疾病密码

莫说中医不如人，一个中医半个仙！ 为人父母者,不知医谓不慈; 为人子女者,不知医谓不孝。 其实，中医是国宝，谁与“她”结缘，那是他的福气，谁不信中医，那就让西医“成全”他吧！ 作者有深厚的中医功底（内经，伤寒论），热爱中医文化，力挺中医，用风趣幽默的笔法，试图把中医的精髓展现给读者，通俗易懂！值得一读！在此略举一二。 生病就是人体内正气与邪气的一场交战！怎么交战，与体质相关，与体内正气相关。 生病：正气与邪气的一场交战！ ①正气盛，外邪浅：发汗、涌吐、攻下； ②正气弱、外邪深： 初感外邪，要先攘外（祛邪） 病邪深入 正气衰败时，先安内（扶正） ③正邪势均力敌：要边扶正，边祛邪。 第一部分：寒邪 战胜寒邪的N种方法： 寒在肌肉、血脉：用麻黄汤发汗解表； 寒在肺：用小青龙汤温肺化痰； 寒在膀胱：用五苓散散寒利水； 寒在小肠：用桃核承气汤泻下排瘀。 1，寒邪弱 正气强： ①寒邪入侵体表：用麻黄汤 ②寒邪入侵肺和膀胱： 寒邪侵入肺，用小青龙汤； 寒邪进入膀胱，用五苓散； ③寒邪入侵小肠：用桃核承气汤 2、寒邪与正气相持 半表半里，寒热往来，用小柴胡汤。 3、寒邪强 正气弱 ①脾受寒：用理中丸； ②肝受寒：用当归四逆汤； ③肾受寒：用真武汤。 第二部分：热邪 1.热邪侵入体表：用银翘散； 2.热邪由体表深入气分：用白虎汤； 3.热邪继续深入营分：用清营汤； 4.热邪侵入最深是血分：用犀角地黄汤。 炎热的夏季如何避开寒邪？ 从室外近40°度的高温进入室内，不要马上开空调；刚洗完澡，毛孔张开状态，不要马上开空调；运动出汗后，不要马上进入空调房(建议用电吹风热风吹干)；少吃或不吃冷饮，冰西瓜。 当你睡觉没盖好被子，当你贪凉睡在露天，当你睡觉时空调、电扇对着人吹……寒邪就会偷袭你，让你头痛、浑身酸痛、咽痛、鼻塞、流涕…… 寒邪只在特定的时间（冬季、夜间）、地点（夏季的空调房）和状态（进食冷饮）下对人体发动攻击。 关于小柴胡汤用途很广泛，有种说法：“清清楚楚小柴胡，不清不楚小柴胡”，但是，还是要认真辩症的。 注意：现在很多人拿小柴胡汤来治感冒是非常错误的。且不说风、寒、湿、热等邪气的入侵都可以引起感冒，即使是寒邪引起的感冒，初起时应以发散风寒为主，在第一时间将寒邪驱逐出境，以保身体的平安。如果寒邪尚在体表，就冒然使用小柴胡汤来和解，那就会引邪深入，反而使感冒加重，甚至缠绵难愈。只有当正邪双方相持不下，寒邪侵入人体半表半里之间，才是小柴胡汤的用武之时。 💖💖五苓散和桃核承气汤称为“姐妹方”： ①两个方都是五味药，都用了桂枝，桂枝外散风寒，内可温经脉，是解决寒邪入侵人体，冻结水冻结的不二选择。 ②寒入膀胱，冻结的是水，所以五苓散用白术来补土制水；寒入小肠，冻结的是血，所以桃核承气汤用桃仁来活血行血。 ③冻结的水，潴留在膀胱，要通过小便排出，所以五苓散使用泽泻、猪苓、茯苓来利尿排水；冻结的血，瘀滞在小肠，所以桃核承气汤要用大黄、芒硝、甘草来泻下排瘀，通过大便排出。加甘草，可以保护脾胃。 经方药简力专，实际上经方是张仲景留给老百姓自保的宝贵财富！ 让国医走进千家万户，家家户户都有一个懂国医的人！！

难得遇到这么一本通俗易懂的科普中医的书，对西医学中医的来说，还需要更多的了解中医西医治疗各种疾病的区别。疾病预防控制就是平衡身体各脏腑功能。你去中医哪里看吧，得到的不是肝肾亏虚脾胃虚弱，就是外感风寒暑湿燥火。中医治疗取决于病证的急慢性阶段，急则治标，缓则治病，已经标本兼治。而西医已经进展到中医说的，头疼医头脚痛医脚，来了发热和所有的非急腹症的痛症都用布洛芬，包括牙疼痛风，这个家家必备的非抗菌素类的消炎药，用上一到两次也就不用去医院，就是去了医院，也没有什么好办法。这里讲的中药虽然听起来津津有味，就像排兵布阵一样轰轰烈烈，但是真的用起来不是那么容易的，要马上能够找到一位你信任的好中医，能够有像管中中医院医生网上看病，开出的中药以颗粒剂的形式寄到你家，而且网上随访，那就真的会推动中医事业发展。期待计算机AI今日中医，让中医中药进入家庭。目前针和灸、刮痧、按摩在普及，真的很好，但是还是需要看得见摸得着的东西。

唐云医生，以“密码”为喻，将复杂的疾病成因拆解为可感知的逻辑链条，为读者开启了一场兼具科学性与人文温度的认知之旅。 书中最具启发性的，是对“疾病并非孤立存在”的深度阐释。作者没有局限于病毒、细菌等单一致病因素，而是从基因传承、生活习惯、环境影响乃至心理状态等多个维度，构建起疾病发生发展的完整图谱。无论是对常见慢性病与饮食结构的关联分析，还是对情绪压力如何影响免疫系统的通俗解读，都打破了人们对疾病的片面认知。通过大量真实病例与前沿研究成果的结合，原本抽象的医学原理变得具象可感，让读者明白每一种疾病的出现，都是身体与外界环境长期互动的结果。 难能可贵的是，作者在一本科普著作中，引入大量古诗词，作者用幽默风趣的语言，传递出积极的健康观。作者在解读疾病密码的同时，提醒我们重新审视自身生活方式、建立与身体和谐关系的过程。 强烈推荐！

听声辨病：中医闻诊与现代医学的结合 听声辨病是通过分析人体发出的声音（如语言、呼吸、咳嗽、呕吐等）判断疾病的方法，在中医和西医中均有应用，但理论基础和侧重点不同。以下从中医和西医两方面解析： 一、中医闻诊：以声辨脏腑 中医认为“言为心声，声由气发”，声音的变化与脏腑功能密切相关，可反映疾病的寒热虚实。 1. 原理 - 声音与脏腑对应： - 肺主气，喉为肺之门户，肺气强弱直接影响声音清晰度和音量。 - 心主神明，语言错乱多与心神失养有关（如谵语、郑声）。 - 肾为气之根，肾虚可致声音低微、耳鸣。 - 肝脾失调可能引发声音沉闷、痰湿阻滞。 2. 常见声音辨病 - 语言异常： - 谵语（声高有力、胡言乱语）：多属热扰心神（如高热、脑炎）。 - 郑声（语无伦次、声低断续）：常见于久病气虚、心神散乱。 - 独语（自言自语、见人则止）：多为心气不足或痰蒙心窍（如抑郁症、癫病）。 - 咳嗽： - 干咳无痰：燥热伤肺或肺阴虚。 - 咳声重浊、痰多白稀：风寒袭肺或痰湿阻肺。 - 咳声如犬吠、喉间白膜：白喉（肺肾阴虚火旺）。 - 呼吸异常： - 喘促气粗（实证）：肺热壅盛或痰饮阻肺。 - 喘促气短（虚证）：肺肾气虚。 - 耳鸣： - 蝉鸣声伴腰膝酸软：肾虚。 - 嗡嗡声伴口苦易怒：肝火上扰。 二、西医听诊：以声查结构与功能 西医通过听诊器听取心音、呼吸音、肠鸣音等，辅助判断器官病变。 1. 原理 - 心脏听诊： - 心音分裂、杂音（如“哨声”）：提示瓣膜狭窄或关闭不全（如二尖瓣脱垂）。 - 心包摩擦音：心包炎。 - 肺部听诊： - 哮鸣音：气道痉挛（如哮喘）。 - 湿啰音（水泡音）：肺水肿、肺炎。 - 腹部听诊： - 肠鸣音亢进：肠梗阻早期。 - 肠鸣音减弱或消失：肠麻痹。 2. 现代进展 - 结合AI技术，通过分析咳嗽声频率、持续时间等，辅助诊断肺炎、哮喘等疾病。 - 研究发现肠道菌群失衡可能通过“肠-脑-耳轴”影响耳鸣。 三、中西医对比与局限 对比维度 中医闻诊 西医听诊 理论基础 整体观念，脏腑经络辨证 解剖学、生理学、病理学 应用范围 全身疾病，侧重功能性失调 局部器官结构或器质性病变 主观性 依赖医生经验，需结合其他诊法 客观听诊，需结合影像学、实验室检查 典型病症举例 从咳嗽声判断肺阴虚 vs 风寒 从湿啰音诊断肺炎 四、科学建议 1. 中医视角： - 长期声音嘶哑、语言謇涩需警惕肺肾阴虚或中风先兆。 - 突发耳鸣伴眩晕可能与肝阳上亢有关，建议调整作息并就医。 2. 西医视角： - 听到心脏杂音或哮鸣音需进一步做心电图、胸部CT等检查。 - 肠鸣音异常需排查肠梗阻、腹膜炎等急腹症。 3. 综合建议： - 声音变化可能是疾病早期信号，但需结合其他症状综合判断。 - 避免自行诊断，及时就医进行专业检查（如电子喉镜、听诊器听诊）。 总结：听声辨病是中医和西医共有的诊断手段，但中医侧重整体气机与脏腑关联，西医侧重局部器官结构分析。二者结合可更全面评估病情，但最终确诊仍需依赖现代医学检查。

作者第一本书《走近中医》是照进初学者的一片光芒，而这第二本书，则是第一本的继续通俗化。我感觉很奇怪的是，以唐云医生的实力，隔了数十年，应该可以进一步分享自己的案例，和阅历。但其实书中案例和内容与第一本80%相同，只不过语言更为通俗，风趣，可以说讲述方法作了升级，内容和第一本差不多。偏于严肃的我，以他第一本为经典。

同作者第一本《走进中医》相比，内容基本雷同，这本更倾向于用白话来讲，更多讲了中医的“象”，从生活、从自然中来体会+理解中医。 本书提出了一个新的点：万病之源皆为环境～治病之则也是调理环境～ 推荐阅读～

在阅读这本书的时候，我又把《走近中医》翻出来读了一遍，两本书有部分重合之处，让人感觉作者有点凑字数，后来想想，可能是作者为了照顾初读者吧！但书中还是有其它可以学习的地方！ 这本书里列举了大量的案例，但病人症状叙述似乎感觉不够严谨；本书还有一些古人的医学故事，增加了阅读的趣味性，可以看得出作者是在阅读了大量前人的医学著作才凝结出来的！ 行文叙述如游戏打怪般，让人有种作者玩网游的错觉，应该是作者觉得用药如用兵，兵法看得比较多……哈哈哈…… 曾经有个身边的医生说，中医可能会成为他行走于世间的最后一张底牌！（感觉这句话很棒）

中医之书，汗牛充栋。中医之道，非常道，非钻研不能解，非体认不能悟。疾病是中医的磨刀石，析表象，识实质，方可执道而行，药到病除。

疾病往往不是偶然，而是长期生活方式、情志、环境累积失衡的结果，那么治疗的思路就是重新调平，中药、按摩、针灸、推拿等都是用来纠正人体的偏性，让人体回归到正常轨道上。调平后，还需要配合生活习惯、心态等的调整来维持平衡状态，如果不从根本上调整，再次失衡是大概率的事情，只是时间长短的问题。

从读博时候开始自学中医，也快一年的时间，我更愿意理解中医是中国哲学中，中国传统中的一个极其重要的分支，它实用，并且无处不体现智慧。学起来有身心愉悦，更时时感受着作为中国文化继承者的责任。