新手妈妈第一年：不完美，又何妨

很庆幸自己打开了这本书。 准妈妈的焦虑督促着我看了很多的书，不知道这算不算是带来的一个好处。但是之前看的多半是育儿类的书籍。昨天下午感觉看的有点累，实在不想再看育儿类的书了，就找了很多其他的书，但却并没有太大的阅读欲望。突然间，想看一看给妈妈看的书了，想看一些讲述妈妈心理活动的书。实话讲，我并不清楚这种书叫什么书（后来才知道这类差不多可以叫 妈妈书），以至于在搜索的时候出来的都是育儿书，不过还好搜书也有连锁反应，只要能搜出一本差不多相关的，就可以牵连出很多类似的。一直都很喜欢阅读，对于选书有些挑剔，就是很少去看少评价或低评分的书，除非特别的需要或感兴趣，倒不是有偏见，而是特别痛心读一本不好的书时浪费的时间。但是搜索这类妈妈书时我却打破了以往的做法，感觉自己像 饥不择食，不管多少人阅读评价，不管评分高低，看到新手妈妈，或妈妈相关的，都一并加入想读书单，育儿类书尽量会避免。之所以会饥不择食，也是昨天突然冒出来的一个问题：妈妈们护婴儿周全，可是谁又来护妈妈们周全呢？继而特别迫切想了解别的新手妈妈的故事及心理历程，焦点必须是妈妈而不是孩子。这类书真的很少很少，最后我索性在 微信读书里直接搜索  新手妈妈，或妈妈，将能找到的所有过滤了一遍，一下子加进来十几本到书单里。 其实，源于之前看过的一些书，育儿的焦虑已经好很多了，但是却担心自己的适应，真的担心自己会有 产后抑郁症，这个担心是有原因的。本身我是一个很不容易得抑郁症的认，因为我喜欢读书，喜欢旅行，更有一个强大的武器：写日记。可是，怀孕彻底打垮了我，让我在第一阶段的挑战中就产生了挫败感。孕早期，因为意外怀孕还没有做好心理准备，有段时间真的太黑暗了，经常哭，甚至有一次连续哭了三个小时，所有以前喜欢做的事情都没有了欲望，感觉生活无望，就连最有力的日记都不写了，我不怀疑写日记会让我更好的度过，可是我连坚持了二十多年的日记都不愿写了，大概持续了一个月。这一个月的经历让我害怕了，我真的担心自己会产后抑郁。 生孩子不同于生命中的任何一个改变，这个变化太大深刻且不可逆，这对于普通人尚且如此，对于我这种不喜欢变化的人真的是一个空前的挑战。不仅仅是孕育，由此带来的一连串的变化，比如老人进入两人世界，婆媳相处等等，好多好多连锁的变化。此外，我不喜欢被束缚，不喜欢感情羁绊，极度需要独处时间来为自己注入能量，所以，孕育对我来说真的真的是一座太大的山，以至于我有生第一次决定它难以逾越。 好像扯远了。回头说这本书。 我以前其实特别不屑于看这种书，总觉得鸡汤的成分很大，可是这本书我改变了看法，这算是准妈妈带来的一个变化吗？ 这本书首先很难得，妈妈书本来就特别的少，这本书又是聚焦第一年的，而且又是一个不同于传统意义的妈妈，她不鼓吹母爱多伟大，她没有看重妈妈的身份过于自己，所以这本书的焦点始终是自己而非孩子。而且描写很轻松，阅读起来也很轻松。轻松 ，这对于准妈妈和新手妈妈来说是多么的重要，困难和奢侈啊。只凭这一点，这本书就特别值得一读。而且，经由这本书及这本书的作者，又了解到更多的妈妈书，以及那些坚持自我的“妈妈们”，这一点才是最最重要的，这让我知道自己不孤单，不仅不孤单，而且可以知晓她们的存在，听到她们的声音和故事，这一点太重要了。之前搜索这类书时很难搜索，即便搜到了也都特别的小众，并非这些书不好，如今我想到最主要的原因或许是，这些成为妈妈的女人们都被“妈妈”的角色淹没了。 我真的非常非常感谢写这些书的女性们，因为，我现在终于知道有多难了。我，一个特别喜欢记录，喜欢写日记的人，现在竟然都没有记录下准妈妈的过程。懒是一方面，不愿意去深想，不愿去回忆，而且随着身体臃肿，脑子也 越来越不灵光，很少深入思考，这是另一方面，也真的没有太多精力去思考去书写了，这还是孩子没到的时候，等生下了孩子，更是忙的顾不上了，所以，更凸显出这些留下文字的新手妈妈们的宝贵。 佩服她们，感谢她们。

刚刚成为新手父母，感觉要学习的还有好多，很羡慕作者强大的家庭支持系统，能够给予这位母亲继续拥有很多自我的时刻，当然她自己也足够强大和独立，才能坚持在育儿之余，在工作上也依旧努力。而我身边，只有我和老公两个人，既不能放心把娃交给长辈，同时又在焦虑自己能不能应付得来，每个家庭的育儿课题都是独一无二的存在吧

看这本书起因是我想学习『时间管理』的能力。 具体来说，我想知道怎么在『压力大分量重的学习工作vs一地鸡毛的生活』中找到（可能的）平衡；就算不可能平衡，总有方法是能勉强维持自己内心世界的秩序吧…… 针对我的需求，我瞄准了一个群体：有工作的新手妈妈。 刚好我很喜欢的作家发了她的新书…… 这一切就是天时地利人和啊！！！！ 最近一直在搬性别议题的砖，看多了听多了，读这本书到最后，已经和我的“初心”相去甚远：我开始慢慢不太会想着怎么做好自己每天、每周、每月的agenda，不再执着于精细计算自己每天有多少吸收和产出，而是开始思考“我都这把岁数了是不是该想点别的了？” 好累，不想了……洗澡睡觉！

一些世俗的观点，并不严谨的表述，立不住脚的论据，不知所云🤦‍♂️。

【2022微信读书】第307本。2022年阅读目标：日均一本。 ——微信公众号《非哥笔记》 书名：《新手妈妈第一年：不完美，又何妨》 作者：蒋瞰 点评：身为一个写手，其最大的好处，就是可以记录下自己的人生经历。在《山居普陀》书中，看到作者已有孕在身。这本今年的新书，已是记录一个新手妈妈第一年的“尝新集”。先生不在身边，自己和老人一起带小孩，还可以做自己想做的事。这是一个文艺女青年的幸福和梦想生活吧。

放弃当完美妈妈的念头。 先做好自己，只有自己开心了，才会在养育孩子的过程中不抱怨。不把孩子当成一个需要回报的投资。 言传身教。妈妈是第一次当妈妈，会不断学习，尽力做好。但是妈妈也需要有自己的世界。只有自己的世界好了，孩子才会没有负担的快乐前行。

现在已经是10个月宝宝的妈妈了，从确认怀孕到接受怀孕，从惊喜到害怕到焦虑到坦然；生下宝宝后，才发现，最难的并不是照顾宝宝，而是照顾自己！ 家里的每个人都好像在拼命为我好，不让我累，多替我分担，但就是累，是心里的疲惫！要面对哭闹的孩子，父母之间不同的喂养观念，在出现婆媳矛盾时与老公的吵闹不停，好像生活中的每一件小事都像一薄薄的刀片，一下一下地划在我身上，心上…… 挣扎了，妥协了，再挣扎，再妥协…… 似乎解决办法只有一个——自己消化，和自己和解。 现在宝宝一天一天长大，真不希望让自己的任何一丁点儿坏情绪影响到宝宝的成长，尽力控制自己，压抑自己！ 我认为自己是生病了的，但是他们说，一天天的，尽想一些没用的！ 希望能在这本书中找到一丝光亮，找到我的出口。

新手妈妈第一年，总是觉得自己做的不够好，但是谁不是摸着石头过河。

还不错，这本书！ 坦然面对孩子和工作，当妈妈，首先得自己爽，其次才是做妈妈。 只有自己快乐了，才能给孩子一个快乐的环境。 “自我”和“妈妈”要平衡好！ 养育孩子的一点：让孩子有事可做！ “一地鸡毛”和“养育浪漫”之间，当然选择做“养育浪漫”，要善于借鉴别人，帮助自己带孩子，才有更多的时间去护肤，健身（瑜伽或跑步），学习，赚钱！做一切自己开心的事情！！

印象深刻于作者对于母爱真实的自白，还有很多不焦虑的育儿理念，不过深知看起来容易做起来难哦