哈佛人生规划课（畅销4版）

一个动作如果重复21天以上就会形成习惯；而如果坚持90天的重复，则会形成稳定的习惯。

你要站在十年后的角度来审视今天的思考 一份职业到底只是养家糊口 投放过渡时间蚕食生活部分 蚕食思考部分 蚕食你理清周遭事物 避免自以为是#读书打卡# 第一个七年

不适合老司机看，到适合新手。满满鸡汤。满满道理。结构：名言+例子（都是国外例子）+说教。太无趣，无多大用。

这是我看过最没有营养的一本书，不要被它的名字骗了，全程平平淡淡，没有一点激情，还比不上大部分的鸡汤！

人生不同阶段对鸡汤的品味感受不一。

充满智慧的人生哲言，终生受益。 1.保持终身学习，是成长的必经之路。 2.没有坚持，何谓成功？ 3.无所畏惧。人生漫漫，你要勇敢和强大。 4.保持善良，总会对你有帮助。 5.高效学习和工作，不做没意义的事。 6.休息是为了更加高效，不打疲劳战。 7.细节决定成败，做事要细致精致。 8.不断钻研，不断进步。努力把每件事做到最好。认真对待每一件小事。 9.把时间浪费在自己身上才是最好的。 10.快乐很简单，吃饱喝足，做喜欢的事，有喜欢的人，便足矣。 11.学会专注，学会自律。 12.把握机会，时刻准备会到来的机遇。 13.从脑海里删除“我做不到”。

哈佛的教育专家经常会这样教导学生：“几十年人生如昙花一现般短暂，流逝的生命已无法归回，我们能做的就是从现在开始，把握航标！我们应让生命燃烧，不要让生命等待。随便地等待下一个漂流，是一种对年华的无畏的浪费。在现实的挑战面前，我们应该冷静地分析形势，清醒地认识自己。”翻开本书，启航你的人生。

这本书就是个鸡汤书，没什么实际的作用。非要说的有啥用的话，就是为初高中生们写作文提供了很好的格式，和很鸡汤的事例：每个小节很短，小节的开头端上一段鸡汤，后面跟着一段事例，然后就没有然后了。 但是，这本书中有一个地方打动到我： 大多数哈佛大学的教授并不提倡“木桶原理”，他们认为：一个人的能力大小、素质高低，固然是由他人生中最“短”的那块木板所决定，但是，人生到底是平庸还是杰出，却是由最长的那块木板来决定的。 之尧君点评：这就是中西方教育理念的本质区别——中式教育是标准化教育，补齐短板，用同一把尺子、甚至是相同的长度标准，来要求每一个人；而西方教育则是发扬长板，使你成为独一无二的杰出人才。

1.这本书解决了什么问题？ 拓展人生规划的认知，传播正能量 2.作者细说了什么观点？ 作者通过一个主题名言名句+案例的形式，说明做一件事的重要性。例如：健康规划、思想规划、时间规划等。 3.我是否认同作者的观点？ 说实话，从本书中，很难看出作者的观点。因为全书大部分都是用名句形式呈现+举例说明+阐述认可。 如果非要说观点，作者阐述了人生规划的重要性。但是阅读感不够的是，作者只是说为什么重要，至于怎么做，没有具体可落地的下一步行动。语言有点空洞，例如：要保持身心健康、合理规划自己的时间等。 4.我的收获 最大的收获就是：学到一些名言名句和听到一些国外的故事。 如果五星满分，我给这本书的评分为3分。我觉得，这本书对于不太适合有经验的职场人，比较适合高中生、大学生或职场新人，增加认知的同时积累正能量。

这本书相对来说是一本认识规划指南书，只是实操心不强，需要自己去填，是个框架。人生规划主要分为一下部分： 1.个性规划：知己才能扬长，才能在自己擅长的领域发光。 2.思想规划：拆除思维的藩篱，思维有多广，你的世界就多大。 3.魅力规划：成为独一无二的自己，首先要成为一个知礼仪的人。 4.健康规划：健康是所有的基础，良好的睡眠💤，健康的饮食，适量的运动💪。 5.时间规划：时间是组成生命的材料，呈年轻，呈健康，尽自己最大所能，让自己有更多成功的机会。