男性健康全书
孙郡锴
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孙郡锴
要想解决男人面临的诸多矛盾，关键是必须完善或改变自己的性格。人们的性格各不相同，每一种性格都有或多或少的优或缺，对于男人要扬长避短，就是说要发扬性格上的优势，避或克服性格上的缺陷。性格没有*的好坏之分，重要的是要看你的性格是否与你的现实“环境”或期望的“环境”相匹配。如果你的性格与“环境”很不协调，而你又想在这种“环境”生活下去，甚至想在这种“环境”下成就一番事业，那么你就要学会改变自己的性格，这样才会为你事业的发展奠定坚实的基础。步成功人士的行列。
很多实用的养生方法，作者多次引用《黄帝内经》很喜欢中医，方法重复提起的挺多的，比较客观，都是列举，观点中立。
写了大量篇幅的营养学和心理学甚至还有中医黄帝内经知识。很多健康养生的方法。在年轻人眼里知道，但是臣做不到啊。 重点可以看第六，第八章节，涨知识。
一本专题书写男性的专著，很全面很实用，尤其是特别关照男性的心理健康和情绪价值，也把这样一句话送给读者:幸福比优秀更重要，成长比成功更重要，生活比工作更重要！