吸引力法则：让你成就财富、成功与健康的秘密法则（畅销4版）

什么是成功？成功就是你做好每一个当下的事情，能做到的尽量做到最好。大的成功是每一件小事的成功累计起来的。 做一个伟大的人，你首先要思想积极向上，正确的理念才能指导实践。 所谓的因果，因果。种什么因得什么果，我们的思想就是我们的因？我们行动之后得到的就是我们的果。 做一个善良的人，不是让你无底线的对别人好。而是要学会去让他们感受到你身上的伟大之处。同时，付出也不是让你斤斤计较，当你不是为了得到而付出时，你就明白了什么是爱，什么是慈悲，什么是伟大。 我们每个人都可以成为自己想成为的人，只要你相信，所以相信的力量很重要。 这也是为什么别人说得再多，你自己不去做改变，都是空中楼阁，水中幻影。 再说一遍，相信的力量很重要！相信的力量很重要！ 要想做自己喜欢的事，那你就要把当下在做的事情做好，有余力了再去做自己喜欢的事。尤其是工作，不能抱怨。你不能同时拥有青春和对青春的感觉。同样的，你不能既想要钱，又想要所谓的自由。 你要尝试着去不反抗，今天是最好的一天，同时也是为未来的自己做准备。 生命是不断的向上生长，任何时候都不能停止成长的脚步。就像我们要吃饭一样，你可以少吃或几顿不吃，但是你不能绝食。成长也是一样，我们可以放慢脚步，但是你不能停止成长。任何时候都不能放弃自己。 人生路上累了要学会休息，而不是选择放弃。 最后就是关于健康的问题。身体的健康很重要，精神的健康也很重要。身体是革命的本钱，精神是指导身体的武器。两者相辅相成，才能不断前进。 吃饭，饿了就吃，不饿就不吃。喝水也是一样。要明白什么是饱腹和贪欲 吃饭吃到不饿就停止。很多人觉得不能浪费食物。慢慢总结经验，找到自己的饭量，下次就不会造成浪费了。 对于疾病，我们自己首先要有能让自己好起来的想法。加以医疗的辅助。只有这样，我们才会健健康康。我们要给自己灌输自己的身体是最好的，也会越来越好。那么我们的身体就不会太差。 我们要找准自己生命的节奏，这个是最重要的。什么意思？就像跑步一样，有人可以跑10公里，有的可以跑8公里，有的6公里，有的5公里，有的3公里，有的一公里，有的800米，有的500米，有的300米，有的100米……有的跑不了。 找准自己的节奏，不要去羡慕别人的生活，要多关注自己。你要相信有一天你也可以。 就像我曾经体弱到走一百米就累得气喘吁吁，到如今我可以跑1000米。已经有很大进步了。别人看不到，但是你自己要看到，别人都说你不行，但是你自己要知道，你自己可以。 爱人也是一样的，只有旗鼓相当的两个人才能长久的走下去，一方要的是风花雪月，一方要的是财米有盐。在此刻你们是不合适的，每个人的想法不一样是因为我们的经历不一样。 就像28岁的你，很难去共情曾经18岁的自己。活在记忆里的人，又何尝不是在刻舟求剑呢？ 每个年纪有每个年纪要做的事，每个人也有每个人自己要做的事，我常把这个叫做——人生的使命！不是只有伟大崇高的理想才叫人生的使命，你自己的命也很重要。救自己于水火之中也很重要，你也是人，你既然可以帮助别人，为什么不能帮助自己？ 伟大的人生课题和人生使命的意义重要吗？重要！但重要的前提是，你必须是一个完整的人，你不存在，世间便失去了意义。 我们人再怎么客观的看待世界，都是一个主观的人，因为我们都是以自我为中心在活着。所以佛家说的大千世界讲的也是如此，我们每个人便构成了一个宇宙，你便是你宇宙的主人，想要你的世界变好还是变坏，全在你的一念之间！ 当你找到了爱自己的方法，你也找到了爱世人的方法。 所以，试着去爱自己，去相信相信的力量！！！

畅销书《秘密》的灵感源泉，被称为《秘密》背后的“终极秘密”，“励志鼻祖”教你从改变潜意识开始，增强个人磁场，成就更好的自己。 华莱士·D. 沃特尔斯倡导人们从改变自己的思想开始，改变自己的生活。他最著名的《成就梦想》、《成就财富》、《成就伟人》和《成就健康》  至今仍畅销于西方，讲述了如何从潜意识深处改变自我，提升个人的磁物，塑造吸收力，成就最好的自己，四本经典之作组合起来成为本书，正好是幸福人生的四大支柱。 作者以清晰明了的语言，为读者们阐释了放之四海而皆准的生命准则，以及如何使用这一准则，从而获得完美的健康。通过学习本书对健康独特角度的透视，你会学到以一个完全崭新的方式去看待健康与疾病，对自身及生活方式进行准确的评估，然后采取行动，调整积极向上的心态，做出对自己的健康有利的各种选择。相信通过这本书，你能得到的不仅是健康，更重要的是，领悟生活的意义。 华莱士·D.沃特尔斯(Wallace D. Wattles)成功励志作家，毕生致力于财富、成功、健康方面的写作与研究，他倡导人们首先从改变自己的思想开始，从而改变自己的生活。深刻影响了世界著名财富励志大师拿破仑·希尔、奥格·曼迪诺、罗伯特·清崎等人的思想。而且他所揭示的财富原则，也深深启发了包括亨利·福特、比尔·盖茨在内的知名人物。他的四个中篇《成就梦想》《成就财富》《成就伟人》和《成就健康》组成本书，持续畅销。 值得一阅！

这本书的实质是教你将意识的能动作用发挥到极致，从而让自己过上理想生活。作者将本书分为以下四个部分，即成就梦想、成就财富、成就伟人和成就健康，来讲述如何从潜意识深处改变自我，提升个人的磁场，塑造吸引力，成就最好的自己。 提到吸引力法则，有一个比较热门的话题是关于吸引力法则与宇宙能量的关系。一种观点是，我们作为能量的存在，活着的每一刻都涉及将这些振动传输到宇宙中。宇宙就像一个巨大的接收器，接收我们发出的每一个振动，并以各种方式将信息反馈给我们。积极的情绪会产生“高”振频，宇宙会通过与这些高强度状态相匹配的吸引力法则，调整体验来接收和响应这种振动。相反，当我们经历负面情绪或“低”振频时，宇宙也会反映这些情绪，从而产生与这些较低频率产生共鸣的体验。总结来说，这是一种观念，如果我们的情绪和思想是积极的（高振频），我们就会吸引到积极的体验；相反，如果我们的情绪和思想是负面的（低振频），我们就会吸引到负面的体验。所以，通过积极的意念与宇宙能量联结，可以达到我们想要的目的。但是吸引力法则绝不是简单地想想就可以了，而是要付诸行动，书中也强调行动是至关重要的一步。具体实施可以参考以下步骤。 设定目标：首先，你需要明确你想要实现的目标。这个目标可以是任何你想要的东西，比如更好的工作、更大的房子、健康的身体、和谐的人际关系等。 积极思考：尽量保持积极和乐观的态度。你的思想和情绪会影响你的能量振动，积极的思想和情绪可以帮助你吸引积极的结果。 可视化：每天花一些时间来可视化你的目标已经实现。想象你已经得到了你想要的东西，感受那种快乐和满足的感觉。 行动：虽然吸引力法则强调的是思想的力量，但你还是需要采取行动来实现你的目标。当你看到向你的目标迈进的机会时，不要犹豫，抓住它。 感恩：对你已经拥有的东西表示感恩，也对你将要得到的东西表示感恩。感恩可以帮助你保持积极的态度，也可以帮助你吸引更多的好事。 耐心等待：改变可能不会立即发生，你需要有耐心。信任宇宙，相信你的目标正在向你靠近。 需要注意的是，这些观点并非科学上的证实，而是一种哲学和灵性的观念。每个人对吸引力法则的理解和应用可能会有所不同，所以还是要根据自己的信仰和体验来探索和运用。

摘录↓ 不要期望去获得超出你当前能力的东西，但是要确保你得到今天所能够得到的最好的东西，而绝对不要退而求其次。如果你始终都能够获得你所能够获得的最好的东西，你就将继续获得越来越好的东西，因为生命力会不断发展，去获得更多的生命力，并使用更多和更好的东西，这是自然的一条基本原理。正是这条原理引起了进化。但是，如果你满足于退而求其次，你往往就会停滞不前。

来谈谈我的想法，这本书有段时间在网络上非常的热门，但是我觉得我是在“冷门”时期来看的这本书。在看这本书之前我接触了许多有关心理学以及疗愈等领域的书籍。看书期间，我再次拿起了塔罗牌，也在思考其中的利害关系。 言归正传，我认为这本书是一本很好的方法论，我相信如果真的按照这本梳理的一些方法加以实践和练习，你在心理或心境层面的感受会很不一样，我认为不至于那么紧绷。在这个层面，这本书具有指导意义。 但同时这本书里也具有大量“断言式”的句子，我本人不喜欢这种绝对化的指导方法，但我并不否认这种断言式句子的威力与鸡汤性。因此希望各位打开这本书的书友，务必加以思辨和考证。 最后，工具性的书籍的唯一宗旨就是服务于“我”，希望大家都能在书里找到对自己有帮助的理论。

本书收录了他的四部经典中篇作品《成就梦想》《成就财富》《成就伟人》《成就健康》。这四部作品讲述了如何从潜意识深处改变自我，塑造吸引力，成就更好的自己。四部经典之作组合起来正好构成幸福人生的四大支柱。 朗达·拜恩还受该作品的启发，撰写出了畅销书《秘密》，该作品也因此被人称为《秘密》背后的“终极秘密”。 当然，限于其出生的文化背景及年代，他的作品内容上难免也存在一些局限性，大家阅读时应注意鉴别吸收。

《吸引力法则》读后感 一、核心理念：思想即磁石，塑造现实 1. 法则本质：同频共振的宇宙规律 吸引力法则揭示“同类相吸”的底层逻辑：思想与情绪发出特定频率的能量，持续吸引同频的人事物。如书中所言：“你生活中的所有事物都是你吸引过来的”。这并非玄学，而是基于能量振动的科学原理——积极心态吸引机遇，消极思维招致困境，如同磁石吸附铁屑般精准。 2. 三维实践框架 要求（Clarify）：明确内心真实渴望，避免模糊目标（例：“我想财富自由”→具体化为“三年内存款百万”）； 相信（Believe）：以“已拥有”的沉浸感替代怀疑（如视觉化理想场景细节，强化神经记忆）； 接受（Receive）：通过行动与感恩承接机遇（如每日记录三件感恩小事，激活积极情绪）。 二、颠覆认知：从受害者到创造者的身份重构 1. 自我负责的觉醒 书中强调：所有经历皆由自身能量场邀请而来。抱怨伴侣冷漠者，实则是自身“被忽视感”的投射；职场遇挫者，常因潜意识预设“我不配成功”。一位读者分享：当她停止抱怨家务琐碎，转而感恩家庭温暖后，丈夫主动分担家务，亲子关系显著改善。 2. 负面事件的转化价值 失望与困境实为“宇宙反馈信号”，提示我们偏离了真实需求。例如： 竞标失败→暴露方案短板，推动业务升级； 人际冲突→揭示边界模糊，促使自我认知迭代。 三、实践启示：跨越“知道”与“做到”的鸿沟 1. 思维校准：用觉察打破自动化反应 情绪导航法：感受是频率的晴雨表。若焦虑（低频），立即转念：“此刻我想要什么感觉？”→聚焦平静/自信（高频）； 语言净化：将“我必须加班完成”改为“我选择高效工作，为周末留出自由时间”，减少被迫感带来的能量损耗。 2. 行动锚定：微小承诺的复利效应 商业案例：某地代公司放弃账期竞争，专注为客户设计营销方案，反而吸引优质客户，成为核心供应商； 个人成长：读者每日晨跑+背古诗替代刷剧，三个月后体能提升、思维敏捷，竞聘成功率翻倍。 3. 接纳的艺术：平衡掌控与臣服 真正的力量源于“专注目标，放下执念”。如书中所言：接纳他人本色，如同允许不同音符共存，方能奏响交响乐。一位管理者实践后感悟：“不再强求团队服从，而是激发个体优势，项目创新率提升40%”。 四、争议反思：法则的边界与误区 1. 警惕“唯心万能论”陷阱 误区：认为“仅靠想象就能中彩票”，忽视行动与概率； 正解：法则需结合理性规划（如学习理财）+ 持续行动（如拓展人脉），空想如同未播种的沃土。 2. 苦难的非道德化解读 贫穷/疾病≠“罪有应得”，而是多重因素交织。法则的意义在于：在不可控中聚焦可控部分（如抗癌者的积极治疗+正念冥想）。 五、我的践行：从理论到生活革命 1. 建立能量管理清单 工作超负荷： 老板压榨我→我选择高效完成，捍卫休息权。 人际误解： 他故意针对我→ 我需要澄清需求，而非猜测。 2. 启动“30天吸引力实验” 步骤1：写“理想24小时”宣言（细化到通勤听的音乐）； 步骤2：每日晨间5分钟视觉化（感受目标达成的兴奋）； 步骤3：睡前记录“今日显化”（例：意外收到合作邀约→因主动分享行业洞察）。 你不是命运的棋子，而是磁场的中心——每一念都在召唤远方，每一息都在重塑当下。 吸引力法则的本质，是唤醒我们对生命的主权意识。当千万人因这本书开始审视思维、校准频率，世界已然在无声中转向更明亮的轨道。 行动彩蛋：若今日心生“我不够好”的念头，请默念：“我允许自己完美成长，正如春天允许花苞缓慢绽放”。

推荐度丨6.5 近期看完了三本“吸引力法则”主题相关书籍，但内心始终抱持着怀疑。这类书篇幅不算小，其实核心要素是简要的，即自我暗示建立信念，激发内心驱动力，采取持续积极行动，最终达成成果。 怀疑的根本原因还是在于，这类法则缺乏科学依据，且多被商业化包装，过于唯心而忽略客观环境。 当然，不可否认，它还是有积极作用的。如通过自我暗示改变信念系统，信念，愿力是一个人极重要的行动源泉，但仅仅有信念还是不够的，行动才是最关键的要素。 目前的我对“吸引力法则”的态度是，取其精华，去其糟粕，保留“感恩，构建积极信念”等精华，在实践行动中复盘，纠正偏差。行动！行动！行动！！！

信念创造现实：《吸引力法则》读后感 思想塑造命运，信念开创人生 “你相信自己是什么样的人，人生就会形成什么样的结果。”这句在《吸引力法则：让你成就财富、成功与健康的秘密法则》一书中反复强调的话，初读时令我半信半疑，细思之后却深以为然。 华莱士·D.沃特尔斯在这本组合了《成就梦想》、《成就财富》、《成就伟人》和《成就健康》四部作品的书中，向我们揭示了一条影响无数人命运的宇宙法则——吸引力法则，即“你相信什么，就会吸引什么，最后便会得到什么”。 这本书从思想、财富、伟大和健康四个维度，全面阐释了如何运用这一法则改变生活。阅读过程中，我不断思考、反思，最终形成了以下几点深刻的感悟。 思想是一切的起点：心想事成的科学 书中明确指出：“每个念头都会散发磁场，每个念头都会发射信号，每个念头都会吸引一个相匹配的信号。”这不是神秘学，而是有着科学依据的心理法则。 我们的思维方式决定我们的关注点，而关注点又影响我们的决策和行动，最终塑造我们的现实。 吸引力法则之所以有效，是因为它基于“相似者互相吸引”的原理。当你持续思考积极的想法，你就会吸引积极的人和情境；当你被负面思维困扰，更多不如意的事情就会接踵而至。 这让我想起自己的经历：有一段时间，我专注于生活中的困难和不公，结果觉得处处碰壁；而当我转变思维，开始感激拥有的一切，意想不到的机会和帮助竟然源源不断地出现。 沃特尔斯强调：“无论你在想什么，都像是在为未来发生的事情做规划。当你在欣赏某件事的时候，你在规划它；当你忧虑某件事的时候，你也在规划它——忧虑就是通过你的想象力去创造自己不想要的事物。” 财富是一种心态：从竞争到创造 在财富观上，这本书给了我全新的视角。沃特尔斯认为：“你必须抛弃一些陈腐的观点：例如，应该当穷人，或者应该一直穷困潦倒。” 追求财富不是罪恶，而是生命力的自然延伸，是“延伸的生命力寻求更大发展空间的能力”。 更令人耳目一新的是，书中提出了“你将会成为一个创造者，而不是竞争者”的观点。传统观念告诉我们资源有限，必须竞争；但吸引力法则指出，我们可以通过创造而非争夺来获得财富。 “当你批评某人的财运时，你就是推开你的财运。”这句话点醒了我。过去我常常嫉妒他人的成功，却没有意识到这种心态正在阻碍自己的财富增长。当我开始为别人的成功喝彩，真诚地相信自己也能够创造财富时，我的创业项目才开始有了起色。 伟大的根基：相信自己，成就他人 “任何人都可以成为伟人”，但这需要从改变自我认知开始。沃特尔斯指出，伟大不是由遗传和机遇决定的，而是通过摒弃个人狭隘、培养奉献精神以及与自然伟大目的融为一体实现的。 这与我的观察不谋而合：那些真正伟大的人，首先相信自己具有改变世界的能力，然后通过持续行动将理想变为现实。 伟大人格的培养不仅涉及个人成就，更关乎我们与他人的关系。沃特尔斯强调：“要将绰绰有余的活力渗入每个关系中，无论是业务关系，还是家庭或社会关系。” 这种活力的注入不是功利性的，而是发自内心的善意和关爱。当我们真诚地希望他人万事如意，他们也会开始关注我们的成长和进步，形成良性循环。 健康与信念：看不见的强大纽带 书中关于健康与信念的论述尤为引人深思。沃特尔斯提出了一个颠覆传统医学观念的观点：“错误的生理学观念可以产生非常有害的后果。” 他举例说明，许多人认为人禁食10天就会死亡，结果无数人在船难、事故中因此丧生；而事实上，经过正确指导，人可以禁食20至40天而不大减重。 这让我想到安慰剂效应的科学事实——当患者相信他们正在接受有效的治疗，即使只是糖片，他们的病情也会确实改善。信念对健康的影响远比我们想象的要大。 沃特尔斯进一步阐释：“人的健康法则接受来自宇宙生命之源的生命力。人相信健康，感谢他得到的健康，将自身与生命之源联系起来。” 这不是否定医学，而是强调心态对健康的重要作用。当我们相信自己会健康，采取积极的生活方式，并感恩身体的自愈能力，我们就为健康创造了最佳的内在环境。 相信的力量：从知道到做到 全书中，最触动我的是对“相信的力量”的强调。知道吸引力法则是不够的，只有真正相信它，才能在生活中见证它的奇迹。 “当你特别想做某件事或者达成某个愿望的时候，这份信念就会变成内在的驱动力，促使你做出行动，做出改变。” 相信不是盲目乐观，而是一种深刻的内在认知，它改变了我们的能量场，影响了我们的行为方式，最终改变了我们获得的结果。 如何培养这种相信的力量？书中提出了简单却有效的方法：“想象自己拥有它，假装它已经存在于你的体验中，让自己处于享受这种体验的思维状态。” 通过心理暗示和视觉化，我们可以逐渐让潜意识接受我们的愿望，从而自然而然地采取实现这些愿望的行动。 结语：成为自己命运的创造者 《吸引力法则：让你成就财富、成功与健康的秘密法则》不仅仅是一本书，更是一面镜子，让我们看清自己的思维如何创造现实；它也是一幅地图，指引我们从现状走向理想生活。 思想是因，现实是果——理解了这一原理，我们就能够成为自己命运的创造者，而不仅仅是环境的回应者。 当我们学会引导自己的思想，培养积极的信念，注入活力于每一段关系，感恩身体的每一个细胞，我们就会发现自己不仅能够成就财富、成功与健康，更重要的是，能够找到生命的意义和价值。 如华莱士·D.沃特尔斯所揭示的：“你是意识。你是能量。你是磁场。你是电流。你是本源能量。你是创造者。”认识到这一点，或许是我们这一生最重要的觉醒。

2026年看完的第205本书，这本书不只是讲解吸引力法则，还有很多偏向于能量心理学的内容，非常值得一读！推荐！