别在成长的年纪选择平庸

没错，第一眼是冲着书名来的，开始我也不太想推荐这书（会被人吐槽说是鸡汤文），但阅读完后真的很有感觉！我对书籍总体印象是一本关于成长与自我实现的书籍。通过作者七天姐姐的亲身经历，书中探讨了如何突破困境、不断努力，从而改变人生轨迹。 🍒个人感悟 这本书给我的感觉不算是鸡汤文，但却十分的励志。翻看阅读过程中，我划了很多线，也写了很多想法。作为一个初入社会的青年，很多时候确实有许多迷茫和困惑。同作者七天姐姐那样，我们很多人并没有背景和人脉，也没有相关的经验，唯一能依靠的就是自身的努力和不服输的野心。她在书中并没有编织虚假的故事，而是通过自己每一个努力的片段去累积改变命运的轨迹，然后输出的思想碎片写出来的。于普通人而言，读的过程中，我是能够感受到一些希望和目标方向的。比如坚定的目标感（如“以终为始”），专业能力的积累（“小公司学做事，大公司学做人”）。情感中的自我保护与成长（“爱情的意义在于让自己变得更好”）等等…… 这些看似平凡的经验和语录，是每一个平凡的人生一步步积累和总结出来的，所以我觉得这本书也确实适合正在奋斗的普通人，因为它既不提供空洞的愿景，也不灌输盲目努力的焦虑感，而是通过平凡的努力故事和细腻的思想启发，告诉读者“星辰与大海”的可能性。它的核心在于让人们找到属于自己的路，哪怕步伐再小，也能积累出改变命运的轨迹。 好了，我想废话少说点（实话说是暂时写不出来了），那就直接上摘抄！ 🍒书籍内容摘抄： “要懂得捡西瓜，不是捡芝麻，不要做太多消耗自己的事情” “写作其实是一种输出，它能清晰地给你反馈，你学到了什么，有什么变化，会让你更加清楚内在的声音，不至于被日常的焦虑所淹没” “大城市追求梦想成真，小城市享受生活安逸，这都没有错。重要的是你喜欢，你享受，你负责” “谁说一定要向最初的现实妥协呢？只要足够有耐心，星辰与大海都在你手上” “小公司学做事，大公司学做人，她太清楚在一无所有的时候，唯有练好专业技能才是她全部的依靠” “想要是一种欲望，怎么要，却是战略和技能的结合。好高骛远是不可取的，好运气是不可求的。唯一能把握的是眼前的这双手” ““如果爱情不能让我变得更好，那它也不应该让我变得更差。不然爱情的意义在哪里呢？”” “以终为始，先有愿景目标，再以此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上” “成熟就是懂得把成长调成静音模式，默默积累经验，期待与那个更强大的自我相逢” “生活，就是用一种焦虑代替另一种焦虑，用一种欲望代替另一种欲望的过程。——阿兰·德波顿” “当我们把努力当成神话的时候，势必要接受神话破灭的现实” “在足够有限的时间里，你一定要挑选内心真正渴望的，而不是任由自己的心跟随大众摇摆的习惯和目标。时间管理做的是减法，而不是加法” “失去自我真的很可怕，所以，请你努力，让自己成为有选择权的那一个” “爱一个人不是嘴上说出来就够了，而是要更加实际地表达，要在理解对方说出口的话时，也理解对方没说出口的话” “想要在这个城市里生活得更好，不仅需要野心，还要有把日常琐碎生活打点妥当的能力” “爱一个人，是把自己的心交出去，从此别人就有权利伤害它，忽视它，掠夺它” “在爱情中给即是得，能够给予爱的人才是拥有爱的能力的人。——弗洛姆” “可是花时间去见一个美好的人，本身就是美好生活的重要步骤之一” “我不相信逆袭的神话，我所相信的是，今天比昨天更好，是你昨天努力的结果” 🍒书籍核心观点与哲理： 追求梦想和安逸生活的平衡 成长是一种内在的积累，而非外界的浮躁 自我提升与自我管理的重要性 爱情、职业、生活中的选择和责任

这是第一本我走马观花，找自己感兴趣的内容，不到两小时阅读完的书，但还是点了推荐，因为如果我在五六年前遇到这本书，可能会逐字阅读，并认真做笔记。 五六年前的我刚上大学，每天都在内耗和自我怀疑中度过，还记得我来微信读书看的第一本书是媛媛姐的《精准努力》，并摘抄了里面的很多文字，；后来又在微信读书接触到了阿德勒的心理学，他告诉我们接纳自己的缺点并不意味着止步不前，而是在认识自己的过程中不断成长，并将自己的人生课题与周围人的人生课题进行分离；再到现在什么书都看点：小说，历史，自传…… 这些书并没有让我的人生开挂，成绩名列前茅，获得各种奖项，但是他们智慧在不断地融入我生活的方方面面，让我更加得具有韧性，让我在面对问题时可以多维度思考，让我多了几分从容与淡定… 事业：毫无疑问，它目前是我人生的第一排序，很庆幸我目前为止还非常地热爱她（虽然我也不知道这种热情还能维持多久） 亲情：也许是离开家久了，我开始懂得父母的不易，开始感恩他们对我付出的一切。而我弟，毫无疑问，仍是我最好的朋友，总是会陪我谈天说地，就一个话题深入探讨，这是我喜欢的聊天方式。 爱情：我在16岁期待的爱情的模样在我26岁并未到来。目前的自己，是期待爱情的，但不是迫切需要爱情的；对建立长久的两性关系仍然是有点排斥的。 友情：开始懂得友情并不一定是小时候理解的那种：是两个灵魂契合的同性陪伴彼此的人生（当然目前为止我并没有这样的朋友，或许朋友这个词是流动的，在人生的某一阶段内能够与你相谈甚欢的就可以称之为朋友，而到下一阶段，又会有新的朋友到来。 情绪：现在的我，无论外部环境如何变化，总是能自洽，知道自己不是万能的，搞砸事情是正常的，可以以平常心看待。当然自己在今年的一个进步就是：不只是关注自我情绪的变化，也能觉察到他人情绪的变化。这是一个好现象，我开始在与世界的对话中不断更新自我，我喜欢自己这样的变化。 写于上海的某个雨夜，外边清晰的雨滴声伴我写下这些文字 晚安 好梦

不知道是不是女人写的书📖更适合女人去读。或许我们有着同样的属性…… 2023奋斗路上的助力。热情洋溢的青春气息扑面而来！ 感恩遇见

看完几天来写书评，我现在是发现了这个东西不能等到看完了再写，可以中途看了部分写一点，拿本本先记下来，人的想法有时就是稍纵即逝的，等你看完可能精华部分都忘记了。         看这本书的时候自己也是有需求的，就是在思考一些东西，不能说迷茫吧，只能说茫然。不已经不喜欢用迷茫两个字来形容自己了。看完用了5小时，说明还是可以的。老这种类型的书的作用从来都不会帮助你解决什么实质性的问题，它的作用往往最重要的就是抚平你那颗有点焦虑不安的心，让你的情绪安定点的去面对生活。

怎么说呢，确实适合迷茫的时候，或者是情绪低迷的时候，治愈自己的读物！我的目标就是，今天要比昨天收获更多！读书 运动 买花 长大！

书名:《别在成长的年纪选择平庸》 作者: 七天路过 这是一本青春励志书，也是一本成长实战手册。本书分为七个主题：成长、选择、精进、努力、情绪、爱情。作者从这七个角度，通过自己或者他人的故事，来分享我们在人生各个阶段的成长经历中的困惑与喜悦。成长几乎是伴随我们一生的，书中说，眼中有光的人，也会身披光芒。的确，在你不害怕孤独和迷茫的时候，你成长得最迅速。 这本书写的不是假大空的鸡汤，而是可复制的成长路径，每一个不甘于当下的年轻人都可以在里面找到通向更好的自己之路。 小应摘录 1.爱自己的第一步，就是学会爱一切美的事物。 2.人生有许多个十年，可如果刚好是十八岁到二十八岁，那就是一辈子。 3.机会不一定来自于你对某件事的擅长，而是来源于你对某件事的全情投入。 4.漫长的人生路上，也唯有你自己，才能成为平淡岁月里的星辰。 《波西米亚狂想曲》中的佛莱迪·摩克瑞，有着突出的大门牙，怎么看都不像是会成为明星的样子，但就是他，从淹没在人群中的行李搬运工，凭着自己的努力和无所畏惧成了超级大明星，告别了往日的平庸无为。 这个为梦想不顾一切的故事，被七天路过写进了她的新书《别在成长的年纪选择平庸》。七天路过为什么劝我们不要在成长的年纪选择平庸呢？原因就在于，我们现在偷的懒，往往就是我们以后会掉的坑，而抱怨、懊恼、追悔莫及，都已经无济于事。 就是这么现实，我们往往在为自己过去的行为买单。TED有个演讲，叫《二十岁光阴不再来》很多人看过之后大呼：我怎么这么晚才看到这个视频？ 其实这不是什么大道理，每个人都知道，但决定要奋斗的那一刻热血沸腾，一遇到累点苦点的活儿，一受到小打小闹的挫折，大多数人也就容易泄了气，没了干劲，转而选择平庸。而《别在成长的年纪选择平庸》这本书，就是为了在我们动摇，松懈，甚至想要放弃的时候，给我们打气，提醒我们坚持。 也许有人会说：不对，我每天都很努力很拼命，日程表也安排得满满的，但结果还是一点进步都没有，这又是怎么回事呢？关于这个困惑，七天路过在这本书中也为我们进行了解惑。 她用一句常见的话，“才华需要稳扎稳打”，来提示急躁的奔跑者，在努力前要先找准自己认同的价值，并朝着一个方向专心地付出。拥有十年磨一剑的耐心，能够长期坚守，才有可能等来脱颖而出的那一天。七天路过笔下的文字熨帖而清澈，很舒缓很励志。 当然，光励志肯定也是不行的，七天路过也毫无保留地分享了自己在摸打滚爬中踩过的坑，总结出的经验。30岁以前做什么事情以后才不会后悔，毕业之后要选择工作还是考研，那些实现梦想的人都做对了什么选择，七天路过用身边真实的例子，让我们看到，年轻时的更多可能，也给了我们可以复制的一条成长方向标。 透过别人的故事，我们可以看见自己过去的影子，发现自己的短板和错误，也可以看见自己未来的目标，和所有人光鲜靓丽背后付出的汗水。就好像在长跑，身边有个人和你一起跑，你就更坚持得下去一样，看到那些比我们优秀的人比我们还努力，想来谁的内心也会泛起一丝涟漪，决定从此不负光阴吧。 说来，这世上原本就没有什么事情是容易的，但如果以此为借口而选择平庸，那很可能就会错过精彩的人生经历，错过那本该得到的美好生活。 阅读感悟： 生活中我们还会遇到各种各样的选择，大到那些改变我们人生轨迹的大事，小到每天的下饭菜，我们都要面临选择。作者七天告诉我们，在面临选择的时候，要积极面对自己的内心，听从心里的真实想法，人生的选择权在我们自己手上。所有的抉择，都是预示着向上向好发展。要勇敢跨越这些困境，把它们当成人生路上的垫脚石，一路披荆斩棘，一路高歌前行。 别在成长的年纪选择平庸，别在最好的年纪选择放弃，每天都是新的一天，我们有责任让自己的每一天都过得充实有意义，也有义务让自己身边的过得开心舒服。学会跟自己的坏情绪相处，学会接纳不完美的自己，学会在想要放弃的时候鼓励自己坚持下去，你的人生由自己来定义，每个年纪都是最美的，最好的，值得期待的年纪。

致成长：最快的成长是慢慢来，不是拿着手机在图书馆做一天就觉得自己学习了。正视自己的欲望，然后按照优先顺序去实现，不跟时间较劲，也不跟岁月骄矜。在精力有限的情况下，不要总是想怎样去得到双赢的人生局面，而是多考虑一下怎样做才不至于双输。做事要对得起自己，不要敷衍，要全力以赴，不要相信“什么年纪做什么样的事”，只要你愿意花时间认真揣摩你想做的是，就会有百分之五十能做成。 成长离不开原生家庭，都说“好的童年治愈一生，不好的童年用一生治愈”，治愈需要坚定的内心。 “沟通是百分之二十的问题加百分之八十的情绪”，“沟通不是为了说服对方，而是让对方准备无误的感受你的需求”。沟通时我们的语言会对对方造成暴力伤害，最关键的是我们接收到的信息和理解不同，换一个方式表达需求或许会收获意向不到的结果。 致选择：选择大城市追求梦想，选择小城市享受安逸生活，都没有错，但你的选择你要负责，不是选择小城市就心有不甘，而是遵从内心选择后依然享受生活。勇敢跳出舒适圈，去奔赴你想要的结果。人生最重要的是取悦自己，而非他人。选择大于努力，在做选时尽量逼问自己，具体化标准，不要在小事情的浪费时间和精力，尽量提高自己的决策能力。 致精进：保持长久的努力状态，让自己有擅长不可替代的技能，不要抱怨没有时间学习，只要你想，花百分之百的精力，你一定会做成。“接受风险，选择成长，挑战自我，不要等着别人去选择你，而是自己去选择工作，即便当下有再大的委屈，也能成为日后最强的动力”。 致努力：让努力成为一种习惯。二十岁偷的懒，是你三十岁掉的坑。二十五岁一定要成为一个持续输入，懂得管理情绪，持续学习，会列清单的人。“解决人生问题的首要方案，乃是自律，缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决所有的问题。” 致爱情：爱情中我们喜欢要求对方按照我们的要求来爱我，如果我喜欢苹果🍎，而他送我一车梨🍐我就认为他不爱我，他爱我但不一定了解我，亲密关系中，双方是并肩作战的队友，一起携手走向更好的生活，而不是在关系中相互内耗，最终消磨殆尽所有的爱，被迫离开。 致女孩👧：①选择对的路比选择对的人重要；②被人理解是自己的荣幸，而不是别人的责任，在这个人人都繁忙的时代，不是所有人都能理解你内心的渴望，能得到理解是自己的荣幸，而不应该对不理解进行抱怨；③学会消化自己的情绪，不要强化自己的焦虑，生活不是一帆风顺，总有得意和失意，你要明白这都只是暂时的，依靠自己的力量站起来；④永远对自己的身体和灵魂负责，潇洒姐说“要么旅行，要么读书，身体和灵魂，总有一个要在路上”。 努力赚钱，💰使我们自由，争取独立。

书中优美句子 1、要成为自己的光，未来可期。 2、先把自己活优秀了再说别的。 3、今天比昨天更好，是你昨天努力的结果。 4、爱自己的第一步，就是学会爱一切美的东西。 5、学会自我愉悦，才能更好地选择愉悦的生活。 6、漫长的人生路上，唯有你自己，才能成为平淡岁月里的星辰。 7、要么旅行，要么读书，身体和灵魂，总有一个要在路上。 8、要优雅地讨生活，除了外在的装饰，最重要的是要有一颗强大的内心。 9、女性一定要有钱。握住钱，才能握得住自由和尊严。 10、好的人生是敢于做最好的自己，不要在乎别人怎么说，勇敢一些，不要辜负此生便好。

读完这本书，与其说是学到，不如说是共鸣，我的确是小镇姑娘，可是我也有无限可能。我的确很焦虑迷茫，可是我没有摆烂没有停下来没有垂头丧气，而是一遍又一遍鼓励着自己让自己去坚持，让自己永远相信，努力和坚持真的会有用，会开出花来，李涵你终将站上你的舞台，手握话筒，铿锵有力，掷地有声，大方从容。我是幸运的！因为我从17岁就找到了我这辈子热爱和会去从事一生的事业，可能以后会偏离航向但至少是我愿意更好才去改变的，不过现在的我活力满满的说我很幸运遇到了播音主持，它改变了我的命运，增长了我的见识，我会永远追逐散发能量的人，我也终将会给别人带来能量。

读完这本书影响最深刻一段内容 选择对的路比选择对的人更重要。 给自己一个更宏观的选择，在对的路上总有能与之同行的人。潇洒姐也不是因为选择了叶先生，才有了婚姻美满的生活，而是在她选择让自己有力量的时候，在这条道路上遇见了良人。