卢晟晔
所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，就是保养、调养、补养之意。一句话：养生就是保养生命！ 而这个保养生命的过程需要的是“各种方法”。在这“各种方法”中，被现代年轻女性忽视的恐怕就是“时辰养生”了。
一天二十四小时通过12经络来养生，很明确，可以当工具书用，到哪个时辰了就按照书上说的来按摩保养自己，期待一个月后的效果～
