加藤惠美子：气质（新版）

Rule 9 时尚不必依赖名牌 高端名牌服饰在欧洲被视为身份地位的象征。不知道这是幸运还是不幸，在日本，不光是有钱人，在普通的上班族和学生身上也可以看到名牌服饰，它们已经失去了作为身份地位象征的意义。也就是说，使用名牌无妨，但无论是否使用名牌，别人都不会将它作为判断品格的标准。 不过，如果内在相同，身穿昂贵的衣物当然比较好看。所以，很多人放弃努力改善自己的姿势、表情，也不磨炼自己的内在，而是靠一身名牌让自己看起来像是“有气质的女人”。 但恰恰是依赖名牌，衣着花哨、矫揉造作，显示了对自己的品位和品格缺乏自信。因此，想要依赖大牌服饰彰显气质，行为举止也要配得上这些服饰才好。 请选择优质而简单的服饰，适合自己的服饰比花哨更重要。只有在平时穿搭时多尝试、揣摩，努力提升日常生活的一切审美品位，才会知道什么衣服真正适合自己。

简洁又美好的一本书 先看了实体书加藤惠美子《精致》一书，便搜了搜其他书籍，这本书也不错，言简意赅。但我还是更推荐《精致》这一本

2.5⭐️ 极简主义者的我觉得要当个气质美女 太～麻～烦～了～。我认为就算没气质也没关系，最重要是要善良。

写的很全面，挺有用，不些地方不太适合我们国情，可以有选择，但一定是对想变化想提升的人有帮助的一本书。

男性视角来看，（本书主要说女性）。前面的内容可以学习，后面的内容太女性化，可以忽略，个人意见

本书介绍了一个人从姿态，谈吐，行为，精神，举止，对话，着装，礼物，书信做客和待客以及外出共十一个方面介绍了如何做一个有气质的人。我在阅读过程中时常会反思自己日常的行为举止是否符合书中标准，个人感觉本书值得反复阅读并结合生活行为，我会不断学习和完善自我。 正如作者所说的，我购买了曾经梦寐以求的欧洲名牌精品后，会发现它们只是“物品”而已，即使拥有这些名牌，也无法提升自己的价值。靠物质和经济建立的梦想和幸福是多么脆弱和虚幻。未来到底该相信什么，到底该如何设计未来的人生…… 正因为面临这样的时代，身为一个人，必须具备坚不可摧的“气质”。有形的事物早晚会崩溃、消失，但是，即使失去了一切，气质仍然还在，任何人都无法夺走他人的气质。“气质”是一个人最后的堡垒。

是在十点读书里面听见编辑推荐的这本书，花了几天的时间呢，终于把它给看完了。接下来就分享一下自己感触比较深的几点吧 一就是我们随时随地都要让自己做一个有气质的人，不管是自己的谈吐行为，眼神走路的姿态等等方面都要随时好像是有人在关注我们一样严格性的要求自己，从而养成一个好的习惯 二是我们在自己的日常生活中，不要去求名牌大牌，而要从一些小的东西方面去提升自己，比如选一些有个性化的东西在家里面摆上鲜花，把自己的家收拾的干干净净，从这些细节方面去提升自己，包括我们选衣服，选鞋不一定说我们一定要选大牌，而我们是要选质量比较好的，并且适合我们自己的才是最好的 三其实我已经忘了是看见别人的书评而想起来的，很多时候我们要靠自己的力量去消化自己，对于别人说的我们不乐意听的话呢，就不要让他去影响到我们的情绪，要让我们自己学会宽容 第四一点呢，其实应该说的就是我吧，因为自己自卑，所以说在陌生的环境中不敢说话，不敢去交流，觉得那样会让自己对别人有一种神秘的感觉，自己不说话就不会出错，但是其实有时候那样给别人留下的印象反而没有那么好，所以说我在书里面看见的一句话说你想给别人留下什么样的印象，你就有什么样的行为去与别人相处，也不要想着说嗯，去呃通过一些外界的一些评价，从而来评价自己，我们要学会自己客观的评价自己，比如说自己感觉很自卑，自己在自己的职位岗位上做的不够好，就想着我在其他的方面去学一些东西，考一些证书，发一些朋友圈，发一些比较文艺的话，就觉得自己好像挺厉害的了，其实这就是掩盖自己的自卑而已

本人并不是抱着提升气质的想法而翻阅这本书的，但在翻阅的过程中有几点还是有感触的。 从中学到的几点分别是：1. “刺耳的话，让它过耳即忘。尤其是在自己缺乏自信的情况下，认真就很容易受伤。”最近几个月，其实被一些言语刺痛过，无数次陷入过自我怀疑和否定，尽管积极面对生活，努力接纳失败，但不能阻止自己无意识中陷入情绪漩涡。2. “很多时候人必须靠自己的力量保护自己，但大部分人不是保护自己，而是保护自己的利益。人之间的利益会发生冲突，想要保护自己利益的人，往往把所有力量都投入在让自己优先于他人这件事上。”想起大学时一件事，当时互相说对方“自私”，但直到现在，我才发现自己也是自私的那一个。

粗粗看了一遍，摘取对自己有用的，做力量训练比节食减肥更好，用银质餐具质感更好一点，书信那一节和现代社会的交流方式真的脱节了，手写书信真的很复古了。其他的感觉是打造日式好嫁风，比较刻板，有些甚至和一些繁文缛节一样让人反感，毕竟是经历过革命，打破了一些旧的东西，所谓的贵族的东西真的没啥必要。

书籍的封面和排版设计的很好，至于内容嘛，看看目录就能知道大致内容，实在没必要花费时间认真研读。