
柯晗
一生中总有许多谈不上要见心理医生,却长期困扰心灵,不大不小地影响着生活和情绪的烦恼或怪癖,比如:有一个让自己懊恼数十年的名字,恋床恋家、不敢贸然留宿在外,害怕一个人吃饭;又有在和他人互动联系中的偏听偏信,如相信门当户对是爱的真理,或是没有爱情就要发疯;甚至有些人会为所谓常识左右着人迷失自我,比如相信“能卖钱的经历才是有价值的”“女人30岁前不结婚就嫁不出去了”“内向人是不适应这个社会的”。这些都是心理亚健康状态。《看自己,现代症的心理解剖》以扎实的心理学基础,融入温和的文学描述,温柔剖析心理亚健康状态,帮助读者了解到:世上有这么多的人,我们怀抱着各自的问题散落世上,成为璀璨人世中或明或暗的点,这才称为世间百态。
直面自己。翻开这本书,也是为了更好地学会和自己相处,坦诚地面对自己的同时,能有一些科学地指导。没想到最后作者却说:希望我们能直面真实地自己。 私语写作的确可以用用。 书本给了很多启发。
最大的感受是直面和坦诚自己,无关乎他人,哈哈哈
作者说让我们看完之后发觉不需要这本书,哈哈