浮世烦恼

反复尝试、犯错与选择，找到“意愿”； 平静接收网络信息； 有意识地慢慢说话； 保持内心的余裕；

蛮有意思的，虽然没有大道理，也治愈。特别是职业方面的苦恼，解决方法可供参考。

最近自己情绪有些低落来看的，没有让我感觉特别治愈。可能我是在寻找些什么，看完没有找到自己想要的东西，可能就得无功无过吧

人生在世，总会与烦恼相伴。有人解决不了内心的问题，日渐消沉，而有人却拨开烦恼，闯出灿烂天空。 《浮世烦恼》这本书的作者尾林医生，曾是一名普通的销售。由于性格使然，销售工作对于他来说无异于日日煎熬。他可以与客户聊上几个小说，却不能让客户签单。这种怪相是因为，他与客户都很享受聊天的过程，是一位很棒的倾听者，但一提到签单、销售，却怎么也做不好。 业绩不佳，导致压力过大，他觉得自己已经成了公司的累赘。然而在机缘巧合下，他突然发现，自己擅长倾听别人说话的这个特质，也可以成为自己帮助别人和自我的利器。 而立之年，他辞去了自己不擅长的销售工作，重考大学，进入医学院学习。他的勇气令人敬佩，他的坚持和追寻自我的方式值得人们学习。 —— 在这本《浮世烦恼》中，尾林医生聚焦个人价值、人际关系、生活、工作、日常等人生的五大方面，分别解答了人们在生活中会遇到的频率最高的50个问题。 有些回答看似简单，但如果想要做到，却不是一件易事。 就拿他自己从销售员转职成为医疗工作者这件事来说，“职业健康医师”专门为不同的企业员工提供心理、精神上的帮助。他曾经遇到过非常敷衍、没有同情心和同理心的医生，这让他很生气。他想，如果每个医生都如此，那么曾经像他这样在工作中迷茫无助的人，不就不能得到实际帮助了吗？ 他立志成为职业健康医师，面临的问题也多如羊毛。 就像书中的一个问题：“现在的公司做不下去了，但又不知道自己能做什么，只好停留在原地，我该怎么办？” 一个人需要明确，自己真正想做什么事。 这可能是句废话，但仔细想想，很多人终其一生其实都不知道自己想做什么。有人不断尝试，最终找到了自己热爱的事业，有人则害怕失败，始终停留在原地。 尾林医生告诉我们：你可以去试试寻找自己想做的事，但首先，你要有想去寻找的“意愿”。 也许你会说，我想做某某事，但是我学的不是那个专业，又没有相关经验，试了也白试，肯定会失败的。 有的人具备做一件事的意愿，却没有能力。这听起来就像一个人在不自量力，痴人说梦一样。但我一想到尾林医生从销售转行医学，就觉得“意愿” 拥有超大魔力。 当你有了做一件事的意愿，就会为了这个目标去不断努力，不断获得能够匹配意愿的能力。 正如尾林医生的忠告一样：优先考虑与工作、生活相关联的“意愿”；以“意愿”带领“能力”的形式来培育“能力”吧。

书写出了大部分人心里的烦恼，感觉就是把最平常的感触放到了眼前，让你瞬间可以得到共鸣，找到你自己想要的那份安慰或者说启发。

如果是为了真真正正想做的事情，不管怎样都能挤出一丝丝时间吧。比方少睡一点觉、少玩一会儿，因为这是你最重要的“意愿”！

很浅显易懂不深，读起来很快，围绕每一个问题小点，就像一颗即时的灵药，马上发挥功效，缓解你现阶段的困惑，这就足够了。 书里没有体系化的论述，但我感觉，给到的每个小点的答案，会在日后碰到类似烦恼场景时，以点破面，启发到自己，所以即使很直白的表述文字，也需要和实际场景结合，应用，再自我反馈效果，才更能够让这本书发挥价值。 人的烦恼是无尽的，只要脑子在动，就有无数担忧的事情，近忧远虑，大的小的，像一个无形的茧房把人包裹，做一个敢于从内打破的人吧。

咳～，这个心理学家写了满满一大本，其实也没啥具体自救方法。不过就是，哪有什么浮世烦恼不过就是庸人自扰之。 想开了，也就舒服了……

非常真诚，实操性很强的一本，每个小节开头都一针见血的点出问题所在，再给出详细的逻辑分析，受益匪浅！收藏了很多可以反复诵读的箴言！感谢作者的治疗！

每个人都有烦恼，烦恼后的逻辑是什么，该怎么处理，有时候得思考思考。书中有亮点，但是也得自己去认识，实践。方法是别人的，实践是需要自己去行动的。