大国医：疏肝和胃养天年
李世增 朱桂茹
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李世增 朱桂茹
人体是一个讲究平衡与和谐的系统，五脏六腑各司其职，互为表里，相互影响。本书总结了李世增夫妇50多年的从医经验，书中不仅详细分析了当下的常见疾病，还总结出了预防和应对疾病的妙方，书中李世增李老重点阐述脾胃系统病症，朱桂茹老师重点阐述肝系及妇科病症，他们认为做到五脏六腑和谐平衡，才能身心健康，益寿延年。这也是李世增夫妇所倡导的养生之法，从调养五脏六腑入手，扎扎实实地打下健康的基础。
养生要懂得顺应自然，心情愉悦。
泛泛之谈没有太多的新意，也没有很多自身经验的分享。
以作者自身经验为基础，也科普了中医基础理论，可参考一下！
2022虎年第一本读完之书，2020年第一次遇生死劫，冥冥之中有所护佑，也第一次看清了自己以及周围，慢慢知道自己是谁，要往哪里去。 2020年甲子年于世界而言是个大转折，与我而言更是，时至2022年，这份装扮后的礼物才慢慢显出她的真身，乘物以游心，得到这份礼物的过程极其艰难，正因如此才显示出她的珍贵[玫瑰] 嗨👋，时间老人，你好^_^
道理全对，实用性不是很强，看着玩还可以