一本纸质版的，以后想再读一遍。

我读了《气质》这本书，才知道 “气场”是指一个人气质对其周围人产生的影响。 气质是人具有的，超乎外表的东西，是用照片和语言所无法表达的东西，只能通过感觉来传递，是人由内而外散发出的生命力量，这种神奇的力量如同电流般让人难以捉摸，奥里森·斯威特·马登深刻剖析了人性、人格、成功三者之间的关系，诚实而中肯地与读者分享了如何成为一个拥有优秀气质的人……人格的力量在生命的一切力量中占据主导地位，具有高尚人格的人是最容易打动和影响他人的人……我力推《气质》这本书[奋斗]

95 2010月18 19/41 至1009 442 这本书让我更深刻的认识到自己身上的积习:怯弱胆小，敏感拖延，闭塞局限，亚健康，浪费过大把时间等。每一次阅读，我都更靠近自己，并且努力让那洒落一地的积习和岁月之光，照亮前行的路。看清自己，才能有针对性地校准为更适合而精准的频率。在生命的节奏里，有意创造出越来越少的杂音才显得那音质之纯粹。 引！: 1－瓦尔特·惠特曼曾经说过：“一个人怎样，并非完全取决于他身体发肤的方寸之间。” 2－坎特说过：“教育的目的是让每个人都能在最大程度上挖掘自己的才能。” 3－“人生最大的任务，就是找到自我、实现自我，并将自我的能力发挥到最高境界。” 4－我们完全是自己思想的产物，是对自我深信的结果。日复一日，你会不断朝着自己想象中的一切靠拢，你会渐渐成为自己思想中所设定的那个模板的样子。 5－生活中最大的悲剧之一，便是对自己的天赋浑然不知。 6－每个人都不应该有自卑的想法，在一个人真正的自我中根本就不存在任何次等的东西。 7－菲利普斯·布鲁克斯曾经说过：“每个人的灵魂中都隐藏着一些东西。所以在生命中的某个特定时间里，人就会产生一种力量极为强大的、令人震撼的渴望，想要施展拳脚，做出一番大事情来。生命中无尽的力量源泉恰恰就潜藏在一个人渴望拼尽全力的冲劲当中。” 8－每天对自己讲 “我很健康，我充满活力，我生机勃发，我是真诚、真实的，我是完美的，我身体里的每个细胞都充满了效率，我活力四射。” 9－玛格丽特·博顿王妃在致女儿们的信中这样写道： 想着美丽的事物，希望自己美丽是人之常情。但是，你们应该去追求一种更深层次的美，那便是性格上的美。只有性格上的美才是永恒的美丽，才是岁月无法销蚀的美丽。每天你都可以运用这些东西让自己更加美丽，它们分别是——爱、欢乐、平和、和善、文雅、仁慈、乐于助人。 10/“我将商业生活中理想的个性定义为‘p-e-r-s-o-n-a-l-i-t-y’。以这个词的每个字母为首字母，我总结出了下列几个词：坚持(perseverance)、热忱(earnestness)、可靠(reliability)、诚挚(sincerity)、乐观(optimism)、不矫饰(naturalness)、能力(ability)、忠诚(loyalty)、主动(initiative)、整洁(tidiness)、渴望(yearning) 最后套用: “起床了，女士， 六点钟到了，今天，还有重要的事情等着您去学习呢！”

晚安[咖啡][咖啡][咖啡]。 漂亮和美丽是两回事。 一双眼睛可以不漂亮，但眼神可以美丽； 一副不够标致的 面容可以有可爱的神态； 一副不完美的身材可以有好看的仪态和举止。这都在于 一个灵魂的丰富和坦荡。