超级清单：精力管理实用技巧、表格与自我训练
张旭
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张旭
精力是效率之本。没有精力，就没有效率。精力管理，就是通过管理精力的使用情况，达到高效做事的目的。精力管理的核心在于把最好的精力用到最重要的事情上去。 这是一本为了帮助大家更好地进行精力管理而撰写的书。本书着重介绍了精力管理实用技巧、表格与自我训练方面的内容，让大家学会用“清单思维”去掌控和利用精力，通过循序渐进的实践和分析去优化自己的精力使用情况，帮助大家成为更加自信、高效的人。
如果定义为工具书，本书不错。 作为精读的核心书籍，那就不合适。
工具书还不错有具体的方法，但是其中涉及的方面很多，感觉小，针对个人而言，并不是每个方面都需要注重，让我耳目一新的只有精力管理，而且每个方面的表格记录非常像，提出问题，发现记录问题，解决局部问题，反馈效果，调整解决办法再解决局部问题，再反馈。其实都是一个套路。但是知行合一很难，至少时间记录，我就尝试了4年，继续，放弃，继续不断重复，但是书中那句话我还是很认可的，对自己要有耐心！
看目录不错还不错，准备开始阅读