每一种优秀，都有一段静默时光

但凡成就你的，势必也是打垮你的；但凡让你快乐的，势必也是让你痛苦的；甚至让你辉煌一时的，也可能会让你落寞终生。 无所谓平衡，无所谓圆满，本来人生中的大部分选择，都是自己成全自己罢了。

翻开这本书后看了一点，就猜出来这是本鸡汤书了。但我还坚持看完了的原因就是这类书除了光打鸡血之外，确实能起到一定的情绪安抚的作用。在受挫或者失落的情况下，可以看看这类书缓解心情，但不建议看太多。因为看多了几本后，你就会发现它就是在说正确的废话，不会告诉你面对困境如何去解决。生活该继续还是会继续，并不会因为你看了这么多大道理而改变困境依然存在的事实。而且这些大道理你可能都知道，只是做不到而已。所以与其花这么多时间看这类书，不如去知乎上搜索实用的解决方法或者看其他真正教你如何解决问题的书籍，那些相对来说更有用。 这类书我很少给好评，因为它很难写得很好。有时候可能看完了整本书，你都不知道作者想表达的重点是什么。给人的感觉就是想到什么写什么，但又做不到像看随笔那样轻松舒服。如果我是抱着像当初看刘同那些书的心情去看，可能还会觉得好。但现在毕竟也不是当年的心境了，感觉自然也不会一样。 这本书整体而言相对还可以，至少我感觉作者有发自内心的思考，而不是纯纯地为了写书捞钱。但我个人对书里的某些观点其实并不太认可，比如书中提到“比怨恨更重要的是学会从容地原谅”。看到这句话和我当初看《都挺好》电视剧版的结局是一样的心情，为什么一定要原谅呢？不恨你是我最大的宽容，我也不想因为你让我陷入仇恨的漩涡而浪费自己的大好人生，但你带给我的伤害，我没有办法原谅，我能做到的也仅此而已。再比如，书中还提到“不要为了已经发生的事后悔，也不要为了未发生的事焦虑”。当一个人面对多种选择时，他做了选择之后过得不顺利觉得后悔，那不是人之常情么。但重点是，你可以后悔，但你不要一直陷入后悔的悲观情绪中，结果需要自己承担，在发泄后仍然要坚强地面对生活，做出下一个选择，这样的人也是闪闪发光的。同样我们也可以为了未发生的事情焦虑，因为在乎，焦虑很正常，所以我们尽量想办法消除这些焦虑，全力做足准备，即使结果不好，至少不算辜负自己。我很喜欢一句话：“如何算见过大世面？——能享受最好的，也能承受最坏的。”成年人的世界都不容易，我们需要给自己时间消化和发泄。 世上圣人很少，扪心自问我不算是，但我不否认别人也许能做到，我敬佩这样的人，但我也坦然面对没办法做到的自己。人性复杂，每个人都是独立的个体，观点不一致是常有的情况，我会尽量学着理解和包容不同的观点，感受不一样的人生态度。

这本书我很喜欢，因为每一个小标题与内容都紧密相扣，总能切题，回归主题论述其中的深意。只是有几篇的小文与我自己的观点不符，可能是我还未经历吧，不能十分感同身受，但是总体来说这本书的文章写的都很好，说的都是一些大实话，读起来很舒服也很温柔。最重要的是要有经历，才会更加明白书中所讲的东西，正如杨绛先生所言。 我很喜欢这种短文，能让我增长很多见识，也体会得更加深刻，让我不再纠结一些东西，放过自己。 最后就是作者所说的独处，我深有感触。以前我不习惯独处，心灵总是很孤单，只要一个人待着就会很难受，想发火，想找人出气。后来我逐渐意识到只有真正爱我的人才会忍受我的这些无名火以及无理取闹，可是这也是我爱的人，我最亲近的人，我怎么可以任由自己的脾性去伤害他？所以我严厉的告诉自己不能这样下去，我认识到我对于独处的恐慌和害怕，因此我逐渐去有意识的培养自己的耐心和心境，去学会独处，如今，我越来越能感受到独处的力量，让我不再沉迷比较和曲意逢迎，我可以真实自在的做我自己，这便是我最好的礼物。 刚开始时的确很难，但是越到后面越习惯。任何习惯都需要一个过程才能养成，而我们也只有度过了那些难受的时候才可以迎接最好的自己。

其实人这一生，并没有那么多高光时刻，也没有那么多轰轰烈烈的瞬间，无非就是由无数个一日三餐和衣食住行拼凑而成。我们不必非要去取得多大的成就，也不必去做成多大的事业，你就扎扎实实地过好每一天，吃好每一顿饭，睡好每一次觉，做好每一件事，永远怀揣希望，永远阳光向上，永远珍惜当下的每一时，每一刻，每一秒，做到不辜负此生，不辜负岁月，不辜负自己，这就足够了。余生，愿你做一个健康快乐的普通人，愿你拥有美好纯净的希望，更愿你脚踏实地去争取，去努力，去奋斗，去成为自己心中想要成为的样子。 怎么办？我觉得作者说出了我的心声，还用了很多我不会的词和句子表达的非常完美，也让我看到了自己的缺陷，词句开发积累很薄弱，新华词典不能继续让它蒙尘了，也要好好思考一下哪些该放下？哪些该捡起？ 最后脸皮厚的觉得我觉得我们有共鸣[呲牙]必须少不了祝福，那就感恩遇见，祝一起遇见更好的自己。

“读书好比‘隐身’的串门儿。要想见钦佩的老师或拜谒有名的学者，不必事前打招呼，也不怕搅扰主人。翻开书皮就闯进大门，翻过几页就登堂入室；而且可以经常去，时刻去，如果不得要领，还可以不辞而别，或者干脆另找高明，和他对质。”

2022年结束的第十八本书 关于迷茫 关于焦虑 关于成长 关于沉淀 关于优秀 其中令我印象最深的是 对《霸王别姬》电影中主人公性格转变的剖析 是啊 当自己的心中有目标并为了达成这个目标 愿意不惜一切代价的付出努力时 挨打和受罪都显得苍白了 因为他想成为角儿 又怎么会因为过程中的种种困难而放弃呢 当你知道自己为了什么而活 就能忍受任何一种生活 疫情当下焦虑感倍增 好像努力有时候也不见得有所成效 这个时候我们其实该做的不是一味的焦虑 而是应该沉住气 静下心来 默默努力 深深扎根 顺势而为 觉得自己技术不行那就苦练技术 觉得自己太胖就去减肥 觉得自己不够优秀就多看书 多去接触优秀的人 多复盘反思 看看别人是怎么对待生活 工作和学习的 别再庸人自扰去关心别人过的怎样 专注于自己 减少无用的社交 把重心放在自己的身上 珍惜时间并照顾好你自己的身体和情绪 沉住气 一朝红日出 依旧与天齐 2022年5月5日麻⭕️⭕️

成功需要努力的付出！成功需要持久的历练！还是老话说得好:一天不努力，自己知道；两天不努力，行家知道；三天不努力，大家都知道。所以，要做人上人，必受人所未受之苦。努力吧，加油加油＾０＾~

这是一本读起来很正能量，很舒服的书。看了深受启发，作者的一些观点我挺赞同的，我也很欣赏作者的生活态度，做好自己，问心无愧。 我想用作者文末的一段话来为此书做推荐，希望我们都简单美好，不负时光，不负生活，不负自己！ 其实人这一生，并没有那么多高光时刻，也没有那么多轰轰烈烈的瞬间，无非就是由无数个一日三餐和衣食住行拼凑而成。我们不必非要去取得多大的成就，也不必去做成多大的事业，你就扎扎实实地过好每一天，吃好每一顿饭，睡好每一次觉，做好每一件事，永远怀揣希望，永远阳光向上，永远珍惜当下的每一时，每一刻，每一秒，做到不辜负此生，不辜负岁月，不辜负自己，这就足够了。余生，愿你做一个健康快乐的普通人，愿你拥有美好纯净的希望，更愿你脚踏实地去争取，去努力，去奋斗，去成为自己心中想要成为的样子。

更多时候，我们并不是因为看到了希望才去坚持，而是因为内心有了希望，所以要去坚持。 很多人都在强调不要怕失败，坚持才能走到最后，很多人懂这个道理，却很难在面对多次失败时，依旧有坚如磐石的信心和勇气。 有的说，那也只是极少存在的自然现象，不能把它用在做人做事上，因为人的寿命没那么长。 更多时候，坚持是一种信仰，而非一种结果。当一个人有了信仰，即便最终不成功，也不算真正失败。

每一个优秀的人，都需要挺过一段孤独奋斗的时光。但当你熬过必须的苦，挺过必须的难，终将与更好的自己不期而遇，梦想就像北斗星，只要你追着它，不断往前行，就能在途中遇见那个澄明且笃定的自己。真正诚实的人，是不会面对选择的。因为那条路，清晰地呈现在你眼前。不要怕，倾听心的声音，它会告诉你想要的答案。 2023年春节前读这本书，给自己做做心灵建设，2023年继续优化完善自己，提升认识，做到有梦想、有耐心、能坚持、平常心、接地气、微进步、事上练、爱读书、常锻炼... 说实话，古人早就把这些东西想的明明白白的了，不说孔子、老子，离着近一点的，明代王阳明的四句教就挺不错“无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。”“四句教”“心、意、知、物”的逻辑关系是对《大学》之“正心、诚意、致知、格物”。还有些成语，比如“以终为始、以行为知、守正茁实、久久为功”等等都有精神、心灵建设在里面。 我认为心灵鸡汤只要不是毒鸡汤，还是对心灵建设有帮助的，一个人的成长只在意如单项的技能提升，等你成长到一定阶段需要突破瓶颈时，心灵的建设没跟上，不一定不会再次突破瓶颈向上生长，可确实会影响你成长的节奏，也许是长时间卡在瓶颈处没法突破，也许是再也无法突破。 我理解一个人的技能建设和心灵建设就像感性认识和理性认识的辨证统一与相互渗透以及中国所说的道与术的关系，比如说到道与术： 道，是自然运行的规律，也是人修身养性之本。 术，是人遵行自然规律的做事方式，也是人的驾驭之道、进取之道、防御之道。 道与术：有道无术，术尚可求也，有术无道，止于术。（译：有精神和品德而没有外在的修为，那么外在的修为是可以求到而学成的。只有外在的修为二没有内在的精神和品德，那么只能停止在外在的修为。） 也就是说道是内心的境界如禅，术为外在的修为如武学。道是术的基础，术是道的表现。有道才能成更高的术，有术无道只能是普通的人。 写在2023年除夕前一天，过新年或者春节是一个很好的时间节点，方便记录。 我觉得微信读书有个好处，就是如果你写的书评让人觉得不错，就时不时会有人给你点个赞，当你看到信息，有个正反馈，还正好能回来读一遍，当做复习了。