养好脾胃 孩子不积食 不生病

这本书通读下来还是很值得一看的。 我家闺女是过敏性鼻炎，夜间鼻涕倒流经常夜晚咳嗽，开始每个月都是看西医，吃药就好过几天又犯了。后来又买中医的鼻炎药膏，光这些花了5000多，效果不好。又换中医，知道了从脾胃入手，吃中药调理脾胃，吃药有效果，总不能一直吃着，我就寻思着自己看看这方面的书，按照书上的，结合视频给孩子推拿了将近一个月，很神奇哦，我娃晚上已经好久没有咳嗽了，以前每天涂抹3次的鼻炎膏也停了，仍然不咳嗽，不流清鼻涕。

特别棒的一本书，照顾过敏+高敏感儿童两年，我深深体会到饮食和推拿对孩子的身体帮助到底有多大。 这本书里从脾胃调理的饮食食谱，到常用穴位的推拿调理，都做了非常详细的介绍。非常实用。是一本不可多得的枕边育儿书！

实用性和指导性很强的一本书，对于孩子生病，父母作为第一责任人，应当有意识去察觉和预防，切忌病急乱投医的情况。比如，以前小朋友发烧，咳嗽等情况，第一时间就以为吃退烧药、止咳药，是最有效解决的办法，结果反而起到抑制的作用。自从看了很多从中医角度的育儿书，小朋友简单的风寒、风热感冒，已经能自己处理妥当，基本不用吃药。

很好很实用的一本书，书中蕴含了作者扎实的理论实践基础和中医药博大精深的文化技艺，书中有许多实用的简单的给孩子推拿方法和食疗的搭配制作方法，为作者李爱科医生点赞！

这本书写得很好，适合所有父母读一读！身体是革命的本钱，要想孩子优秀，首先得有一个健康的身体。

“为人父母者，不知医者为不慈”，父母是孩子最好的家庭医生，只有孩子的爸爸妈妈了解一些医学知识，明白孩子的生理、病理特征，才能在生活中呵护孩子健康成长。

里面介绍的很详细，解惑了我一些困扰，比如营养食谱，推拿方法，多接地气，养好脾胃，不积食，不生病！

好书!很实用，对那些常有各种不适的孩子在尽量不吃药(有些问题西医解决不了)的情况下，进行自我调理有着非常好的指导作用。我用了其中的两个按摩法，几天就有效果了。真的值得收藏，以备需要时查看。

本书把中医“脾胃为后天之本”的理念转化为具体可行的育儿方案。 作者通过列举常见脾胃问题（如积食、便秘、食欲不振）的应对方法，提供食谱、穴位按摩、生活习惯调整等实用工具。“四季调养食谱”和“小儿推拿图解”等实用内容，可作为家庭健康管理的参考手册。

感觉这本书很好，很接地气，很有指导意义，值得多读和用来实践！