中华食疗本草

本书是我国多年从事中药资源调查研究的科技人员，多年来在我国南北、东西从事药用植物资源实地调查基础上，为适应市场新形势与国人健康保健新需求，总结整理调查资料、查阅相关文献、比对相关食用经验和知识，进行分析整理，以植物资源药食两用品种为基本单位，本着中医药学“药食同源”基本理论，对我国药食两用植物资源做的较全面总结。全书载有食药两用植物资源种660种（含附注种223种），按药食部位收载的正文种407味（种），涉及正文种药食两用植物471种，收载药食两植物的原生态植物、中药材、饮片、食材等彩色图片660张。正文每一种内容包括：【别名】【来源】【资源概述】【产地、生境与分布】【鉴别方法】【采收加工与炮制】【化学成分】【药用食用价值】【验方、药膳】等内容。

这本书对于爱好中医的吃货来说，值得拥有。翻了一下，还没仔细看，想买纸质书，随时查阅。

快速浏览，把常见的食物都画上线，有时间就背一背。

挺好的，没看完。 天麻不能和羊肉一起，看书还是涨知识啊。

我觉得其中益母草治痛经的方子比较靠谱，有没有人愿意试一下 ( ´͈ ⌵ `͈ )σண♡

中医有药食同源之说。此书可以做个大致了解，不必细读。

这是一部为了出成果编著的书，难以承受书名之重。