跑赢

逆袭丁姐曾是某知名互联网公司元老高管，后几经创业失败，导致负zhai累累。2019年重新出发，投身短shi频创作领域。她到过人生巅峰，尝过成功的甜；也跌到过谷底，感受过人间冷暖。 这本书是她以自己的生活阅历为蓝本，分享心灵、事业、关系三个方面的成长思考与阅历感悟。 她认为，对于广大女性来说，成功的形式可以多种多样——女强人可是算做一种成功，而能够做一个相夫教子的贤妻，也是一种成功。 人生不止一种活法，我们可以随心所欲选择自己想要的生活，不要随波逐流浪费生命。 很佩服作者能够直白的分享自己心里的小恶mo，特别是讲到嫉妒同事ppt做得好的想法，生动、真实。还分享了个消除嫉妒心的小技巧。或许，当我们面对一个人，再燃起嫉妒之火的时候，可以试试看： 1⃣问问自己：对方能取得这样的成就，一ding是付出了与之匹配的努力。那么，我们否愿意付出那样的辛苦来换取那样的成绩呢？ 2⃣鼓励自己：如果我们羡慕对方，那就把对方视作自己的一个奔跑目标，鼓励自己：我们可以通过努力，变得跟他一样好。 3⃣赞美对方：我们要看清嫉妒的本质是羡慕，并试着把内心嫉妒的小恶mo驯化，变成对对方的赞美，大方地送给对方。当我们能把内心的羡慕夸出口时，我们内心的小失落、小嫉妒，也会被消解掉。 她还讲到幸福的源泉不在别人那里，而在自身的成长上。我们都可以做一个可爱的人： 1⃣保持对新鲜事物的好奇和感知，比如像一个小女孩一样去探访网红店； 2⃣学着独处，比如去看看电影，沉浸在别人的故事里释放情绪； 3⃣给生活一些仪式感，比如去野餐、去逛公园、去户外徒步； 4⃣可以去培养自己的一个爱好，做饭、插花、乐器、滑板… 【感想】 每年总有那么几次没来由的emo，是对自己过去的否认、对当下的不满，对未来的迷茫。 看看其他女性的成功物语，便是对抗emo的一种方式，也是我们主动改变的开始。

【Leonardo】豆瓣|小红书|微信读书 跑赢人生 跟着丁姐学 跑赢，这两个字，我一看到就心里不自觉一紧，不太开心的状态甚至都能从脸上看出来。这是因为，我从小就不是敢于和人竞争的人，面对竞争，我更多的表现出的是厌恶而不是很多在竞争中胜出的人在面对竞争前所表现出满脸的渴望，想要跑赢就意味着要竞争并且在竞争中要取胜。无论我心里是这么想的，如今的社会是竞争社会的主旋律是不会变的，每个人都不断地为自己增加能够获得竞争的能力，到处都是激烈的竞争，到处都弥漫着内卷，竞争胜出才是真正的适应了这个社会。 因此，我不得不无数次的想要努力证明自己，想要成为一个敢于参与竞争和竞争获胜的人。但又无数次的失败，在这些失败中我看到的是自己能力，努力，学历，运气等不如别人将自己的失败认定为本质上会发生的失败，慢慢的在下一次机会出现时，总是坚定的预感自己会失败，进而躲避参与这种竞争，这就是人们说的缺乏韧性吧！与我类似逆袭丁姐也拥有过很多次的失败经历，但是与我看待失败的态度不同，她总是试图从失败中找寻自己从中得到的东西，更多的从积极的角度去看待失败，从每次的失败中汲取经验，在遇到下一次的竞争时，她也就从上次的经验出发分析接下来的挑战会获得怎么样的成功，或者带来什么样的失败，这样的失败能否承担，进而不断地有信心进行下一次的竞争。 所以浮浮沉沉好几次的丁姐最后还是迎来了她人生的成功，而我没有，但是以上的对比使我相信，跟从丁姐学习，研究她的经验，学习她对待事情的态度，处理问题的方法，一定能够使我获益，更加积极的看待竞争。

对于我这样认知的普通人而言很受益，这样子的书多看，好用来规划自己。