余生，做一个自带光芒的女子

这个拥有近百万粉丝的格姐，曾经在公众号看过她的一些文章，比较碎片化，不是太系统，看的也不多。她的模式就是：找到一个痛点，发散两个段子，搭配三五个故事，再来六七个金句。今天看完这本书感觉一般，没有太多的深度，整本书的脉络都是鸡汤形式的内容。无非就是女人要励志，修炼自己的情商，经营好自己的人生，不讨好每一份冷漠，不强求每一份热情；整体内容无非就是女人要爱自己。 每个女人都要做个勇敢的精灵，不惧狂风撕碎你的翅膀。我更愿意成为我想成为的样子，在漫长的日子里不被消磨也不需将就，担得起期望与信任，不放弃努力付出，不慌不忙。人生再艰难，我也能用自己的脑子去拼，没有脑子我还有自己的双手，只要我肯努力，一定会有一个“不将就的人生”。 一个精神独立的女人，不依赖于外界的评价，有自己的思维方式和价值观，不会人云亦云，一个精神独立的女人，保有强大的自我意识，不依赖别人的爱，可以依靠自己建立幸福，这样的女人不依附他人，任何时候都对自己的人生有掌控力，活的浪漫而精彩。其实说到底，生活就是一道选择题，你选择放纵，去享受当下的满足和安逸，就要承受生活之重。你想要变好，就要选择持续不断的努力和坚持，成就自己的愿望。人生没有白走的路，走过的每一步都算数，所以，请你不要假装很努力！与其羡慕别人的生活，不如从自律开始改变自己;你有多自律，人生就有多美好。 《余生，做一个自带光芒的女子》当你自己经济独立，人格独立时，浑身上下都会散发着自信的光芒。这样的女子不是什么人都会懂你的！若是随便一个人都能把你了解得干干净净你得多平庸啊！所以，保留那些不为人知的东西，把自己变成一本书，没读过的你的人想读，读了又读不懂，这才是最好的选择。

非常一般的书，没深度，没条理，没重点，只不过强迫症的我还是逼着自己读完了[晕]

2021做个自带光芒的女子，好好读书，好好爱自己，牛气冲天，牛劲十足，牛转钱坤！

还可以！属于爱自己洗脑增强版。没有轻蔑的意思。有时候分不清生存还是生活的时候，真的需要听听看看这类书籍，给自己理清思绪，更甚者帮助快刀斩乱麻。 说得很直白，是我简单头脑的偏爱。我最不喜欢就是拿米国的各项研究来做论据，从头到脚不入凡尘。又怎能拾得人间烟火。 推荐的理由是，明明白白告诉你，无论你多大年纪，从现在起做一个爱自己的人。爱自己可不是自私行为。如何爱？那就进书里找找，

女孩子啊，一定要学会自己爱自己。自己想要的东西要尽力去争取，要培养爱自己的能力。 去赚一些钱，买自己喜欢的衣服和首饰，垂涎的餐厅也可以负担得起。 去打扮自己，练习化妆然后尝试不同的容貌，穿各种好看的裙子，搭配不同样式的高跟鞋。 去改变居住环境，养几盆花、几条鱼，在冰箱里准备好水果和酱菜，铺好看的地毯，挂好看的窗帘，再在床头放一盏昏黄的小灯。 准备一两个爱好，例如瑜伽、旅行，在阳光明媚的日子里就去做，然后收获愉悦，天气不好就窝在沙发里看部电影流点儿眼泪。 去读书，拥有智慧，拥有可以和他人交流而不费力气的底气，书能扩张这个世界的外延，也能让你空阔的心灵变得饱满。 也可以爱一个人，把每次遇见都视作不可多得的“小确幸”，他是让你笑的开心果，但如果他让你难受了，决不能为他掉眼泪，眼泪会破坏自己。 去让自己拥有美丽的外表和丰富的内心，不畏将来也不惧失去。 愿我们，心中有光，身边有暖，卡里有钱，平安喜乐，得偿所愿。

2021年7月3日 星期六 祝福晚安 昆明天气多云 气温22℃ 《余生，做一个自带光芒的女子》 爱你正在做的每一件事， 享受时间里的每一刻。 ——《余生，做一个自带光芒的女子》 1. 刚刚一个叫爱草莓的女生在微信读书里面私聊我，分享了一下她生命的故事，她提到了“自由”与“勇气”这样的字眼，她大四毕业准备留在家乡当老师，我下意识的想起了“诗与远方”这四个字。如果我没有选择继续读研，或许我也和她一样，留在家乡当一名英语老师了。 2. 但刚刚看到我东北的一个闺蜜评论我上一个分享说昆明真好。她就是五月份结婚来昆明度蜜月的，我跑去东北参加她婚礼，她跑来云南度蜜月。我们是在东北大学本科时候认识的，整个英语系好几百人，却唯有我们两个是基督徒，所以我们关系一直很好。 3. 所以，我就在思考“诗与远方”这个话题。在地图上，我家的地理位置就在吉林长春与云南昆明连线的中点，对我来说，读本科与读研的城市都是太过遥远的。没有读大学之前，我是没有走出过我的小县城的但读大学以后，才见识了北国飘雪的风光与南方的温婉，与长春比，昆明才应该叫“长春”，因为这是真正的四季如春之地。 4. 而刚刚翻开的这本书《余生，做一个自带光芒的女子》，虽然我已经过了喝鸡汤的年龄，但偶尔喝一点还是有利于身心健康的。爱你正在做的每一件事，因为热爱真的可以抵挡漫长的岁月，我很感谢上帝一直带领我的人生，我的每一天都在做自己喜欢的事情，去读圣经，去爱上帝，去分享信仰，去成为别人生命的祝福，一切的一切都会越来越美好。祝福我们每个人都是自带光芒的，总会有人迎光而来。2021.7.3祝福晚安 有能力爱自己，有余力爱别人 一万个故事里我最是受不了失爱这种事的。 总觉得两个人一段路，既然把风景都看过了，索性赚它个天长地久的痛快。 可偏偏爱是最由不得自己的事情，开始时情不自禁，结束时难以自控。我们都是被命运牵着走的木偶，那条长长的线，我们唤作时间。 昨夜，秦姓闺蜜发消息给我，她分手了。 我在小区门口等到她，因为大哭过的原因，她握方向盘的手始终在微微颤抖，我赶忙把她换将下来，把车子开到了地下室。 四下无人的时候，她的眼泪比上海前夜的暴雨还要汹涌。 是爱了8年的人儿，眼看就可以准备着结婚了，对方告诉她，家里给相亲了，要娶别人。 这么狗血的事情发生在这个不到90斤的弱女子身上后，她看起来没有一点点撑得起的力气。 在抱着她的时候，我想起来阚清子和纪凌尘分手后，她的微博评论区的一条留言： 对女人来讲最好的人生是：有能力爱自己，有余力爱别人。 我知道，此刻说什么安慰的话，都不过是些无关痛痒的陈腔滥调罢了。 不如给她给一片盛放眼泪的河床，毕竟所有恋爱的关乎悲或喜的感受，在往后的日子里都将成为笑谈阵阵。 如果实在还有一句要留给她的话，我想便是这句： 你是女人，你要懂得善待自己，在爱别人之前，务必要好好爱自己。 也许其他人都在忙着祝你早日脱单或者天长地久，但我希望你能从容不迫，做好自己，在乌云或混沌中，静待花开。 01 记得汪涵曾在书里写道：一个人时，善待自己；两个人时，善待别人。 但往往，我们会陷入这样的逻辑误区——拼了命地对别人好，然后祈求能获得相同的回报，等到求爱不得的时候再去怪罪对方：明明我对他那么好，他凭什么反过来这样对我？ 不由想起朋友H的一句话：你自己都不爱自己，凭什么让别人来爱你呢？ 我想，这后一个“凭什么”，已经足够让第一个“凭什么”释然了。 在我看来，爱不是一个苹果与一只梨子的等价交换。 爱是我守着一棵苹果树，等它结满了果子的时候，我再去栽一棵梨树，待梨树也长成了，然后遇到那个卖梨路过的少年。 那时候，我可以用苹果招待他的风尘仆仆，听他讲过来一路的故事。也可以摘下一些梨子，和他一起去往那远处的喧闹集市去。 假使他不愿意逗留这一处阴凉，我也可以在我的树下安心等着，直到遇到下一个、下下一个愿意为我驻足的人儿。 太执着于对别人好，往往容易让我们迷失自己。 很早之前我就明白了一个道理，要看淡他身上的光芒，因为那光芒越亮，光芒外的你就越透明，越容易被无视。 你可以爱一个人到尘埃里，但没有人会爱这个尘埃中的你，不只是因为你的卑微，还有你爱得沉重。 因此，让自己闪闪发光才是最重要的事，用一束光芒去吸引另一束光芒，那样，你才可以永远存在于明亮和温暖之中。 02 与其说善待自己是种心态，不如说它是项技能，一项可以让你的生活实现升级的技能。 不只是出门前准备把伞，在包里放两个创可贴，善待自己更是绝对自信，然后去做你热爱的事情。 并相信如此下去一定有所收获。 去赚一些钱，买自己喜欢的衣服和首饰，垂涎的餐厅也可以负担得起。 去打扮自己，练习化妆然后尝试不同的容貌，穿各种好看的裙子，搭配不同样式的高跟鞋。 去改变居住环境，养几盆花、几条鱼，在冰箱里准备好水果和酱菜，铺好看的地毯，挂好看的窗帘，再在床头放一盏昏黄的小灯。 准备一两个爱好，例如瑜伽、旅行，在阳光明媚的日子里就去做，然后收获愉悦，天气不好就窝在沙发里看部电影流点儿眼泪。 去读书，拥有智慧，拥有可以和他人交流而不费力气的底气，书能扩张这个世界的外延，也能让你空阔的心灵变得饱满。 也可以爱一个人，把每次遇见都视作不可多得的“小确幸”，他是让你笑的开心果，但如果他让你难受了，决不能为他掉眼泪，眼泪会破坏自己。 去让自己拥有美丽的外表和丰富的内心，不畏将来也不惧失去。 让每一个决定都是自己为自己而作。 与自己和平相处，让内心收获自由，享受人生苦旅中的每丝清甜的余味。 董卿说过，把平凡过成不平凡需要一份运气，但享受平凡只需一份底气。 学会了善待自己，并不一定会让你的生活产生多少地覆天翻的变化，但足够让你拥有平淡岁月中的这份底气。 依此，当别人还在琐碎中拖沓、在一地鸡毛中愁眉苦脸时，你却把生活的每个细节都变得精致，每一寸光阴都变得充满趣味。 用董卿的另一句话讲就是： 当别人还在生活的苦潭里挣扎，你却可以奔跑在宽阔无垠又处处是方向的生命河床上了。 03 等具备了爱自己的能力，当爱情真正降临，我们才不会茫然慌张手足无措。 以前看过个帖子，问的是：“在爱情里，你做过最后悔的事情是什么？” 其中被置顶最高的一个回答说：“我见过她最美的样子，买过最好看的裙子，在不同的时期。” 有一种心酸叫作：我把想遇到的人遇到了，可我还没成为自己该成为的人。 在你最美的时候，我配不上你，待我终于有能力可以坦然地站在你面前时，却发现，有些人有些心思终于是跟着时间就这么一起溜走了。 缘分总是不期而至的美妙蝴蝶，但在爱情的田野之上，你得有用来奔跑追逐的脚力，和手中结实的补网，才能让那美丽从你的视线里到你的手里。 在看《初恋这件小事》的时候，不由自主便被女主小水感动到。 在学长阿亮面前，她可能是毫无亮点的“丑小鸭”，只可远远地观望着其他女生争夺关于他的主动权。 但爱不是用来让人自卑的，它是充满了使人勇敢无畏的神奇魔法的美好事物。 于是，为了能在毕业的时候光鲜亮丽地站在对方面前，和爱人进行一次默契的注视，她开始打扮自己让自己变得漂亮，努力读书然后考年级第一，参演没人会看的话剧，练习军乐指挥等等。 每一件事都是小事，她却像对待救命稻草那样紧紧地抱着它们。 等时间久了，人们才发现，她抱着的却是棵参天大树，在这些努力面前，初恋才是真正的小事。 当然了，命运最终选择垂青这个不断努力的女孩子。 故事的最后，当她成为一名优秀的服装设计师从美国回来时，曾经的心爱之人也终于对她说出了那句：“我在等你呢。” 我们有理由相信，在经历过那段为爱成长的时光之后，小水会比任何人更珍惜也更善于处理爱情里的每一个细节。 她的幸福，是逆水行舟的热烈，是漏船载酒的幸运，更是在沉默的时光里始终不违背自己内心的孤勇和毅往。 这是比学长阿亮还要诱人的收获。 先有能力爱自己，再用余力去爱别人。 你的好只有这一份，交给别人，只会被消耗完。 但留给自己，它会衍生出更多的好来，到了那时候，再分给别人也不迟。 何况爱是熟能生巧的事情，在自己身上试验成熟了，再去施行于别人，才有可能避开所有恋爱的荆棘。 有句话说得好： 当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。 是啊，到这世上走一遭，我们终究是在与别人的相处中进行一场修行。 这其中，坚守自己它不是去获取某种胜利的修罗场，而是一座高大而漫长的巴别塔。 给自己一点时间，好好爱自己吧：爱自己的身体，爱自己的健康，爱自己永远潮湿的眼眶，爱自己总在渴求的灵魂。爱你正在做的每一件事，享受时间里的每一刻。 人生漫长，愿你善待自己，别浪费爱。 女孩子越活越好的7个迹象 女人最好的状态是什么？ 丰子恺的诗里这样写： 可怜一片无瑕玉，误落风尘花草中；嫌他村落无盐女，不宠无惊过一生。 冰心说： 爱在左，同情在右，走在生命的两旁，一边播种，一边开花，将这一径长途，点缀得香花弥漫，让其中穿枝拂叶的行人，踩着荆棘却不觉得痛苦，有泪可流却不觉得悲凉。 杨绛说： 愿成为一块石头，守望着我已经看不见的小船。 不论怎样，要把日子过得通透、越来越好，我们都离不开这7条人生智慧。 01 享受独处 曾经我们都追逐人来人往，熙熙攘攘，图个热闹。 畏惧孤独，怕一个人。 往后走，见过的人越繁，经历的事越多，才终于懂了，生活的意义就是让你习惯告别，学会独处，并且领会“一个人”的魅力。 每个人只能陪你走一段路，余生，良辰美景，终要一个人看；喜怒哀乐，终要一个人受。 心里可能盛着千山万水，但日子就是一场孤旅，当你真正独自上路之后，才发现一个人的夜晚也可以繁星点点，一个人的三餐也可以津津有味。 “墙角的花，你孤芳自赏时，天地便小了。” 越活越好的女孩子，你在看不到她们的时候，她们照样绽放，五彩斑斓。 02 不再羡慕 越活越好，你需要一颗日日见长的平常心。 不再愁苦于她有花而你没有，不再忧郁于她有陪伴而你没有，不再阴沉于她有宠爱而你没有，不再行于她有好运而你没有。 渐渐地平淡，渐渐地专注于自己的世界，渐渐地不再羡慕。 因为你知道，命运对大家都是公平的，该来的总会到来，不必着急。 浅喜似苍狗，深爱如长风。 该你的美好和属于你的宠爱，都整整齐齐地排列在路边，花香草绿，虫语鸟鸣，你脚步轻盈，在阳光丰硕的天气里，然后遇到它们。 03 习惯从容 一切事物，物来则应，过去不留。 从容是种姿态，更是种永恒的情怀。 对往事不再纠缠，对当下不再犹豫，对未来不再茫然，待朋友真诚，待爱人深情，待家人尽心，待陌生人也眉眼全开，充满温柔。 面对痛苦，不再啼天啸地；面对背叛，不再耿耿于怀；面对困难，不再惊惶无措；面对未知，不再畏畏缩缩。 生命到达它的尽头的时候，你才会知道，今天你的跋涉，都只是为了日后一样灿烂而又寂寞的结局。 所以习惯从容，像拥有世间万物然后需要归还那样。 04 注重内涵 若有气质藏于心，岁月从不败美人。 美人在骨不在皮，多么精致的面容，终究会在日月的蹉跎之中化作乌有，不朽的只有一颗充盈的灵魂。 越过越好的女人，她们用来装扮的时间在减少，增长自己见识和提升自己的内涵的时间在增多。 去读书，高级气质必然离不开知识的熏陶。 去旅行，见识不一样的世界，丰富自己的阅历。 减少无效社交，去结识富有光芒的朋友；弱化娱乐工具的比重；少一些虚妄的喜好和追求，做一些热爱而值得的事情。 真的，要爱上书籍。 读书多了，容颜自然改变，许多时候，我们可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实它们仍是潜在的。 在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。 往后注定还要有许多风雨，但有了内涵，便也有了伞。纵使前途布满泥泞，或者高不可攀，内涵就是我们所有最结实、最不会背叛你的安全感。 05 热爱自我 “一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强；心若没有栖息的地方，走到哪里都是流浪。” 热爱自己，是希望你独立； 热爱自己，是希望你自信； 热爱自己，是希望你自由； 热爱自己，是希望你完整。 热爱自己，热爱自己的伤痕，热爱自己的行囊，热爱自己的梦想，热爱自己失去的以及正在失去的一切，热爱自己拥有的以及还未拥有的一切。 生命的本质在于生命的乐趣，这一乐趣是持久而宁静的，而非转瞬即逝。 因此，那些越活越好的女人，这种乐趣正藏于她们的灵魂深处；对于自身的热爱，足够保证她们相信自己所做的是对的。 所以，她们才能在乱象中抽丝剥茧，在迷雾中拨云见日，拥有不枉的人生。 06 不甘当下 是不甘当下，也是心怀梦想，野蛮生长。 可能你的屋子还不够大，可能你的薪水还不够高，可能你的爱人还没有到，可能你正过着一种你不情愿的生活。 可以平凡，但不能平庸；可以失去，但不能放弃；可以充满遗憾，但不能少了不甘。 因为只有不甘，才能帮助你打破当下的逼仄。 从而抵达更好的人生。 你需要奋斗，让自己充满精神地跑起来，喜欢的东西就赚钱把它买回来，喜欢的人就提升自己然后去迷了他的眼。 没有什么能阻止你进步，除了你自己。 对生活保持一种饥饿感，相信自己配得上更好的，要知道，日子还很长，还充满了无限的可能，你的潜能，遇到你的不甘之后，会让你大吃一惊的。 07 无惧未来 越过越好的人，从来都是以一个挑战者的模样，直面未来的。 恐惧源自未知。 有时候，我们之所以害怕未来，是因为我们不知道，以后还有多少炎光风霜等着我们，而我们又是否做好了应对的准备。 但越过越好的女人，她们是昂首挺胸往前走的。 她们所信奉的，不是“车到山前必有路”的侥幸主义，而是“我知道那会很难但我已经做好了面对一切未知的准备”的英雄主义。 模糊不清的未来，不可跳转，不可跨越。 与其战战兢兢，如履薄冰，不如昂首阔步，走出个虎虎生风，走出个天辽地阔，走出个狭路相逢勇者胜。 愿你永远记住，主宰自己的生活，然后成为更好的自己，比什么都重要。 所有的坚强，都是柔软生出的茧 随意翻书，看到了这样一段话： 高跟鞋给的骄傲，平底鞋给不了。平底鞋给的安全感，高跟鞋给不了。世上的女人只有两种：一种是幸福的，一种是坚强的！ 幸福的：是被捧在手心里，无须坚强。而坚强的：是被化在泪水和委屈里，不得不坚强！ 什么时候，女人竟被分成了两类：一种幸福，一种坚强。不幸福就坚强的定论让我恍惚又无奈。 张嘉佳在《从你的全世界里路过》记录：“所有的坚强， 都是柔软生出的茧。” 这句话再次戳痛到我。何为坚强？不可摧毁、无可动摇，它是强者的代名词，是光鲜绚丽、是自信自持，是无数人追逐的终点。 偏偏此刻有人告诉我：“如若可以，宁愿锦觅安宁淡云流水，也不做那刚强王者。” 因为坚强的她们，表面很酷，独处时很苦。 01 生活多无奈，除了坚强别无他法 之前看《摔跤吧，爸爸》，里面有一幕印象深刻。 好友举办婚礼，女孩吉塔和巴比塔偷偷装饰自己溜去盛装出席，结果父亲闯入现场大发雷霆。 她们哭着和好友抱怨：“谁的父亲会每天凌晨5点喊自己的女孩起来训练，就像奴隶一样，谁会想要这样的父亲？” “我要，”好友却笃定地回复：“我想要这样的父亲，我愿意剪短头发像奴隶一样训练，当你们像我这样，14岁就被嫁给一个连面都没见过的男人，从小就只和锅碗瓢盆打交道时，你们就会庆幸。” 庆幸有一个心疼女儿的父亲，有一个替女儿的未来做规划的父亲，有一个可以自己掌控未来的生命。 至此之后，她们坚强如顽石，早起晚睡，跑步摔跤，电影的镜头配着欢快的背景音乐，隔着屏幕仿佛也能感受到她们光明璀璨的未来。 说实话，她们哭诉父亲的严苛时，好不心疼，但夕阳西下，看着她们一行人在余晖里跑步时，好不欣慰，因为有期盼的未来，因为有同行陪伴的人。 她们的坚强，那一声声加油，是一个家庭的期盼，是一个国家的希望。 看完视频后，我和好友盼盼闲聊：“你看，吉塔和巴比塔她们那么拼，是想拿奖牌，不管不顾的，我们呢？” 盼盼毕业后，做市场常年出差、驻店，为了工作方便，一直都住在酒店，行李都没有完整的从箱子里拿出来过。 她没有正面回答，只是调侃：“别纠结为什么了，我就问你，中国女人哪个不坚强的？” 盼盼这么拼，我多少是知道的。她的亲哥要结婚，房子车子一大笔钱；她妈妈一天做两份工，差点被忽悠了去传销的时候，我去了。 “谁家妈谁心疼，但你们也不能这么逼我啊。”实在凑不上钱的时候，她妈想让她也赶紧结婚，用女儿的彩礼补贴给哥哥买房。 谁又是天生坚强的人，但有时候，除了坚强别无选择时，你也只能沉默坚持。 02 哪有什么坚强，不过都是在死扛 爱情里，生活上，半分由不得你，推着你向前走的日子太多。 电影《2046》里，梁朝伟演的周慕云靠写文为生，住在了2047号房，逢场作戏、潇洒快意，但住在2046的女孩白玲还是不自知地爱上了他。 第一夜他留宿，走时拿出10元的时候，白玲就知道自己和那些女孩一样，但她不甘心，询问他的踪迹，在门缝里看他是否来了新人。 他带人回来，她赌气也带其他男人回家。 但慢慢地，她开始认清事实，周慕云的心从来都不会为她停留，他不再来，她开始主动送上门：“今天换我借你。” 逢场作戏他也不愿意的时候，她搬走了，再见时她已准备离开这座城市。当她执意请客，拿出一沓10元时，不知道这个男人会不会有一丝的动容。 那时他们曾约定，男人来她这一次，给一张10元，她收着，珍藏着，就像保护这段难以自持的感情。 白玲决绝转身，在声色场无数次擦肩而过也面不改色时，她的洒脱果决令人敬佩。可是多年后，当她拿出随身带着的那许多10元时，我就知道，哪有什么坚强，不过都是在死扛。 深爱没有回应时，节日也没有人陪伴度过时，孤独难耐的日子多了，心就硬了。不是放下了，而是不得不放下。 有时候想想周慕云之于白玲，何尝不是苏丽珍之于周慕云。爱而不得，爱而不能宣，亦不能追，坚守着不打扰是最后的温柔，躲在自己的角落，默默怀念。 《2046》是《花样年华》的下集，前一部里，苏丽珍和周慕云是邻居，双方却都结婚有了心爱的人，他们彼此发现自己的另一半出轨，再惺惺相惜聚在一个叫2046的房间里疗伤。 他们模拟彼此爱人和自己对话的场景，一起哭一起笑，最后周慕云还是爱上了这个叫苏丽珍的女人，却没有示爱的理由、在一起的可能。 转身远赴新加坡的时候，她在等自己出轨的丈夫回家，他在鼓足勇气逃离自己最爱的人，你说他们坚强吗？ 为昔日恩爱坚守的苏丽珍也好；为真爱斩断困扰远赴国外的周慕云也罢；抑或是深爱却不想打扰搬家的白玲。 每一个难以抉择的选择背后，都是无奈；每一个坚强洒脱的时刻，都是强撑。 03 不想要强，可惜没有停靠的港 太多人只看到坚强表面的光，却很少人关注到她们背后的徘徊和彷徨。 知乎上有个问题：“独在异乡，最怕听到什么话？” 有个回答很戳心：“有一天打电话回家，妈妈突然问我，一个人在外面累不累的时候，我泪奔。” 我不是一个矫情的人，但亲人的一句“累吗”，就这么毫无防备地打中了我的软肋。 都说最怕突如其来的关心，特别是身边的挚爱，因为成年人的世界，没有容易二字。 粉丝给我留言，她的签名一直是“没有伞的孩子，要努力奔跑”。 有一天喜欢的人夸她很努力、很有拼劲的时候，她和我说：“我多想告诉那个人，其实我一点也不想要强，我一点也不想做那个独当一面的人，我甚至想无所事事，想每天‘刷剧’，可是我不敢。” 因为再累，再想放弃的时候，回头一看，空无一人的落寞时刻提醒着我：“你得努力奔跑。” 安娜·昆德兰在《不曾走过，怎会懂得》一书中写：“一个懂你泪水的人，胜过一群懂你笑容的人。” 电影《模仿游戏》中说：“不懂你的人为你的成就喝彩，懂你的人为你的付出心疼。” 坚强需要代价，多希望你们不用体会这背后的苦，也可以自信坚韧、收获幸福。 多希望坚强不是伤痛后结出来的保护茧，而是见过众生后的懂得，是欢笑声里的教导和领悟。 余生太长，只愿有人懂你所有的言外之意，有人心疼你的欲言又止，有人看穿你坚强背后的柔软。 越痛越不动声色，越苦越保持沉默 有人说：“沉默，是最大的哭声。” 说的是一个人习惯了痛，挣扎过，内心撕扯难受极了的妥协，再也说不出一句话，再也不想争辩。 是放弃，是看清，是无力，是失望更是绝望。 当你越来越沉默，越来越不想说，背后又有着怎样的心理变化？

不讨好每一份冷漠，不强求每一份热情。自带光芒，内心才充实丰盈。做个温暖的人，感知这个世间细微而朴素的美好，不为难他人，也不为难自己，每个人都有自己的时区，不必太过纠结。不惊扰别人的宁静，就是慈悲， 不伤害别人的自尊，就是善良，人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。

有些地方更像是鸡汤文的堆砌，不过也值得一读。

女孩子一定要学会爱自己，自己的爱满了，就不会索求对方那可怜的爱！女人时刻保持警醒，男人是个衡量利弊的动物，所以咱们要让自己有价值，就算逃离也无所谓

如果内心丰盈，一个人又何妨？ 少有人是你的救赎        我希望你也能把自己照亮 无需凭借谁的光