佚名
本书汇集明代以前医家、道家养生保健论治疾病的精髓，图文并茂，言简意赅，易学习操作，简便易行。尤其是书中有关五运六气，六十年纪运，四时气候，二十四节气，天干地支，每岁司天，天之六气，结合人体脏腑经络、气血筋脉的各种图解练功养生很有特色。
知道易，信道难。信道易，行道难；行道易，得道难；得道易，守道难。守而不失，乃可长生。
