
曹丽娟
本书详细介绍了水果的食疗功效及食疗方法,让你切身感受到水果的大功效和大作用。全书由专业技师全程指导,深入浅出,方便易学。另外,本书还穿插介绍了各种水果的营养知识及在生活中的妙用,让读者在学习怎样制作的同时,还能了解到更多的知识。
简明扼要介绍了各种水果对健康的作用
实用 1 每种水果的贮藏方法、选购指南、食用禁忌全面介绍,让你了解购买、食用过程中要注意的问题。 权威 2 从现代医学和疾病预防等方面为读者普及常见水果食用常识。 全彩图鉴 3 2000张精美实拍图片+300种水果的相关菜肴,用料精准,做法详细,可为水果换一种吃法。 实用DIY 4 150种蔬果汁、200种水果的DIY面膜,专为白领女性设计,补养身体,更能美容瘦身。