
雅瑟 魏凤莲编著
追求健康将会是未来社会的一大趋势,就像美国的趋势观察家所发现的,从前的美国梦是追求享乐富足,最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们,自然界许多食物可作药用,许多药物可作食用,欲健康、长寿,除注意生活规律、锻炼身体外,注意合理营养,适当服用药食补益之品,乃是行之有效的重要措施。
里面还有错字,不知道药方可信不
铁锅炒菜不靠谱,那就证明这书根本不严谨啊。感觉就是靠传言写出来的一本书
这本书介绍的各种疾病治疗方几乎都是食疗方,既方便又很实用。每个家庭都可备用一本,作为养生治病的参考。