让音乐带给您健康：奇妙的音乐疗法

真的又高兴，奇妙音乐之旅，老祖宗的东西又将回来 也是忧虑，古人通乐者大都是得道之人，自然通医术 咱们现在即便是专业中医或者音者，通达人凤毛麟角·何况皆通 如能有先进仪器·有热爱之人·应该造福人类

奇妙音乐行，谈古论今，追逆悠远，读之可醒脑提气，增知拓界。

写字✍时放一段轻音乐，听水流潺潺，心情舒畅，在音乐欣赏、休息娱乐中获得养生疗疾的效果，在现代化的生活节奏中利用音乐这一自我保健方式，丰富生活情趣、提高生命质量

本书系统完整介绍了五音五行与五脏的关系。通过阅读本书，可以对传统的中医音乐疗法有比较明晰的认识，对防病养病有非常实用的价值。对提高音乐修养也有很多帮助。现代社会，因为压力和焦虑，大家出现情志问题的概率还是比较高的，如何运用音乐来调节自己的情绪，让自己处于比较平和的状态非常重要。感谢作者倾力奉献如此有用的知识。

“药”的繁体“‌藥”，由草字头和“樂”组成。“樂”是“乐”的繁体，表示音乐、快乐的意思。因此，“药”字的繁体写法强调了药物（治疗身体的“药”）与音乐（治疗心灵的“乐”）之间的联系，都旨在带来愉悦和和谐。‌ 在远古时期，人们认识到音乐可以治病，因此“乐”字在繁体中加入了草字头，形成了“藥”字，象征着能够治病的草药。 随着历史的发展，“藥”字的繁体形式因其笔画过于繁复，在现代化过程中被简化为“药”字，但这一变化并未改变其基本的文化和医学意义。 音乐也是药。在繁体字中，乐、药、疗三字同源，显然音乐与中药、治疗具有天然的联系。从中医来分析，五音各入五脏，角、徵、宫、商、羽对应于五行的木火土金水。由此说音乐与中药一样，如果能辨证处方，选择不同的乐曲，即能调畅五脏六腑的阴阳气血平衡。 据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，而是用（音樂）音乐。一曲终了，病退人安。 《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。 音乐疗法作为艺术疗法的一种，其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢？除了对牛弹琴的笑谈，音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应？古人说，最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。因为在我们传统医学中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配，就成了一套养身大典。古代士大夫阶层&#8220；琴棋书画&#8221；养身术中，琴排第一位，也说明在修身养性方面，音乐最有力量。

详细，具有一定思考性、探索性的理论与实践依据。

可能刷短视频带来的影响，会觉得书有点罗里吧嗦的。 习惯一口气看完，整体看完在音乐疗法这部分博古通今。还对具体的音乐做出了推荐，对我很有实用价值。