立体调脾胃，根上祛病因
王淼
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王淼
脾胃是人体的后天之本、气血生化之源，脾胃问题是中 国人关键的健康问题，脾胃担负着人一身的能量来源， 脾胃健旺，化源充足，脏腑功能才能强盛，身体才能保持健康。脾胃一旦出了问题，不仅会影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会诱发各种肠胃疾病及全身性疾病。本书告诉读者通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等，就能远离脾胃疾病。
书写的很好，身体什么原因，怎问题么解决，包括如何预防疾病等等，在书中都有解答。
这本书不错，围绕脾胃问题讲的很细致，脾气虚，脾阴虚，脾阳虚都有食疗方。一🌟