六项精进实践（珍藏版）

《六项精进实践（珍藏版）》是一本由村田忠嗣所著，机械工业出版社出版的经典之作。这本书不仅详细阐述了稻盛和夫先生的“六项精进”理念，还通过村田忠嗣先生自身的实践经验，为读者提供了可模仿、可复制的方法，帮助读者更好地践行这些原则。阅读此书，我深受启发，以下是我的一些感悟和书评。 稻盛和夫先生的“六项精进”包括：付出不亚于任何人的努力、要谦虚不要骄傲、要每天反省、活着就要感谢、积善行思利他、不要有感性的烦恼。这六项精进不仅是搞好企业经营所必需的最基本条件，同时也是度过美好人生必须遵守的最基本条件。如果人们能够日复一日地持续实践这六项精进，人生必将更加美好，甚至超乎我们自己的能力和想象。 首先，“付出不亚于任何人的努力”是稻盛和夫先生最为强调的一点。他认为，在企业经营中，每一天都竭尽全力、拼命工作是企业经营中最重要的事情。这种努力不仅是对工作的投入，更是一种对生命的尊重和对自我的挑战。村田忠嗣先生在书中通过自身的实践经历，向我们展示了努力的力量。他讲述了自己在创业初期，每天从清晨工作至深夜，甚至凌晨一两点，这种不懈的努力最终换来了企业的成功。这种精神值得我们每个人学习，无论是在工作中还是生活中，只有付出不亚于任何人的努力，才能取得真正的成功。 其次，“要谦虚不要骄傲”是稻盛和夫先生反复强调的另一个重要原则。他认为，人在取得成就后往往会变得傲慢起来，但谦虚却是一项很重要的修行。村田忠嗣先生在书中也提到了这一点，他讲述了自己在企业取得一定成绩后，开始变得有些飘飘然，但很快就意识到了自己的错误，并及时调整了自己的心态。这种谦虚的精神不仅有助于个人的成长，也有助于企业的长期发展。因为谦虚的人更能够听取他人的意见，更能够发现自己的不足，从而不断进步。 “要每天反省”是稻盛和夫先生的第三个精进原则。他认为，人非圣贤孰能无过，关键在于是否能够及时反省自己的错误并加以改正。村田忠嗣先生在书中也提到了反省的重要性，他讲述了自己每天都会花时间回顾自己的所思所行，一旦发现不当之举就会立即改正。这种反省的精神不仅有助于个人的成长，也有助于企业的健康发展。因为只有通过不断的反省和改进，才能避免重复犯错，才能不断提升自己和企业的竞争力。 “活着就要感谢”是稻盛和夫先生的第四个精进原则。他认为，人应该时刻怀着一颗感恩的心去面对生活和工作中的一切。村田忠嗣先生在书中也提到了感恩的重要性，他讲述了自己在企业遭遇困境时得到了很多人的帮助和支持，这让他深刻体会到了感恩的力量。他认为，只有时刻怀着一颗感恩的心去面对生活和工作中的一切，才能更加珍惜所拥有的一切，才能更加努力地去创造更美好的未来。 “积善行思利他”是稻盛和夫先生的第五个精进原则。他认为，人应该时刻关注他人的利益和需求，通过积善行来为社会做出贡献。村田忠嗣先生在书中也提到了利他精神的重要性，他讲述了自己在企业经营中始终将员工的利益放在首位，通过提供良好的工作环境和福利待遇来激发员工的积极性和创造力。这种利他精神不仅有助于企业的长期发展，也有助于社会的和谐稳定。 最后，“不要有感性的烦恼”是稻盛和夫先生的第六个精进原则。他认为，人应该学会控制自己的情绪和情感避免因为感性的烦恼而影响到自己的判断和决策。村田忠嗣先生在书中也提到了这一点，他讲述了自己在面对困境和挑战时始终保持冷静和理性通过客观分析来找到解决问题的方法。这种理性的精神不仅有助于个人的成长也有助于企业的稳健发展。 综上所述，《六项精进实践（珍藏版）》是一本极具启发性和实用性的好书。它不仅详细阐述了稻盛和夫先生的“六项精进”理念还通过村田忠嗣先生自身的实践经验为我们提供了可模仿、可复制的方法。这本书不仅适用于创业者、企业家还特别适合广大读者学习无论哪个年代不管怎样的不景气只要拼命工作任何困难都能克服。我相信只要我们能够认真践行这六项精进我们的人生和事业必将更加美好。

书里面最深刻说的有几点： 1每天工作不管多累，都早告诉孩子，工作很开心，不能抱怨工作累，会影响孩子以后对工作的看法。 2.一个能把家庭经营好的人，一定能把工作经营好，如果家庭不顺，工作顺的，短期觉得没有什么，长期必然会下滑，这个古诗人的智慧。 《六项精进》是日本“经营之圣”稻盛和夫总结的核心人生与经营哲学。它的精华是通过持续践行六项具体原则，来“提高心性”，从而实现美好人生和事业成功。 为了方便你快速掌握要点，我将六项精进的核心内容、实践关键以及最终目的进行了整理： 六项精进核心与实践要点 第一项：付出不亚于任何人的努力 核心内容：这是成功的基础。真正的努力是指“拼命工作”，而非普通程度的勤奋。 实践关键点：① 培养对工作的热爱，让努力可持续。② 全力投入会自然激发改进工作的创意。 第二项：要谦虚，不要骄傲 核心内容：谦虚被视为最重要的人格要素和幸福的源泉。 实践关键点：无论处于顺境还是逆境，都应始终保持谦虚，骄傲自满必然导致失败。 第三项：要每天反省 核心内容：通过每日回顾言行，抑制利己的“自我”，让利他的“真我”主导思想。 实践关键点：反省是“整理心灵庭园”的过程，旨在清除杂念与错误，磨练灵魂。 第四项：活着，就要感谢 核心内容：对拥有的一切（哪怕是逆境）都心怀感谢。 实践关键点：感谢之心能直接带来幸福感，并将善意传递给周围，形成良性循环。 第五项：积善行、思利他 核心内容：多做好事，为他人着想，最终会使命运向好的方向转变。 实践关键点：利他需要智慧，要分清“大善”（长远有益）与“小善”（短期纵容），不能感情用事。 第六项：忘却感性的烦恼 核心内容：不为过去的失败而懊悔，避免情绪内耗。 实践关键点：充分反省失败原因后，就应彻底放下，将精力集中在新的思考和行动上。 核心逻辑与最终目的 这六项并非孤立的纪律，而是相互关联的系统： 核心逻辑：稻盛和夫认为“提高心性，就能扩展经营”。这套方法的根本目的是通过日常精进磨练灵魂、提升人格，打造一个纯粹、美好的内心世界（提高心性）。 最终目的：美好的人格心性，自然会导向正确的判断与行动，从而同时收获事业的成功与人生的幸福。如何应用与实践 书中理念不仅适用于企业家，也适合所有希望提升自我的人。你可以这样开始实践： 作为个人修行：可以每天选择其中一项（如“每天反省”）重点练习，将其内化为习惯。 作为团队文化：一些企业会组织学习研讨会，将“六项精进”作为统一价值观，以提升团队心性与执行力。

村田老师完全按照六项精进原则，简单地相信傻傻地坚持，最后收获到不仅是事业的大步前进，也收获了更好的人生。 敬天爱人，让做任何事情都有了方向与准绳，给人一特别的笃定感。 付出不亚于任何人的努力。让村田老师的每一步都迈得充实。 常怀利他之心。让他对自己员工合作伙伴和客户都充满责任，加以时日，精神的东西就升华成行动力。 以行入道。直接实践，而非只停留在知道的境界，是完全不同的。越实践越喜乐，越有正反馈。 …… 如果我再次创业，必然按照稻盛和夫老师的思想经营人心，以身作则。

努力、谦虚、反省、感恩、利他、乐观，全文遍布的是阳明心学思想的影子，知行合一学思并用，人生之败非惰即傲，然勤能百弊皆除，是因为，勤奋努力者懂得他人不易，懂得天赋不足，所以懂谦虚知自省，也会感恩他人，利于他人，更因勤快努力有着良好的心态。但文章整体充满了日本人的习惯性心理还有一些基督教的逻辑定势存在，各章节之间逻辑性不强，甚至是在某章内能看到另一章的内容，可能是因为本身就是一个整体，但是如果各章节有更针对性的例子和体系性则会更值得阅读并成体系。

根据稻盛和夫先生的六项精进指导自己人生和工作的实际案例，将“知”与“行”结合起来，吾辈楷模！

2020年3月19日《六项精进实践》第12本书 最近几天听前辈提起此书及作者，对“六项精进”的实践很有帮助。我抱着这样的心态读此书，想要收获践行“六项精进”，以下是我的收获，与各位分享，如有不足之处，望请指点。感谢！ 第一、“知”与“行” 明德老师说过“知道没做，等于不知道”。我们在不停的学习知识，而这些知识我们停留在知道（自己真的知道吗？）的层次上。或许我们是在敷衍别人，不排除自己真的知道“这对自己有帮助”，可是自己知识储备不够，或者这个事情我还不了解，甚者是自己要做的风险太大，需要好好谋划。往往是自己的这些知识，让我们自己束缚住，如同“跳蚤法则”。因为我们的杂念多，心乱而不能看清本质。本质是什么？其实本质就是“做、马上做、坚持做”没有知识不要紧，我们可以先做。与其在那里想着如何开展，倒不如在做的时候再思考。所谓实践检验真理！只有先行，才让知加深。 第二、拼命的工作 我们每天面对工作中随时出现（突发的或者必然的）的问题，不单对我们工作能力是一种挑战，也是对思维方式的一种挑战。谁都会被工作弄的身心疲惫，往往觉得时间不够用！我们是否有正确的思考过为什么？假如我们每个月工作26天，计划每天工作10小时，那么一个月的工作时间为260小时（简称工作时间）。每天的工作会被其他不可控的事情干扰，影响我们的工作效率，还会消耗我们的工作时间（260小时）。如果要保证我们的工作时间是有效的，那投入到工作上的时间必须是＞260小时。能够理解是需要正确的思维方式，我们要认真的工作，极度的工作，全力以赴的工作！ 第三、感知恩泽 每天都收到世间万物的帮助，如同稻盛老先生说“感谢让我生存”，村田老师在这里提到“感谢妻子、感谢父母、感谢子女、感谢公司、感谢同事、感谢环境、感谢空气”等等，很是具体。有的可能会深有感触，有的人是没有感觉的。如同“坐在水井会口渴”，明明自己周围都有水可以喝，可就是会口渴。水一直都存在，就是自己不知道那是水，而且是可以喝的水！万世万物窥其本质都是一样，如果没有它们的成全，我们怎么能生存？至于自己是真不知道还是装作不知道，这都需要有正确的思维方式。 看完这本书，我没有细细读，慢慢的品。这本书写的是干货，需要我们反复的读，才能加深我们的理解。感谢村上老师，感谢稻盛老先生，感谢前辈，感谢自己！

这本书题为《六项精进实践》，顾名思义，就是村田忠嗣老师忠实实践六项精进的体悟。 本书通过六个核心主题，即努力、谦虚、反省、感谢、利他和乐观，深入探讨了稻盛和夫先生的修身哲学，以及如何将这些原则应用于日常生活和工作中。村田忠嗣老师是一个工作狂，一天最少工作15小时，一个月工作450小时，一年工作5500小时。1995年6月1日成立会计村株式会社，主要业务为“助力经营的会计”。 因为村田老师喜欢自己的工作，热爱自己的工作，为了工作能付出一切，他践行了稻盛和夫的六项精进，不断在工作中利用稻盛和夫的利他思想。 去成就每一个股东，每一个员工，每一个顾客，永远把公司服务做到最好，为了帮助顾客，成就顾客，满足顾客的需求，为顾客不断提供强大的价值。每天工作15个小时都不觉得累，在工作上做到了忘我的境界，最后把公司做到了行业头部。 他的会计师事务所的综合服务实力在日本同行中做到了头部，他是一名坚定的稻盛和夫经营学的践行者。为了检验稻盛和夫经营学的威力，他不惜将个人事务所法人化，出资1000万日元，注册了“会计村株式会社”，脚踏实地，埋头苦干，在工作生活中一点一滴地全面践行稻盛和夫先生教导的思想。 下面是稻盛和夫六项精进： ①付出不压于任何人的努力 要想取得稳定的成功很简单，就是要“心中有爱，比任何人都踏实努力”。 正直并全心全意付出努力的人一定能成功。 无论做任何工作，都要成为对社会有用的人，让人们满意的人。只要树立志向，我们的工作和人生都会发生翻天覆地的变化。 据说自我修养的方法有两个，一是“理入”，一是“行入”。这个说法来自菩提达摩[插图]的《二入四行论》[插图]。“理入”指在学习时从理论、道理着手，而“行入”指从实践、行动着手。 如果思维方式正确并付出不亚于任何人的努力，任何人都能成功。相反，不成功的人要么思维方式不正确，要么不够努力，仅此而已。 ②谦虚 谦虚使人进步，骄傲使人落后。 谦虚真诚。谦虚的人受人尊敬，谦虚的人成长迅速，谦虚的人活得幸福。谦虚，就是持续幸福的秘诀。 ③反省 要每天反省。 每天反省那个任性、自我的自己。反复反省，人就会幸福。反省不会令人沮丧，而是让人回顾自己的心与行。 成长=反省+改进+正确的思维+努力+不断学习 ④感谢 活着，就要感谢。 宇宙中最高级的善，就是感谢。感谢能消除邪念，催生美好的心灵，带来幸福。 学会感恩生活中的一切，每天坚持写感恩日记，写五条自己值得感恩的事和人。越感恩越富有。 只要多帮助别人，多感谢别人，多感恩别人，自己才能常遇贵人。 ⑤利他 积善行，思利他。 每天帮助他人，令人快乐。人生的目的是令人满意与喜悦，这才是真正的幸福。 日行一善，多做好事，不求回报，勤奋耕耘，不问收获，终会有所得。每天学会利他，帮助别人就是帮助自己，成就老板就是成就自己…… ⑥乐观 不要有感性的烦恼。 每天没有感性的烦恼，开朗乐观地活着。乐观本身就是社会贡献。世间本无烦恼，一切烦恼所起均因为对幸福的渴求。 每天早上起来，听一曲正能量的歌曲，用积极的心态去面对自己的一天。 不管遇到再糟糕的事，都要积极乐观的去面对。 稻盛和夫人生方程式： 一定要有正确的思维方式：多利他，多为公司，多为社会，多为老板做贡献。 努力：要花不亚于任何人的努力，你才能出彩，永远比别人努力，努力到感动自己。 人生.工作结果=思维方式×努力×能力 能力：在工作中不断请教师父，不会就赶紧去问，去学习，每天进步一点点，不断提升自己的工作技能，成为公司的骨干。

六项精进的实践，非常的详细，充分体现了稻盛哲学的真谛。一本非常务实可借鉴的书。非常推荐！

《稻盛和夫的六项精进，你真的懂了吗》 稻盛和夫先生是一位非常值得我们尊敬的企业家！ 他先后创办了两家世界500强的公司，78岁高龄时临危受命拯救日航，一个门外汉的角色，仅仅一年多的时间，带领日航扭亏为盈，并且创造了日航历史上的最高利润。稻盛和夫先生在企业经营上不得不说是个奇迹，他将企业经营、人生经营的方法浓缩成了一套哲学。其中六项精进我们耳熟能详，甚至有些公司把它当成了自己的企业文化，要求全体员工晨会夕会大声宣读。 知道是前提，做到是本事。 村田忠嗣是稻盛和夫先生的学生，更是稻盛哲学的践行者和传播者。 《六项精进实践》有村田先生的理解，更有他践行“六项精进”的方法和心得。努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观，十二字真言已经融入他的工作和生活，甚至融进了他的生命。 我们又能从“六项精进”获得什么，又当如何践行呢？ 一、努力 “付出不亚于任何人的努力”，看到这句话时，我们首先要做的事反思自己，我真的努力了吗？我真的是付出了不亚于任何人的努力了吗？ 很多人都只看到了成功者的成就，却很少去关注他们成功背后的努力。每一位获得成就的人，一定是一个勤奋的耕耘者。 乔丹从打球开始，每天练习投篮上千次，即使结婚当天，上午结婚，下午继续投篮。 老虎伍兹给自己规定，每天挥杆1000次。有一次他生病住院，无法下床，即便如此，他在床上完成了1000次的挥杆动作。 记者问科比：“你为什么能如此成功？”科比反问记者：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？” 《六项精进实践》作者村田忠嗣，连续10年，平均每天工作15个小时。 当我们没有得到自己想要的结果时，问一下自己是否真的努力了，是否持续的在努力。 二、谦虚 谦虚首先要表现在态度上，对别人的尊重，能够接受别人的意见等等，但这远远不够。真正的谦虚是通过行动得到改变，拿到结果。就拿学习来说，我们参加任何课程，虚心听课，这是对老师最基本的尊重，这也是表面上的谦虚，这只停留在学习的第一层。学习分为以下几个层级，分别是：①听到→②知道→③以为理解→④理解→⑤以为会做→⑥会做→⑦持续会做→⑧做出成果→⑨持续出成果。通过学习，只有从第一层走到第九层，才是做到了真正的谦虚，而这个谦虚才有价值。 三、反省 反省不等于后悔。“后悔”是对自己做的事情懊悔，“反省”是为了让未来更好而重新审视自己。 富兰克林13项美德反省表广受赞许。他每天临睡前都会对照“美德反省表”，从节制、沉默、决心、勤勉等13个来检视自己一天的言行。做到的项目他会下面画上一颗红星，以便鼓励自己持续地做好；没有做到的项目他会在下面画上一颗黑星，找到没有做到的原因，以便下次改正和优化。富兰克林通过对自己的严格要求，持续反省，让他从一名印刷厂的学徒，成为一个对人类社会有巨大贡献的人。 很多人都非常的忙碌，但从来没有回头看过自己走的路，只能让自己在错误的道路上越走越远。“忙”字是由竖心旁和一个“亡”字组词，穷忙就是心灵死亡，失去了自己，被外界牵着鼻子走。所以每天一顶停下来，回头看看自己走过的路，总结一天的得失，为了明天更好的出发。 四、感谢 感谢有四个等级，分别是：不合格、初级、中级和高级。 就算自身受益也不表示感谢，属于不合格，他们觉得所得到的一切都是理所应当。比如公交车上给老人让座，老人心安理得的坐下没有一句善意的表示。 对于得到的明确益处表示感谢，属于初级，不小心摔倒在地上，别人帮忙扶起来，对人家满心感谢，大多数人属于这一级。 对于日常中我们享有的一切表示感谢，感谢大自然赐予的空气、食物、水等等，这一级属于中级，做到的人很少。爱因斯坦每天会说上百次的“谢谢”，感谢宇宙万物的赐予。 遇到苦难灾祸依然能够表示感谢，他们明白苦难是对自己的考验，是在磨炼自己的心性，这一级属于高级，这样的人少之又少少。 五、利他 稻盛和夫先生78岁高龄，以一个门外汉的身份进入日航，一年多的时间帮助日航扭亏为盈，两年多的时间重新上市，能创造如此的奇迹，就是一颗利他之心。稻盛和夫不拿一分钱的工资，没有任何私利，他所做的一切就是为了保住数万日航的员工和家属，为了保住日本国民搭乘飞机的便利，为了振兴日本经济，给世界经济带来希望。 我欲度众生，反被众生度。当一个人全力以赴去成就别人的时候，最终受益的恰恰是自己。 六、乐观 一个人不乐观其实很多时候是因为封闭了自己、压抑了自己，把自己包裹了起来，害怕面对事实。不敢正视事实，意味着他在潜意识里觉得自己解决不了当前的问题，这样的念想带来的感受就是消极的、负面的，甚至会抱怨。 而懂得感谢，就会乐观。高级的感谢是在遇到苦难的时候，依然能够有一颗感恩的心，感恩的心表示能够从容的接受，任何问题的解决一定是从接受开始。接受是一种从容、坦诚的态度，心打开了，才会乐观起来。 自我提升的方法有两种方式，一是“理入”，二是“行入”。“理入”是从理论、道理入手，“行入”是从实践、行动入手。 真正理解了道理，就会采取行动；没有理解道理，在行动中会加深理解。做永远是最好的结果！ 知而行之乃为知！做到才是真正的知道！ 我是郑在读书，逛公园式阅读法发明人，高效阅读教练，每天阅读一本书的践行者，我始终相信阅读可以让一个人变得更好！阅读路上，我们一起同行！

1.努力 付出不亚于任何人的努力。 人生的目的是提高心性。 即使中断也不放弃，当中途休息。 制度行动检查表。 星期天（将军日） 挑战:1.踏出第一步的勇气 2.一旦迈出脚步就绝不放弃的坚强意志。 3.在前进时付出不亚于任何人的专研和努力。 往上走方法:1.找对标对象。 2.向高处挑战。 梅拉比安法则:影响人们第一印象的要素中态度占55%，肢体语言、声音大小及声调占38，讲话内容占7%。 学习演讲、聆听。 2.谦虚 3.反省 不要考虑做不做的到，考虑如何能做到。 对待日常问题的方法:1.提升解决问题的能力。 2.坚定心态，不被问题摆布。 3.理解问题的原理。 4.感谢 5.利他 6.乐观 不要有感性的烦恼 人生/工作结果=思维方式*努力*能力 像光一样活着:以爱、真诚、和谐，全力以赴，度过美好人生。 打扫心灵是幸福的召唤石。 “二念不继”:第一个念头出现后，不要让第二个念头出现。 锻炼心灵:1.坐禅、冥想等保持内心平和的练习。 2.每天练习一次白隐禅师的“二念不济” 3.积累比旁人更丰富的经验，建立自信。 4.不做亏心事，做人纯粹，做事光明正大。 5.阅读有关心灵的书籍，参加相关活动，学习。 6.不和别人攀比。 在你遭受不白之冤时，过去所造的恶业已经被消除了。