骨质疏松
钱先 郭云柯
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钱先 郭云柯
该书是《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书》的一个分册，全书由知名中医药学专家编写。本分册以临床常见的慢性疾病为纲，分别介绍该病的就诊导航、个人调理、药食宜忌速查、医患互动空间等。对于患者及亚健康人群具有较高的参考价值。
总结出一句话，从小合理补钙补维生素D,30岁前好好补，30岁后好好补的同时也要防止骨钙流失。不可过多补钙，不可轻信补钙产品，不可多喝碳酸饮料，不可不运动，不可摄入过多的蛋白质，是过多不是不摄入。饮食要均衡。其余的是骨质酥松引发的骨折和预前和预后。