当下的力量
黄国峰
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黄国峰
现代人常患两种病，一种是焦虑，一种是抑郁。焦虑的人瞻前，面对未知感到焦躁不安，在他们眼中未来充满了不确定性，他们总是活在未来。抑郁的人顾后，过去发生的事、过去遇到的人让他们久久不能释怀，可以说他们总是活在过去。无论是活在过去，还是活在未来，人都忽视了当下的力量。活在当下能让我们专注于眼前的人事物，把精力投入到发现和创造当中，减少未来的不确定性，为过去赋予意义。只有这样，我们才不会让过去等于现在，现在又等于未来，才能活出绚烂的人生。
学到好多，打开了很多自己以前不知道的心智的大门，希望频道正确，接受更多的信息，为自己活的轻松 舒服，也为别人，加油
搜这本书的名字，一下子出了好几本，保留了3本，首先看了这本最短的。这本书的作者应该是台湾的，有点类似鸡汤短文+人生思考小随笔，有点意思，但是没有形成体系，好在短小精悍，每个小段文字也就1-2页，适合零散时间，近百条有一条有收获也值得了。