小儿艾灸一学就会

读这本书源于最近几天给儿子做艾灸，带小儿子在朋友的中医馆做了三次艾灸，身体各方面确实很大的改善，后来大儿子感冒咳嗽时，我也是配合了食疗加艾灸，仅仅三天就没事了，放在过去，孩子的咳嗽周期至少一个星期才能完全好，没想到这次好的特别快，也让我感受到了艾灸的神奇。 奔着想要系统化学习，所以打开了这本书，果然没让我失望，不仅学会了如何挑选艾柱，还知道了平时的普通感冒发烧咳嗽，如何找到要灸的穴位，这是本易懂且可落地的艾灸实操。 让我们这些零基础的人，快速学习从小儿艾灸的基本方法、准备事项和注意事项、以及常用穴位详解、还有常见问题的中医辨证，让我们自己在家也能轻松学会给孩子做艾灸。

接触艾灸两月有余，以往是在艾灸馆做，费用颇高，时间也不灵活，于是自己学着做。 艾灸馆给孩子做艾灸，基本上是大椎，肚脐，命门，三个穴位，有时会刮痧。 机缘巧合，遇见此书，作为妈妈，书库必备，买了艾灸，在家里时常给孩子艾，每日观察孩子舌苔，严格控制孩子饮食。 从接触小儿推拿，到小儿艾灸，作为家长，最重要的，是要给孩子，给自己养成良好的饮食习惯，饮食观念！ 按照老一辈的观念，我们一贯误以为孩子需要进补，需要营养均衡，需要各种，实则不然，现在孩子大多数营养过剩，无论胖瘦，都存在这个问题，小儿脏腑娇嫩，食多易积，一旦积食后，没有采取干预，遇到风寒，或者传染病毒，必然中招！ 中医主张未病先防，我全然赞同，人到中年，该是做减法的时候了，孩子的起居照顾，从简即可！ 对于孩子而言，最好的医生是妈妈，是父母！

本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长，从小儿艾灸的文化探源、基本技巧、艾灸手法、准备事项和注意事项、小儿常用穴位到小儿常见的28种疾病的辨证及艾灸手法，深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有小儿经络穴位图和艾灸手法的彩图，让家长一看就懂，一学就会，真正把小儿艾灸这种绿色疗法运用起来，让宝宝更加健康。

中医文化博大精深，相比较而言推拿和艾灸属于比较容易入门和掌握的内容，是每一位妈妈的必备技能。从黄帝内经到作者亲历的艾灸案例，本书依据历史上各种中医古籍的记载和自己的实践经历，介绍了艾灸的方法（温和灸，雀啄灸，回旋灸），顺序（先头身后四肢），儿童日常保健施灸穴位，各种儿科常见疾病的施灸穴位，可以作用为小儿家庭养生保健的指导用书。

捏脊，揉腹，揉涌泉穴，日常保健

有理论知识也有实践操作的教学，很适合零基础的妈妈为宝宝做日常保健，以及处理一些常见的疾病。儿子八个月的时候我就有关注小儿艾灸和刮痧，但是我很惶恐，总觉得自己辩证不好，迟迟不敢下手。现在儿子两岁五个月了，我也该给他试一试这绿色的治疗方法，很多妈妈都成功了为什么我不行呢，我要相信自己。

按照此书操作，治好了孩子的咳嗽，目前脸部湿疹也控制住了。而且孩子的胃口，睡眠都得到了改善，幼儿园老师反映上课的注意力也集中了，变化很大。清明节气，广东的梅雨天湿气重，希望隔天艾灸能提高孩子的免疫力，赶走湿邪不生病。

挺实用的一本艾灸书，看别人艾灸会觉得会需要很多知识，但看到作者强调家中坐都可以操作，估计家长操作就觉得很安心～

单一懂挺好的，好多宝妈，而且都是很好的推荐

实操性很强，对于各种症状，艾灸的穴位及方法，图文结合，也很详细，值得耐心一看并实践