教练式沟通：直达人心的人际沟通技巧

想更多了解不同人对教练式沟通的理解，还是认真读完了这本书。 书中先是对比了教练式沟通与传统人际沟通的差异，如对话与表达、了解与无知、同理与自我、信任与冲突、启发与批判、反映与隐藏方面。 然后重点从自我觉察、积极聆听、有力提问与及时回应四个方面，阐述了教练式沟通的技巧，以及实际运用的三个常用场景:职场沟通、社交沟通与家庭沟通，贴近实际的具体事例贯穿于每个点面。想初步了解教练式沟通的读者，或职场新人，更适合阅读。 一点不成熟的小思考或建议，欢迎讨论: 1、到底什么是教练式沟通？该如何运用？场景案例之外，总结如何运用更为重要。 2、貌似有重复累赘凑字数之嫌疑？每一章下面都有较长的开场白，每个标题下都必须有一二三点，前后有重复的地方（比如讲冲突定义时）？ 3、小细节:让人能记住的金句不多，是习惯“第2章”还是“第二章”？ 仅此，谢谢这本书及为这本书辛苦的人们。

以教练的名义，用教练的名词，表达与教练相反或无关的内容。

我发现每一次自己看什么类型的书籍，这段时间就会出现一堆相关类型的问题等着我去解决。 这是一本关于如何高效沟通的书籍，这本书很好的诠释了，这周我面对以下不同情况的交流方式： 1、我和一个小伙伴针对ta自身的学习情况进行探讨时，由于对方当下情绪不高，很急躁，不管我怎么去引导，还是想快速知道答案。 以往面对这种情况，我的情绪也会被带动起来，变得很急躁，很想大声地对对方说：能不能安静下来听我说完话呢？ 但这一次我没有被对方的情绪带着走，而是慢条斯理地和对方说清楚什么情况，再请求对方能否等我说完话，再提出自己的想法。 对方答应了，也让我们后续的交流得以更深入。 你看，在对方急躁的时候，我们不用急着去指责对方，而是在看到对方的情绪后，自己仍然保持着自己的情绪，不紧不慢地表达出自己的需求就可以了。 你的平静会带动对方也慢慢跟着平静下来。 2、我们都很喜欢与同频的小伙伴交流，也因为是同频，在交流当中难免碰到个别问题会坚持自己的想法。 这时候我们怎么样去交流比较好呢？ 答案是去接纳对方的观点，而后再去表达自己的想法。 也就是说，面对问题我们各自都有不同见解的时候，我们不需要反驳他人和我们的想法不一致，而是接收对方的想法，而后再表达出自己的想法。 这两者不存在矛盾，因为各自的认知程度不一样，对方的想法我们可以参考，同样的，我们的想法对方也可以去参考，只是一个思路上的拓展而已。

这本书的优点除了讲了一些职场上的礼仪、话术、一些细节方面的注意点，还有家庭关系矛盾的化解方法。主要用在积极向上的友好环境中，排除勾心斗角及利益之争的场景。

如果你刚步入社会，很建议你用心阅读本书，从职场到家庭，都有执行框架，不仅教你沟通，更是在明事理，做一个有涵养的人

总体运用了教练思维，秉承了教练信念，在职场沟通中穿插了一些非教练范畴的沟通技巧。

有很多内容和教练式沟通技巧有质的差别。感觉是一部抄袭了各种心灵鸡汤的书籍！