凯茜妈妈的重生日记

这本书的讲的行动清单， 凯西妈妈47岁，马上更能期做出的改变，不是以他人的想法做出目标，而是以他解决问题做出的行动清单 一年的时间里对她每一次做出的行动，是以自己不想做，不想要的事情，在一个月里解决，同时对比姐姐，爱人给出的目标改变她没有妥协，坚持做自己。 生活顾问给你的建议也许不是适合你的，唯有自己知道。 行动清单里做的每一件事情是焦虑当下的情绪原因，只有你从新选择，改变生活方式，未来一年你也可以。 每一天记录的日记，是最终对自己真实，觉察自己

作者笔下的每个人物都很真实生动。普普通通的人，在实实在在的日常中，互相闹心、互相打趣、又互相爱护支持。书中有些小插曲，真是把我逗笑了。总之，没有大起大落，倒是留下来一些回味，令人莞尔。

凯西在多年的家庭主妇生活中逐渐迷失了自我。为了找回自己，她列出了一份年度行动清单，每个月设定一个目标，期望通过这些改变过上真正想要的生活。 她决定告别日复一日的家务琐事，不再被日常琐事和厨房束缚，开始探索家庭之外的世界。她开始为儿子的未来规划，为女儿的初恋操心，安排年迈父母的晚年生活，甚至还要劝阻年过五十却决心重返校园的丈夫…… 当她一步步从主妇的角色中抽离，开始直面自己的需求时，她发现，那个曾经热烈而勇敢的自己，正悄然回归。 婚后的女人的确很容易被“妻子”、“母亲”这样的身份困住，习惯性地围绕着别人的生活转，完全忽略了自己。 因此，保留自己的社会属性非常重要，不要依附于别人生活。工作可以让自己暂时脱离这些身份，找到属于自己的空间和价值。 女人有时候也需要把自己放在第一位，只有自己开心，全家才会开心。关注自己的需求和梦想，不仅是对自己的尊重，也是对家庭的负责。 通过这样的调整，凯西逐渐找回了自我，重新点燃了对生活的热情。她的故事提醒我们，无论身处何种角色，都不要忘记自己的价值和追求。

我问自己，愿不愿意给别人推荐这本书？在读完书的这个放当下，我没太大感觉！在读的过程中，也没有那种：哇喔！的感觉。所以，大概率我是不会推荐的。 不知道是不是 因为自己过了35岁，想着改变，总觉得很多人到中年会去思考改变，这本书是以故事的形式诉说着这种改变，但是好像在看自己平平无奇的生活一样，没激起太大的火花。

新年伊始，又到了一年一度轰轰烈烈做计划的时候了。 在过去的很多年里，每次心血来潮年初做计划，都没有坚持多长时间。比如今年要瘦XX斤，今年要赚XX钱，今年要读XX本书……好像新年不做计划，就不是新年；而做了计划，就可以把计划丢到一边一样。 在这本《凯茜妈妈的重生日记》中，故事也是从一个新年计划开始的，但在笑与泪中却让我们看到，凯茜妈妈的这份年度计划，却让她完成了脱胎换骨的改变。 —— 凯茜·柯林斯今年48岁了，自从生了孩子，她已经离开职场17年。在这17年中，儿子和女儿相继出生，如今，他们一个即将离家上大学，一个正处在青春叛逆期，只要他们在家，家里就如战场一般混乱。 然而，这还不是最遭的。经常出差的丈夫迈克突然告诉凯茜，他要辞去高管工作，重新学习接受培训，成为一名教师。在学习的这两年，他会几乎没有收入，所以，她应该从家里出来，重新回到职场工作了。 其实客观来讲，凯茜的家庭生活水平，要比大部分人好得多，但她仍在这样的生活中日渐憔悴，烦恼加身。 姐姐丽兹送给凯茜一本行动日记，让她好好想一想现在的生活，思考一下，现在的生活是她想要的吗？她到底想要一种什么样的生活呢？ 起初凯茜是强烈拒绝和不齿的，她觉得生活其实很好。 但当一个人静下来时；当好友来拜访，她们之间互相诉苦时；当孩子们又因为鸡毛蒜皮的事争得不可开交时；当丈夫回来视而不见，只顾发表自己的想法时……凯茜崩溃了。 这就像一直以来的生活一样。生活每每都让她失望，比如她说“人生中有多少事情没有达到我的期待，有多少次我感到失望和沮丧，那就算一只蜈蚣有手有脚，也是数不过来的。” 生活当中的每一件事仿佛都让她失望，都在和她作对，都在“欺负”她。而且，她也一直给自己暗示：“我就是这样了，我的生活就该如此，我就是比别人差，所以生活就是不如意。” 还有，当丈夫出差回来，宣布自己要进入教育行业时，理所当然地告诉她，是时候该她去工作供养家庭了。很多时候，男人想做什么就会去做，但是女人却会想得更多。 —— 生活就像一团乱麻，在这样的生活中，凯茜决定改变。 她拿起姐姐给她的行动日记，列出了一整年的计划，好的那么，现在就从摆脱煮饭做自己开始吧！

太有意思啦！非常轻松让人心情愉悦的一本书！在三联韬奋书店无意间看到的一本书，微信读书里竟然有！ 一位被生活的琐碎折磨到轻度抑郁的母亲、妻子，在通过记日记之后有了自己对生活的思考，慢慢回到了属于自己的凯茜身份。 让我开始读这本书的原因是看到一条书评“真的应该多读一读这些书，原来我们有的困扰，已经被人记录了下来”。希望更多痛苦的母亲、妻子、儿媳妇能看到这本书，从这本书中获得改变的动力。

平平淡淡，但这就是生活不是吗？没有多少知识点，就是一位中年妈妈的日常。但她把糟糕的生活按照自己的想法过的越来越好。 最近也在规划2023年度目标，1月份完善好，打算从2月份开始实施。这本书让我对规划有了一点点启发和改变，反思自己制定的某些计划是不是完成后真的会让我开心，答案是否定的并且也可能会难以坚持。接下来要进行一些修改。 目标在精不在多，要是能真的让自己开心快乐有收获的，并且通过一定的努力切实可行的，这才是目标制定的意义，也会更有动力！ 书有空的话看看也是可以的。但是如果想通过这本书获得多大的动力和鸡血，估计没有😂

做一个开心的妈妈比做一个完美的妈妈更重要