生活能给你的，一定是你能承受的

以心态调整为主线，带领正在遭遇生活折磨的人们领悟幸福的真谛，进而获得心平气和、从容不迫的心态，最终改变命运，远离厄运，得到福气。 1、没有昨天的痛彻心扉，就没有今天欣慰的笑容。生活能给你的，一定是你能承受的，面对命运的折磨，我们不可自怨自艾，而应该把它当成人生的历练。无法改变世界，就要学会接纳，并改变自己的心态，摆正心态，现在有求于人不可耻。命运掌握在自己手里，意义包含两层：一层靠的是个人的努力和意志，另一层靠的是别人的帮助。 2、别妄自菲薄，你就是最出色的。无视那些嘲笑之词，凭自己的双手改变命运。成熟的人会把上天给他的一切磨难作为一项考验，最大限度地实现自己的梦想，为自己的梦想负责。心平气和，没必要对别人的反应过于敏感。每个逆境中都隐藏着一个可贵的祝福。慢慢感受和品味，这样才能尽情享受人生。请别焦躁，该有的总会有。 3、不要企图依靠任何人，依靠自己才能成就自己。勤于思考；对于自己个性上有缺点的地方，不要急于改正，而要看它对你所做的事情有没有积极的帮助；敢于做独一无二的自己；请记住，没有人有义务帮助你。唯有你自己，是你自己的依靠。被人落井下石，与其争辩不如自己站起来。 4、心有多大，舞台就有多大。一等胸襟者，才能成就一等大业；有大境界者，才能建立丰功伟业。当心变大时，我们就多了一对眼睛、一双手、一副耳朵。忍受更多的艰难曲折，忍受心灵上的寂寞与孤独。可以平凡，可是要拒绝平庸，眼下的世界有多大，全在于你的心有多大，心看得越远，你走得路也会越长。合理规划金钱，才能享受自由和快乐。 5、人生的“三座大山”，也可以是甜蜜的负担。房子、车子和孩子。人生这条路，没有谁能替你走。调整思路，给自己留条活路。如果能世俗一点，未必不是好事。不是抱怨世俗的无情，而是要学会向它妥协，学会迎合它，学会让它向你的方向倾斜。无论志向多远大，现实的生存能力都是第一位的。 6、别傻了，哪有什么绝对的公平。你感觉事事不顺眼，是因为你修养不够。顺其自然，一切泰然处之。不较真是一种良好的心态；淡定面对风云变幻的人生；事事不能尽如人意，别总是悲观；你没有想象的那么脆弱，适当的压力并不是坏事；把工作当趣事，享受你的工作；在工作中展现自我价值；工作不仅仅是谋生的手段；热爱你的工作，激发对工作的热情。 7、优秀的职业人，从不会在本职工作中找借口。上帝为你关上一扇门，一定会在别处打开一扇窗。只要不放弃，终能乘风破浪。必须一鼓作气，才能乘风破浪、沧海云帆。没有较强的忍耐力，就无法获得成功。找到人生的拐点，就能走上一条上升的道路。为失去而较真，无疑自寻烦恼；不为失去而烦恼，抓住眼前的一切 ；永远不要害怕改变，改变里就有契机。