妈妈禅

很多人并不知道养育孩子的意义在何处。他们总想教孩子怎样怎样，想要强加给孩子自己的生活期望和观念。如果你是如此教育孩子的家长，本书告诉你：停下来。 孩子出生不是为了让你教的，而是来渡你的。你要虚心做一个学生，从孩子身上学习生命的真谛。 怎么跟孩子学习？看看孩子是怎样应对这个世界的，他们不评判，他们无条件的施与爱，他们总是快乐满足。孩子是纯洁而无私的，且如明镜般，时时刻刻照出大人人的小来。如果他们惹我们生气，我们要做的事清理掉自己的情绪，情绪是我们从前代人继承的毒刺。学习孩子的柔美的笑，无贪嗔痴慢疑，无条件的爱与信任——这些都是成人世界缺失的。 说是妈妈禅，但作者很用心的并没有花太多时间说佛，而是把佛的道理融在故事中，让读者去体会。从佛理上来说，作者继承的是北派禅宗的渐修法门，而不是六祖弘忍南传教派顿悟法门。她教人不用“尺子”去衡量评判事物，也不要用“剪刀”去修改剪除他人。相反，要放下，要清理自己心灵中的尘埃，浇灌内心善的种子，日常中建立道场，红尘之中借境练心，安住一颗心。 爹味儿重者，可修妈妈禅。

2024年读完的第一本书《妈妈禅》。 作者像是坐在你对面与你娓娓道来的一个老朋友一般，亲切又通透。 她说，放下你心里评判是非标准的尺子，静坐常思己过，闲谈莫论人非，你只需要修身正己，一切就都会自然而然地好起来； 她说，扔掉你手里锋利无情的剪刀，去整理自己内心的杂草，而不要粗鲁的修剪孩子的藤蔓，让花成花，树成树； 她说，当你被情绪控制时，别抓狂，别迁怒，试试冷静地去找到源头，正视它、面对它、打败它； 她说，蹲下来和孩子一起，看他看到的，听他听到的，感受他所感受到的一切，好好说话，真诚交流，你会发现，孩子其实亦可以是你的老师。 爱是无条件的、发自内心深处的奉献与欢喜，也是抵挡生活中无数烦恼和忧愁的盾牌。在当妈妈这件事上，我不完美，但一直在努力自省和改变，我的初心只是愿孩子身心健康，在生命这场体验里洒脱开怀，自由自在。 知易行难，修炼不停。

记录了女儿成长的点滴故事，也通过讲述故事讲述着一个妈妈在生活中自我成长，觉醒的故事。 注： 和央金拉姆的《妈妈禅》同名，央金拉姆的那本目前还没有出简体版，只有台湾繁体版本。

净化心灵的一本书，作者很有智慧，开放，包容，极具说服力。

读完这本书有种相见恨晚的感觉！孩子刚去上幼儿园，应该再早点读收益更大！育儿路上应该给孩子更多的爱而不是束缚。

和孩子一起禅修 在生活中，我们将太多负面能量传给孩子了。当我们内心焦虑，孩子想让陪玩时，一句我没心情，拒绝了孩子;当我们工作压力大，孩子问道题时，我会说这个题老师不是课堂上讲过吗;当我们拖着沉重的步伐走进家门，看到孩子在玩耍时，开口就会问：你的作业写完了吗？……我们一直在以自己暴力的方式，让孩子远离我们，可心里却想着孩子怎么不跟我亲近。 孩子是我们的老师，我要停下脚步，看看他们的生活，并向他们请教。一块路上的碎冰，孩子可以玩的不亦乐乎;伸出舌头接住飘舞的雪花❄️，他们会如获珍宝;捡到一个白石头，他们会觉得那是陨落的星星✨……他们的小脑袋里面藏着世间所有的美好和浪漫，我们要和他们同步，才能醒悟自身。 非常不错的一本书

非常推荐，这是一本让人回归本性，找到清净无染的自性的书，通俗易懂，深入浅出，非常耐人寻味！