顺应心理，孩子更合作

感谢大家关注本书，我是本书作者，希望能给大家带来帮助。

【一句话说结论】 第一次看到这本书的时候，正被自家两岁半的娃气的无能狂怒，那种无力感让我急于想要寻求一种舒心自然的养娃状态，刚好就碰到了这书，很好。只用三个关键词来总结的一下本书的核心点吧：放下执着，理解接纳，以退为进。 【三句话讲重点】 1、放下执着：亲子关系的紧张，往往源于父母的过于执着，执着于好习惯、赢在起跑线、成绩等等。父母心中的执念是一座大山，放下它，天地宽，瞬间无敌。按照二八原则，孩子80%问题可能都不是问题，只需要对20%的少数问题坚持原则和底线就好，甚至这20%原则和底线都可以是弹性的，毕竟亲子关系比解决问题更重要。 2、理解接纳：理解孩子的行为状态是第一位的，孩子的身心还在成长中，会存在各种问题，这就需要父母站在孩子的角度去思考，顺应孩子的心理，这样很多事情就更容易接受和包容了。从而少一些催促、责怪和打骂，多一些理解、鼓励和赞美。 3、以退为进：先说好再说不，对于孩子的要求，只要不是特别离谱，都可以先适当满足，再给出对应的限制规则。比如快到饭点了孩子想要吃一个软糖，之前可能会直接拒绝，她通常会跟你磨或者直接发脾气情绪崩溃。现在我会先说好的，把糖拿给她，然后再给出规则：吃完饭再吃。她通常是能接受的。 【更多阅读推荐】 1、自从23年有了女儿后，个人看过的育儿书籍也不算少了，但每次看完后当时很受启发。但是每次遇到育儿问题时，还是不知所措。陷入了知道和做到之间的鸿沟，只能每次事后在自己的日记中反思总结，并不断迭代自己的带娃模式，总算有了一些改变。所以我认为把这本书中学到的知识用到日常的带娃实践中远比比看更多的书来的更有效。 2、在同类的书中，给我带来类似启发的，还有沈奕斐博士的《做对“懒“爸妈，养出省心娃》，讲的是优势累积教育法，就是积极心理学那一套，主打轻松省心养娃，值得参考。 3、更多的育儿类书籍阅读，也可以参考我主页的家庭教育书单哈！

这是一本为父母提供独特家庭教育视角的佳作。维尼老师凭借深厚的心理学功底与丰富的实践经验，将家庭教育的智慧融入其中，为家长们带来了一场别开生面的育儿启示。 本书以孩子心理健康为核心，深入探讨如何通过顺应心理需求构建和谐亲子关系，内容全面且深入。不仅涉及培养孩子抗挫折、情绪管理及学习兴趣等关键方面，还针对孩子常见行为与情绪问题给出实用解决方案，涵盖家庭教育的各个角落，家长极易从中找到共鸣与指引。 书中对心理学理论的运用巧妙且生动。维尼老师将认知疗法、人本主义心理学和行为主义心理学等理论，以实际操作故事的形式呈现，摒弃枯燥理论阐述，使读者轻松理解心理学在家庭教育中的应用，明白心理学并非高深莫测，而是渗透于日常生活点滴。 维尼老师自身多年的学习研究与大量案例积累，让书中案例极具典型性与代表性。他毫无保留地分享帮助家庭解决问题的具体流程，画面感十足，便于家长理解吸收。这些源自实践的理念与方法，经过反复验证与修正，接地气且可操作性强，真正能帮助家长在育儿路上少走弯路。 作者对家长心态调整的关注尤为可贵。在众多专家强调培养孩子优秀习惯、追求卓越成绩时，维尼老师却反其道而行之，倡导培养习惯不成可顺其自然、降低期望要求、放下成绩执念等理念，为家长提供了消除焦虑的思路，引导家长以更平和的心态陪伴孩子成长。这种关注父母情绪与孩子心理的特色，体现了教育的本质——以人为本。 本书理念阐述简洁清晰，大量真实案例占据主导，使阅读过程轻松愉悦，家长能够轻松理解并掌握其中方法，堪称一部兼具理论深度与实践指导意义的家庭教育宝典，无论是新手父母还是经验丰富的家长，都能从中汲取养分，助力孩子在健康、快乐的环境中成长。

这本书像是一场及时雨！ 说实话，我自身就有点强迫症，还有一个青春期的孩子。边读边反思，和孩子平时的沟通中总是习惯性带着命令与压迫的味道，关于游戏时间过长、喜欢熬夜这些方面通常喜欢想方设法来限制他，近期也收到不少孩子的反抗。 读维尼老师的书，经常有种脊背发凉的感觉，还好我的孩子暂时没有出现明显的心理问题，现在开始改还来得及。 先说好，再说不，昨晚面对孩子要求增加游戏时长的问题，我就试验了一次，效果非常奈斯！革命尚未成功，同志仍须努力。多反思，多认同，多鼓励，孩子变好的同时，家庭也会越来越和谐！

我想，这是一本值得我们去熟读的关于育儿成长方面的知识方法观念实践论的全书，特别是准备当父母的和已经成为多个孩子父母的，一直在为孩子成长而焦心的父母们，如果你懂了，领悟了，我相信你会看三遍，五遍或者更多遍，起码我是会经常来听听看看的。 曾经我们以为我们是对的，为孩子好，这样要求，那样要求，很多父母可谓死而后已，鞠躬尽瘁。事实证明那都是我们片面的自以为是，一厢情愿，结果大多时候恰恰会适得其反，导致后果很严重，我们最终都负担不起。 孩子是独立的个体，需要更多的尊重和理解，还有我们不断的爱护和引导教育。但首先他们还是个孩子，学习需要循序渐进，成长也是。我们谁都不是一口吃个胖子的，也不是一个馒头就长成大人了。所以，我们自己也需要不断学习和成长，最好就是和孩子一起成长。因为我们大多数人都是第一次或者不超过三次的为人父母，我们从小到大拿了那么多的证件，毕业证（小学，初中，高中，大学……）、身份证，工作证，结婚证等等，但我们从来没有拿过作为父母的合格证，我们很多人都是懵懵懂懂就当了爹妈，就像我们很多人说的那样，自己都还是个孩子，却有了孩子，大孩子抱小孩子，你哭我也哭…想想看，我们能教育，引导，影响，帮助社会培育出什么样的新一代呢？ 关于孩子的学习和成长方面，如果有很多疑虑和忐忑不安时，也许这本书能帮助你解决很多实际问题。改变我们的坏脾气，搭建我们的和谐乐园。特此推荐，拿走不谢。

没有人生来就会做父母，但多数人自然而然就成了父母——没有特殊的准备，也没有学识积累。 养育孩子的过程充满了快乐与艰辛。孩子在带给我们快乐的同时，也会带给我们很多烦恼，孩子的成长过程中会有很多不如父母意，这个时候是简单粗暴的试图改变孩子，还是平和包容，耐心的理解孩子，了解真相，然后疏导孩子，让孩子在轻松愉悦的氛围中认清问题的本质，然后向着健康向上的方向发展，这是两条截然不同的路。 要想做一个好父母，我们需要不断的学习提高，自己对待孩子的方式正确了，孩子出现的问题也就会越来越少。这是一个良性循环的过程，需要用心体会和感悟。和孩子良好的沟通方式 ，并不会因为你读了一本书就会自然产生，而是需要反复的练习，用心而非只用脑。 读了很多本有关家庭教育的书籍。最深的感悟就是，父母对待孩子一定要平和，永远保持情绪稳定，然后是做到温柔但有边界，在柔声细语中让孩子知道什么该做，什么不该做。另外更重要的就是要做到对孩子的包容和接纳，孩子是一个活生生的个体，养育小猫小狗都有让你生气的时候，更何况是孩子。以包容和爱来对待孩子，以欣赏的眼光看待孩子，孩子会越来越优秀。 不因孩子的失败而降低对孩子的评价，这才是家庭。 真心希望父母们能够慢下来，多多用心去“陪伴、见证、欣赏”孩子的成长，也多多用心去“倾听”孩子的心声，以期达到良性沟通。

2024.8.20 这2天我在看书《顺应心理，孩子更合作》，感觉这本书写得很不错，很多案例，很接地气，主要是案例也很符合我们家的请况，其中提到“家长对孩子的学习习惯要管得严格一点，生活习惯可以放松一点，吃饭和睡觉没有那么重要”感觉对我的启发还是很大的。 我经常会因为吃饭和睡觉对依依发很大的火，但是到了学习上，又经常打着“不管教的勇气”，让她承担自然后果的名义不管她的作业，感觉这样也确实有点过激了，毕竟就像书里说的，小孩子思想不成熟，自觉性不强，其实很难控制住自己，还是需要大人管教的，像我自己其实也是希望有人在高中的时候能管住自己的。 特别是那个“早上孩子想早起，家长却想让他多睡一会儿，孩子就大哭大闹发脾气，家长也觉得孩子不知好歹”简直是我们家的生动写照嘛，之前因为这个，从一年级到二年级，我们2个人早上大战了好几个回合呢。现在想想，确实是我这个家长修炼的不到家，总是不管依依的感受，站在自己的角度，觉得是为她好。之前还总是觉得妈妈对李雪峰总是这样，自以为为孩子好却不被他本人领情，现在却发现，原来自己也犯了这种错误，还总是怪依依爱发脾气，喜欢对抗。 当时看到这个案例的时候，刚好依依问我：为什么要看这本书啊，讲了什么？ 我说：主要是讲如何跟孩子能更好合作的，因为我在跟你相处当中，太多的纠缠和对抗让我感觉挫败和痛苦，所以我觉得自己需要再学习，希望我们能相处得更愉快。 她有点受伤地说：啊？挫败和痛苦吗？都是因为我不好。 我说：当然不是啊，我自己也有错。咦，你过来看这一段家长想让孩子晚起的案例，简直跟咱俩得事情一模一样（我给她读了一遍），所以妈妈还是要学习。毕竟我也是第一次当妈妈啊。 她说：你不是都第二次当妈妈了吗？有牛牛了啊。 我说：我说，是呀，那是因为我在你身上经历过的经验和教训都尽量不在牛牛身上再犯，所以也会感觉牛牛的性格更好一些。 看书里面说到，对待孩子，要先说好，再说不。然后里面说不的举例子也很像我们，比如“放学回家孩子想先吃点东西，我不肯。”“比如孩子就差一点任务时间就能看电视了，可是我就不肯让她看，觉得要坚持原则”。就是以前我总是喜欢跟她对着干，一味的说不，还觉得这样是管教严格，但是确实没有去顺应和顾及她的心理，她也只好一味的跟我对抗。以后真的还是要顺着一点她，至少这样可以更好的合作，避免冲突。因为很多事情确实是“很正常，没什么。” 以前我坚信的是《正面管教》里面的温和而坚定地执行规则，觉得这样才是对孩子负责，既不溺爱也不严厉。虽然对孩子的学习习惯管教的不是很严，但是对孩子的生活习惯管教很严，觉得她不养成好习惯不行，所以在这点上特别坚持温和而坚定。 但是在实际执行过程中，发现效果并不好，虽然我坚持了原则，但依依并不接受，反而爱发脾气，动不动就“哼，我就要”，哪怕我自以为看了很多育儿书，接纳她的情绪，抱着她允许她哭，效果也并不好，她还是一样的动不动就爱脾气，每天我都会跟她起冲突，导致我几乎只能做到坚定而做不到温和，最后总是破功，都变成我又烦她又骂她，还觉得是她不听话，无理取闹，好吃好喝地太惯着她了，经常气得不想理她，也不想再花钱给她报课之类的，总是赌气地想就让你自生自灭。 这2天看了《顺应心理，孩子更合作》，才发现：孩子一般不是无理取闹，都是有原因的。我冷静分析之后，发现孩子每一次的不开心，真的不是无理取闹，有时是我们太坚持了（导致孩子反而更喜欢说“我就要，我就要”），有时是我们的火气让她不开心了，有时是她觉得哪里不顺心了（追求完美，输不起。） 虽然号称是温和而坚定，但其实对孩子来说，也意味着压抑。而且一味什么时候都坚定，孩子可能会感觉崩溃，更容易发脾气。 1、晚上睡觉我担心把她吹冻着了，不顾孩子很热的感受，不肯给依依开空调，把她气坏了，自己跑到外面去睡，中间闹了1个多小时才重新睡觉。 2、因为担心她晚睡，总是一遍遍催孩子睡觉，接着升级为呵斥，最后经常让她在哭泣中睡着。 3、依依吃饭不洗手，就逼着她去洗。或者直接打手，气得她又哇哇哭，不想吃饭，哭完之后还对我说，希望我对她温柔一点（却发现我根本没听进去）。 4、依依不按时来吃饭，我就容易生气。或者喊半天不来吃饭，就惩罚她晚上不准吃饭，哪怕哭1小时，也坚持不肯让她吃饭。 5、看到她玩iPad超时了，就直接说明天要把iPad的没收，哪怕她跟我哭闹一个小时，我也狠心不理。 6、早上看见她磨蹭不抓紧去洗漱，我也生气，威胁她不带她出去了，让她自己在家，等她哭闹一顿不得不带她出去，也是一直怪她早上太磨蹭。 7、约定了10点前完成所有任务就让她看电视，但是如果到了10点10分完成，我也坚持就不让她看电视，哪怕她又哭闹一个小时也不让步。 8、依依上完课，想要吃关东煮再回家上课，我就是不肯，美名其曰她回家又不好好吃饭，气得她回到家也不能乖乖来吃饭，还一直哼哼哼。 同样的一个问题，不同的做法效果完全不同。父母死板、强硬，就是在教孩子倔强、无理取闹。但是顺应，孩子也就乖了。 只要愿意跟孩子沟通，他会乐意接受的。等孩子脾气稳定了，会越来越好商量。 父母要学会适当满足孩子的要求，可以采用“先说好，再说不”的形式和孩子约定，执行时要有弹性。这样孩子才会愿意合作。 这2天我学着用“先说好再说不”的方式对她，发现确实效果好了，2个人不仅能顺利合作，而且彼此心情都比较愉快： 1、她说睡前想要看电视，我说好，还是老规矩10点完成任务，她最后哪怕晚了10分钟，我也说那也可以看，最后看完了，她就乖乖去睡觉了，不需要哭闹一个小时，反而能更早睡觉。 2、我说下班5点半到家要带她出门玩，她说要补写暑假作业（我内心首先反应就是不行，不然就没有达到2个小时的户外时间了），但是我忍下了冲动，说好，要不我们回家先玩1个小时再回家写作业（再说不），她说，不行，就玩半个小时。我说好。 现在的家长对待孩子基本上不可能溺爱了，反而是太严格，限制太多，满足少，对孩子太苛刻，导致孩子内心感受到的爱太少了。 用恐吓和惩罚没有解决的问题，用宽容、理解和鼓励，用良好的沟通方式，适当满足之后就逐渐解决了。 育儿本该是一件幸福的事情，但是现在我们做父母内心的焦虑却常常挥之不去。其中最重要的一个原因就是过于执着，而对于优越的学习成绩、良好的生活习惯的过于执着是最常见的。而其实家长说话好商量，孩子才会说话好商量。 亲子关系才是第一位的，我以前也总是这么说，但是在执行的过程中总是容易走偏，还是需要持续学习，以后我要多哄哄孩子，不要那么多不，要让孩子感受到我的爱。

比如先顺应孩子的要求，再和孩子约定、建立规则，孩子会更容易接受；先顺应孩子的情绪，等孩子情绪平静后再和孩子商量，孩子会更容易沟通；交流时先理解和肯定孩子，再提出自己的意见，沟通会更顺畅；先接纳、顺应孩子的现状，之后再慢慢想办法解决问题；先注重建立良好的亲子关系，再提出要求，孩子会更配合……先顺应，再教育，这就是以退为进——后退是为了更好地前进，反而会更容易实现教育的目标

2022年第103篇书评 【书名】顺应心理，孩子更合作 【作者】维尼老师 【耗时】2022.11.2-2022.11.3 【类型】生活百科—育儿 【与书结缘】在萌姐书单中搜刮。 【简介】缺乏良好习惯、学习成绩上不去、早恋、沉迷电子产品、拒绝和父母沟通……孩子的这些问题，让父母焦灼不已，想改善却不得其法，随之而来的往往是亲子关系的激化，孩子也更加叛逆。或许这本书可以帮到你！无论你的孩子处于哪个成长阶段，都能从书中的“顺应心理”理念和超300个真实案例中找到解决方案，先顺应，再教育，以退为进，让孩子乐于与父母沟通，情绪得到接纳，逐渐成长为内心强大、性格乐观、自控自爱的孩子。 【收获】一、每个孩子都有两面性。 第一面：每个孩子都有自我成长的力量。 第二面：孩子有时需要帮助和管教。 二、学习教育理念的三个前提。 第一，具体情况具体分析。 第二，把握好尺度（中庸之道）。 第三，动态调整。 三、想想你自己，你是什么样的心理、感受，孩子也基本就是这样，己所不欲，勿施于人。这就是读懂孩子的秘诀。 四、顺应心理与溺爱的区别。 1.关于独立自主 2.过分爱护孩子 3.顺应会不会使孩子经受不住挫折？ 五、如何减少自己的火气呢? 用认知疗法来调节情绪 改变习惯性思维 六、埃利斯情绪ABC理论的表述方式。A是指事件，B是指对事件A的认知或看法，C是指相应的情绪和行为。 七、当孩子让我们有些烦躁生气的时候，不要等着火气积累到无法控制。可以这样做： 1.冷处理，让自己冷静一下 2.适时、适当地表达出自己的不满 3.调整自己的认知，说服自己，力争消除火气 4.深吸几口气，从生理上调节 5.让孩子来监督自己 6.忍不住发火，也要对事不对人 八、如何鼓励孩子最有效 鼓励孩子不可过头 表扬孩子要具体、实事求是 九、沟通的三步曲是： 第一步：做孩子的自己人，站在孩子这一边，认同老师有做得不好或者需要提高的地方，也允许孩子发泄对老师的不满。 第二步：情绪宣泄了之后，孩子平静下来，就愿意听取父母的意见，此时再去引导孩子理解老师。 第三步：给出合理的建议。 十、什么样的养育方式会让孩子不自信？ 不给予孩子充分的理解和肯定，孩子容易不自信 有条件的爱容易让孩子不自信 要求太高容易不自信 十一、如何帮助孩子树立自信心 1.学会用三种思维淡定、积极地看问题 2.父母发自内心的欣赏，会让孩子更自信 3.帮助孩子树立合理的自我形象 4.让孩子体验到自己的力量 十二、什么情况下抽动症会越来越严重呢?通常有三种情况：一是父母不改变教育方式，孩子开始逆反，矛盾增多，更加紧张焦虑；二是孩子的性格问题越来越严重，学习压力越来越大，紧张焦虑增多；三是孩子看到别人异样的眼光，导致过分在意抽动，压力增大。 十三、哪些做法会破坏孩子的学习兴趣 训斥、发火、惩罚 急于高标准、严要求 十四、孩子粗心要注意什么呢？ 1.形成合理的习惯 2.别高估了自己的能力 3.别给自己下绊子 4.从容做题的习惯 5.审题有问题 6.还没固化成习惯 十五、针对粗心的问题，我们应该怎么做呢？ 1.改变心不静、没兴趣、不专注的现象 2.提高孩子的能力 3.多鼓励，少批评 【金句摘抄】 1.养育需要秉持中庸之道，既要利用和发挥孩子自我成长的力量，又要适当地帮助和管理。这就像果农培育果树，既要依靠果树自身的力量，又需要适时浇水施肥、剪枝打药。 2.有一个流行的观点：“若你想让孩子有一颗感恩的心，就该经常让他经历等待和渴望的过程。 3.教育与自然万物的生长规律是一致的，必须要能宁静、和谐、渐渐地发展，要耐心地等待。相反，太过剧烈的变化和过于急切的要求，都不可能起到好的教育效果。 【下一步行动清单】 【一书、一点、一行动】 一书:你需要的一本书。 一点:你需要的才是重点。 一行动:一个知识点一直践行。

一口气读了维尼老师的三本书，围绕孩子的教育和心理，真的很受启发。这本书主要思想是顺应孩子心理。 很多场景案例都如亲历一般，给孩子辅导功课、叫孩子起床、送孩子上学……这些场景每个家长都经历着，背后往往是焦虑和忧愁。 因为孩子不合作！ 如果让孩子更合作！维尼老师的观点是先说“好”，再说“不”。这样才能跟孩子有进一步交流的可能，孩子更容易配合。 其实我们完全可以换位思考，就能体会孩子的感受了，这一点真的很重要！