学习强人与头脑强人（北大清华学得到丛书）

一、阅读这本书的目的是什么？ 探索阅读方法 二、这本书的主要内容是什么？ 这本书是一本人生指南针，包括如何树立人生目标、高效学习方法、高效阅读方法、记忆方法、解决问题的方法。 三、重点:如何高效的阅读。 高效阅读的四步骤 1、带着目的去阅读，以应用为目的去阅读。为什么要读这本书？读这本书有什么用？能解决什么问题？ 2、整体阅读。先浏览书的前言、后记、序等总述性部分，然后认真地读目录，以便概括地了解全书的结构、内容、要点和体系等，这样便可对全书有个总体印象。 3、多重阅读。 一本书至少读两次，第一次要整体大概快速的浏览，第二次要选重点的精读。 4、在理解的基础上追求快速阅读。掌握快速阅读的方法。

读起来一般，深度不够，面太宽。

书的前半部写的还可以，后面感觉是抄袭的，但还是都都读完了。

这个版本里面很多错别字，本来就是比较理论性的书，坚持看下来需要一定的毅力，加之那么多语句不通和错别字，很容易让读者注意力不集中。

知识是可以终身学习最明显的一部分，但它不是整体。用最简易的话说，终生学习的内涵可以包罗万象。终身学习、终身运动、终身反省应该是人生三宝。将终身学习的习惯，用诸终身运动，可以延年益寿。将终生学习的习惯，用诸终身反省，可以减少个人烦恼，促进祥和。大家都应该运用这人生三宝，来发挥自己的潜能，增强人类生命的活力。养成终身学习的习惯，要让学习动机与学习成就，循环作用，相互回馈。

“想象比知识更重要”。而懂得如何学习，似乎比想象和知识都更重要。因为重视知识是对的，但是如果只重知识，则是对知识经济十分浅薄、十分可笑的误解。在知识经济时代，不是看人们知识记忆量的多少，而主要在于是否具有运用知识的能力，是否具有寻找知识、重组知识、创新知识的能力。

太繁琐了，很多要么浅尝辄止，要么就是大片的冗长 我们要的是方法，而不是劝我们使劲去努力

还不错的一本书，个人觉得值得一读。因为是实干主义。特别是学习、阅读的方法。我一般阅读都会跳读，只阅读自己需要的知识。后面大脑那些觉得不太符合我的目的所以没读。但阅读方法是给了不少的，很多和我阅读习惯相似，有些我觉得有参考价值的。

给予：不行 可以读，也建议速读 摘要 终身教育突破了传统教育的定义，动摇了传统教育大厦赖以存在的物质和精神基础，给教育事业带来了革命性影响，是教育史上的一件大事。而终身学习就是每一个人的一生一世的持续不断的学习。它始于生命之初，终于生命之末，从摇篮到坟墓，持续不断。 现代社会的知识寿命却大为缩短。不但以一本书治天下的时代已经过去，而且个人用十几年接受教育所得的知识，竟然也还在短短的时间就已过时。姑不论一般知识的价值，就连高级的专业知识，约在五年内也会失去价值。 一个在某一领域很有学问，或有充足专业知识的人，如果停滞不再学习，在五年之间，马上就进入所谓的“知识半衰期”。换句话说，他的基础知识仍然可用，其他约有一半的人类新知则已完全落伍。在这种知识寿命缩短的社会，如果个人不再学习，一定落伍。如果停止学习的时间太久，则活得愈老，可用的知识愈陈旧，愈与社会脱节，愈没有活力。如果不断学习，则脑力激荡愈频繁，理念愈新，个人的生命力愈强，社会的活力也愈丰沛。 1、建立终身教育（life long education）的体系。 2、第二次教育机会（education for second chance）的理念大为盛行，措施也日趋普遍。 3、建立回流教育（recunent education）体系。 在学习型社会中，考试、资格与文凭，虽然仍有价值，但是它们的价值渐失其绝对性，仅有相对的意义。在学习型社会中，一辈子的学习是一个积累经验的创意过程，而不是充满压力的受教育过程。在学习型社会中，个人应该活得更积极、更客观、更前瞻、更健康。 学习能力可分为两种：一种是维持旧知识的学习能力；一种是创造新知识的学习能力。前者仅仅简单地继承过去自己已有的知识，而创造性学习最大的特点是面向未来，既能够根据自己的创造需要主动地进行学习，又能够同时进行知识的重组与创新。 学历文凭代表一个人的静态能力，而学习能力才是一个动态、实用的能力。 1．在学习态度（认识）上，从过去被动的要我学逐步转变为我要学。 2．在学习时间上，从过去阶段性的学校学习转变为贯穿人一生的终身学习。 3．在学习内容上，从过去学科学技术为主逐步转变为对人文科学的学习为主。 4．在学习重点上，从过去以学为重点转变为以习为重点。 5．在学习方法上，从过去记背为主转变为运用为主。 6．在学习手段上，从过去静态、单元的为主转变为动态、多元的为主。 7．在学习的对象上，从个体学习为主转变为团队学习为主。 8．在学习形式上，从单一的正规学习形式为主转变为多种学习形式。 9．在学习的评估上，从以分数为主转变为“绩效”为主。 在终身学习的生涯中，学历与文凭已逐渐失去其绝对的价值，社会成员也会重新评量学历与文凭的真正功能。乐于从事学历与文凭以外的学习，是养成终身学习习惯的重要途径。 养成终身学习的习惯，要让学习动机与学习成就，循环作用，相互回馈。 生命并非一个发现的过程，而是一个创造的过程。你并不是在发现你自己，而是在重新创造你自己。所以，别急于发现你是谁，而该急于决定你想做谁。 （1）人生大目标并不一定要详细精确但必须明确。 （2）目标必须是长期的，没有长期的目标，一个人也许就会被短期的种种挫折所击倒。 （3）目标一定要远大，一旦一个人确定只走1公里路的目标，在走到还不到1公里时，便有可能感觉到累而松懈自己，因为反正快到目标了。 成功不成功，其实标准很多。它完全是一种个人的愿望。只有个人所完成的事情和他的价值观相符，才会感觉到目标制定的正确性，有获得成功的喜悦感。 只要躬身自问，我们就会发现，阅读常常是有动机的，但各种动机在性质上有所不同。 阅读动机一般可分为两类。一类是“外在的动机”，也就是说，读者是在外在压力下产生阅读某本书的愿望的。如为考试、为竞赛、为逃避指责而去读书，多半属于这种情况。外在的动机常常可以使人迫切地需要读书。另一类是“内在的动机”，是指读者在没有明显的压力的情况下，由于自己的追求、审美趣味、求知欲而产生的阅读动机，读者所感受到的是内在的压力，自己给自己的压力。 （1）粗读书：浏览，知道书名、著者、主要内容就可以了。用时可以查，能找到就行； （2）细读书：动笔墨，圈画，抄重点； （3）常读书：爱不释手，几乎有空就看，而且反复思考；每天睡前看一会儿书，外出时也随身带着书，细嚼慢咽。 模型读书法 （1）开放型思维。 要求读者知识面广，对新鲜事物保持浓厚兴趣，具有足够数量的信息储备，以便在构造模型时左右逢源。 （2）批判型思维。 保证模型向结构正确演进要靠批判型思维。 （3）反省型思维。 即要求读者读懂一本书后，要经常反省自己的思维过程 不能管理时间，便什么也不能管理。时间是世界上最短缺的资源，除非严加管理，否则就会一事无成。 理解就是懂得客观事物的意义，实际上就是利用旧知识去获得新知识，并把新知识纳入已有知识的系统中。 不断自我反省 容忍学习中挫折 对学习具自我评价能力 性格优化能力 改正认知偏差 不要总用阴暗的眼光去看待别人 试着去帮助别人，从中体验乐趣 有意识地进行自我锻炼，自我改造 培养健康情绪，保持乐观的心境 乐于交际，与人和谐相处 提高文化水平，加强道德修养，改造不良的性格 取人之长，补己之短 我思考问题时，不是用语言进行思考，而用活动的、跳跃的形象进行思考，当这种思考完成后，我要花很大力气吧他们转换成语言。 当我们遇到困苦挫折时，要善于运用积极性的思维，从不利的因素中看出有力的因素来。 创造性思维能力，就是持有独立思考，善于发现新问题，善于解决新问题的能力。这种能力是一切创新活动的前提和动力。 想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。 想像力是可以培养的，关键是自己不要禁锢了自己的思维。 联想是在事物之间的客观联系的基础上产生的。没有事物之间的客观联系，联想就难发生，离开了事物之间客观联系的联想也只能是空想。 黑暗与光明都表示亮度，只是黑暗亮度小，而光明亮度大； 摆脱过去的干扰，是一种集中注意力的心理能力。生活对每个人来说，都不是一帆风顺的，都可能遭遇一些坎坷和挫折。 当面临一个新问题时，我们不能满足于运用固有的思维习惯和思维倾向。这些习惯和倾向往往只能解决有限的、常见的问题。当遇到范围之外的、少见的、新出现的问题时，我们就必须有意识地走非传统的路子，学习、思考和寻找解决问题的新思路和新程序，并有意识地对大脑进行这方面的训练，使得它在应对问题方面更有效率和随机应变。 头脑风暴法的运用将使得我们的思绪自由飞翔、富有创造力，从神秘莫测的潜意识中涌现的思想火花给你带来了一些有意识的启示，而这将有助于你进入思想的新领域，抓住和把握一些以前所忽略的蛛丝马迹，从而产生很多新的观点和解决问题的方法。

【2020年6月第12本:《学习强人与头脑强人（北大清华学得到丛书）》】原以为是记忆之书，深入阅读才知是了解右脑。对于右脑，我知道一点，可是右脑为何这么重要，我一直不明白，知道看了书中大量说明，才明白，社会的改革创新不就是右脑在发挥作用吗？技术发明不也是右脑吗？既然右脑这么重要，如何开发右脑呢？书中有许多开发之法，比如提高联想力，观察力等，这些需要自己不停的去练习，才有效果，不然看了等于没看。