胃肠养护攻略
张烁
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张烁
肠胃健康影响着您的面容，身材，智慧以及健康长寿。胃肠通常是健康失衡倒下的第一张骨牌，并且会引发一连串效应。诸多远亲近邻的帮助则确保了胃肠能够顺利完成各项生理活动，互动无限 “肠道菌群”则筑起人体防御长城。正如中医“百病皆生于气”，从传统医学而言，益生菌是“气”的大功臣。早起识别、早期干预，共筑肠胃美好未来，本书中国医大师葛琳仪教授教您如何从“舌苔”、“大便”、“屁”、“口臭”、“皮肤”等方面来教大家早期快速甄别胃肠疾病，以及如何保养我们的肠胃健康。
对于初级入门者而言，是一本比较合适的科普文。篇幅较短，也有利于读者快速、碎片化地阅读。语言比较浅显易懂。 但其中有一些内容因为篇幅太短，表述过于点到为止，对于入门的我来说，阅读过程中有很多地方需要去另外查找一些信息来补充。