把玩核桃养生操
张明主编
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张明主编
核桃是中华一宝，既是食疗干果佳品，又是药疗补益主力；既滋肾养血、乌发健脑，又润肠通便、益寿延年。而今，张明教授又从另一个层面将核桃的文玩收藏价值与中医养生保健作用巧妙结合，融为一体。既是调理亚健康的好帮手，又是孝顺父母、快乐养生的好礼物，还是在候车、候机、等人之时，打发时间、消除焦虑的好伴侣。核桃核桃，养生瑰宝，健脑益智，抗衰防老！
怎么说呢，这本书介绍核桃的地方，大伙可以直接跳过，千遍一律，没啥营养，可能作者是想利用文玩核桃热度来普及一些穴位知识吧（主要是有些穴位在腿上和脚上，用核桃按摩未免有些牵强）。穴位知识还是值得中肯的，有些一直在用，确实有效。也算是为中医变相宣传吧，值得推荐。